PREPARATORE ATLETICO

Metodologie di allenamento per migliorare le prestazioni di tutte le tipologie di atleti

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Visualizza Programma del corso

1º weekend
• La Figura del Preparatore Atletico
• Teoria e metodologia generale dell’allenamento e della preparazione fisica
• Capacità coordinative
• Mobilità articolare e riprogrammazione posturale dell’allenamento funzionale
• Didattica della seduta di allenamento
2º weekend
• Le 4 capacità condizionali: forza, potenza, velocità e resistenza
• Didattica: al termine di ogni modulo, verranno analizzati specificatamente gli stimoli allenanti in funzione dell’argomento trattato
3º weekend
• Analisi delle esigenze particolari delle discipline sportive e dei modelli prestativi suddivise in categorie:
- Sport con principali caratteristiche di prestazione
- Sport con principali caratteristiche tecniche/di situazione
- Sport di squadra
- Sport con principali caratteristiche di combattimento
Circa il 50% delle ore sono di pratica con lezioni sul campo visionando e provando tecniche.

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Esame

Test scritto, esame teorico/pratico.

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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Preparatore Atletico

• Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
• Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
  Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.

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Requisiti

Il corso si rivolge principalmente a chi è già in possesso di una qualifica tecnica di istruttore o possiede esperienza o qualifiche in questo settore.

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Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 540

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 486
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 540
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 560

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 389
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 432
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 448

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea e il dvd al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.

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PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA NEL PADEL

Per approfondire tutti gli aspetti atletici e fisiologici di questo sport

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Presentazione del corso

Negli ultimi anni si è assistito ad un aumento esponenziale del numero di giocatori praticanti di questa disciplina, molti però non considerano importante una preparazione atletica SPECIFICA per riuscire a praticare questo sport in modo ottimale, a prescindere che siate giocatori professionisti o semplici praticanti.
La Federazione Italiana Fitness ha creato appositamente un corso di 2 giorni in cui si approfondiscono tutti gli aspetti atletici e fisiologici di questo sport e dove imparerai ad allenarti e ad allenare atleti di questa disciplina con l’obiettivo di:
• AUMENTARE LA PERFORMANCE
• EVITARE INFORTUNI

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Visualizza Programma del corso

• Capacità condizionali dominanti
• come allenarle
• core training
• core stability
• mobilità e stabilità articolare specifica
• forza
• potenza
• rapidità e agilità
• asimmetrie e lateralità

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Esame

La prova d'esame comprende una valutazione teorica e una pratica:
- l'esame teorico prevede un TEST SCRITTO con domande a risposta multipla
- prova pratica.

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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Preparazione atletica specifica nel Padel

• Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
• Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
  Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
Sabato dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Domenica dalle 09,30 alle 16,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.

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Docenti

LUCA PANTINI

LUCA DALSENO

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 350

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 315
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 350
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 370

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 252
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 280
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 296

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