SPARTAN SYSTEM® MASTER TRAINER

Certificazione del metodo Spartan System® Academy


La qualifica “Spartan System® Master Trainer” è riconosciuta da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

 


Corso riconosciuto da

riconoscimento 


IL CORSO È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni

in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici
(almeno uno ogni due anni)


ESAME PER IL CONSEGUIMENTO DELLA QUALIFICA DI “SPARTAN SYSTEM® MASTER TRAINER”


Il riconoscimento più ambito per chi ha svolto il percorso dell'accademia. Il corso offre le chiavi di lettura  per conoscere nella globalità i principi del sistema, dalla periodizzazione del lavoro alle linee guida dell'insegnamento. L'acquisizione del titolo “Spartan System Master Trainer” consente di partecipare alla certificazione per ottenere l'abilitazione del ruolo di formatore.


Requisiti necessari all'ammissione

• aver completato il percorso Spartan Academy con la frequenza di almeno n° 1 corso di formazione per anno (gennaio-dicembre).
• aver partecipato, in qualità di atleta, ad una edizione degli Olympic Games/Spartan Challenge.
• essere in regola con la certificazione e il tesseramento (la validità del diploma Spartan FIF è strettamente legata al tesserino tecnico FIF/ASI pertanto è necessario rinnovare ogni anno l'affiliazione e adempiere all'obbligo di aggiornamento biennale previsto dalla normativa del settore per gli Istruttori certificati Master Trainer).*


Programma

• I Principi dello Spartan System
• Le basi dei meccanismi energetici
• Il carico di allenamento
• I comparti
• L'allenamento della resistenza aerobica / anaerobica
• La mobilità
• Le capacità coordinative speciali 
• L'ipertrofia tradizionale e funzionale
• L'allenamento della forza
• Il core
• La periodizzazione dell'allenamento
• Anatomia generale 
• Esame teorico-pratico


Esame

Prova teorica strutturata in 30 domande a risposta multipla (manuale Level I / II / III / IV)

Prova pratica

Afap Limit 1000 – Ares / Uomini >>>> guarda il video di esempio

SIDE REVERSE SIT UP ADVANCED clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
SPINAL ROCK ADVANCED clicca qui 50 reps
LOWER BACK EXTREME clicca qui 50 reps
PLANK TO BENCH ADVANCED clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
TABLE HIGH KICK MEDIUM clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
PLYO PUSH UP EXTREME clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
PLYO LUNGE ADVANCED clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
MOUNTAIN CLIMBER ADVANCED clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
HANDSTAND MEDIUM clicca qui 50 reps
BACK CRASH ADVANCED clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
ONE LEG KICK BASIC clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
ONE ARM PUSH UP MEDIUM clicca qui 25 reps dx - 25 reps sx


Afap Limit 1000 – Artemisis / Donne >>>> guarda il video di esempio

SIDE REVERSE SIT UP ADVANCED clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
SPINAL ROCK BASIC clicca qui 50 reps
LOWER BACK EXTREME clicca qui 50 reps
PLANK TO BENCH BASIC clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
TABLE HIGH KICK MEDIUM clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
PUSH UP BASIC clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
PLYO LUNGE MEDIUM clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
MOUNTAIN CLIMBER BASIC clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
HANDSTAND MEDIUM clicca qui 50 reps
BACK CRASH BASIC clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
ONE LEG KICK BASIC clicca qui 50 reps dx - 50 reps sx
ATTACK KICK ADVANCED clicca qui 25 reps dx - 25 reps sx

Note*

La validità del diploma Spartan System® FIF è strettamente legata al tesserino tecnico FIF/ASI pertanto è necessario rinnovare ogni anno l'affiliazione e adempiere all'obbligo di aggiornamento biennale previsto dalla normativa del settore. A tal scopo è previsto per coloro che hanno conseguito la certificazione in Spartan System® Master Trainer un aggiornamento tecnico (durata 2 giorni) con esame teorico-pratico. La prova teorica prevede un test di 30 domande a risposta multipla sul programma Spartan System®. La prova pratica verte sullo svolgimento della struttura Afap Limit 1000 (Afap Limit maschile/Ares - Afap Limit 1000 femminile/Artemis).

Per gli istruttori vecchio ordinamento pre FIF livello I + livello II è necessario completare il percorso con lo svolgimento dell'aggiornamento obbligatorio, con durata due giorni, che eccezionalmente avrà valore di certificazione “Spartan System® Master Trainer”. Al termine dell'aggiornamento è previsto un esame teorico-pratico. La prova teorica prevede un test di 30 domande a risposta multipla sul programma Spartan System® (corsi 1-2-3-4). La prova pratica verte sullo svolgimento della struttura Afap 1000.

Se invece l'istruttore fa parte del vecchio ordinamento, non ha completato il percorso ma ha provveduto all'affiliazione con FIF è necessario che lo ultimi con lo svolgimento dei nuovi format proposti (livello II e livello III).

L'utilizzo del marchio e l'insegnamento dello Spartan System® è strettamente riservato ai diplomati “Spartan System® & FIF”.


Titolo rilasciato

Diploma di Spartan System® Master Trainer rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).  


Docente responsabile del corso

F. Fiocchi.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione e prendere subito contatto con il materiale didattico, la dispensa sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.

N.B. Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione). L'acquisto deve avvenire entro il giovedì precedente l'inizio del corso per poter ricevere il materiale presso la sede del corso.

51.254.197.122