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CORSI ONLINE IN DIRETTA

I corsi da seguire online in diretta live sono la versione a distanza dei corsi in aula. Tutta la sicurezza e la comodità da casa o ovunque ti trovi, con il vantaggio di un confronto immediato e diretto con l'insegnante.

 

 INSEGNANTE DI YOGA (Corso Biennale - 300 ore)

INSEGNANTE DI YOGA (Corso Biennale - 300 ore)

 
corso live yoga biennale


Il corso di yoga tradizionale sulla disciplina al quale si è ispirato l'intero settore olistico

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Per motivi organizzativi le date possono subire variazioni


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Che cos'è la didattica?

Dal greco didasko (insegno), la didattica è la teoria e la pratica dell’insegnare, la scienza della comunicazione e della relazione educativa. Il suo scopo è il miglioramento dell’efficacia e dell’efficienza sia dell’insegnamento del docente sia dell’apprendimento dell’allievo.

Come è gestita "la didattica" nel Corso biennale di yoga?

La Direzione Didattica della Scuola di Yoga, da sempre impegnata in un percorso di studi teorico-pratici, non ha mai trascurato la "didattica" come materia.
L'approccio teorico alla didattica viene svolto in classe e guidato dall'insegnante, mentre la pratica, conformandosi alle esigenze dell'emergenza COVID, ha indotto a valorizzare l'utilizzo del web. Gli allievi del secondo anno ricevono ad ogni week end di lezione un "compito" sotto forma di "pratica didattica". I compiti sono inseriti in un gruppo privato Fb e visionati dall'insegnante che inserisce la propria valutazione, consigliando eventualmente strategie diverse.


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Yoga

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

{loadmodule mod_custom,Integrazione diploma}

In base alla nuova delibera CONI del 10/05/2017 sui compensi sportivi e agevolazioni fiscali, insieme al diploma di Insegnante di Yoga verrà rilasciato anche il diploma “Insegnante ginnastica / yoga”.


Requisiti richiesti

Per poter accedere al corso è necessario, prima dell'iscrizione, inviare il proprio curriculum vitae via e-mail () alla segreteria del Centro Studi La Torre.


Docenti responsabili del corso

babini yogaRITA BABINI

Coordinatrice del corso
Insegna yoga da 25 anni, nell’arco dei quali è venuta a contatto con numerosi maestri indiani e i più famosi insegnanti europei.

 

boccali yogaGIULIO BOCCALI

Professore di Indologia e di lingua e letteratura sanscrita all’Università degli Studi di Milano.
È docente di Filosofia dell’India in corsi di formazione per insegnanti.

 

valbonesi yogaRITA VALBONESI

Diplomata alla scuola quadriennale di Yoga della F.I.Y.
Insegnante di Yoga Educational e Yoga Wellness, posturologa e terapista della riabilitazione

 

carla rizzuCARLA RIZZU

Laureata in Discipline Psicosociali (tesi in “Lo Yoga come strumento per la costruzione del sé in età pre-adolescienziale”), insegnante Anukalana Yoga Certificata Yoga Alliance 300 ore, insegnante Yoga certificata F.I.F (diploma riconosciuto dal MIUR), insegnante Yoga Chikitsa. Tutor del Percorso di Alta Formazione di DanzAutore indetto dalla Regione E.R. Finanziato dal Fondo Sociale Europeo. Formatrice I.D.A. di danza contemporanea (Floorwork e Contact). È stata direttrice artistica della Compagnia Nervitesi di danza&teatro e docente di Danza Contemporanea per la I.D.A. Ballet Academy.


Obiettivi del corso

Formare insegnanti qualificati in grado di condurre con competenza lezioni di Hatha Yoga.


A chi si rivolge

Laureati in Scienze Motorie, insegnanti di fitness, PT, appassionati di discipline olistiche che aspirino all’insegnamento dello yoga.


Struttura del corso

Si articola in due anni e prevede ogni anno 10 week-end di studio a cadenza mensile. Il corso è a numero chiuso.
Chi ha già frequentato il 1º anno potrà accedere direttamente al 2º anno.
Durata indicativa modulo teorico: 30%
Durata indicativa modulo pratico: 70%


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Supporti allo studio

Dispensa in forma cartacea.


Quota d'iscrizione

QUOTA PER ANNO DI CORSO € 1.450

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 1.305
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 1.450
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 1.470

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 1.044
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 1.160
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 1.176

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RATEIZZAZIONE SULLA QUOTA INTERA
ACCONTO:
€ 100 acconto entro il 30 settembre.
€ 1350 saldo intera quota entro 15 giorni prima dell'inizio del corso.

DUE RATE:
1° rata € 800 da versarsi entro 15 gg. prima della data di inizio corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
2° rata € 800 da versarsi entro il quarto week end di studio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

OPPURE QUATTRO RATE:
1° rata € 400 da versarsi entro 15 gg. prima della data di inizio corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
2° rata € 400 da versarsi entro il terzo week end di studio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
3° rata € 400 da versarsi entro il sesto week end di studio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
4° rata € 400 da versarsi entro l'ottavo week end di studio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

RATEIZZAZIONE SULLA QUOTA SCONTATA AL 20%:
1° rata € 600 da versarsi entro 15 gg. prima della data di inizio corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
2° rata € 600 da versarsi entro da versarsi entro entro il quarto week end di studio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

Per richiedere la rateizzazione del corso è necessario inviare a una lettera o modulo di disposizione di bonifico periodico, contenente importi e scadenze delle rate, controfirmato dalla banca che prende in carico il mandato.

Per ulteriori forme di rateizzazione contattare la segreteria organizzativa allo 0544 34124


Quota Speciale per i diplomati in Dynamic Yoga

Se hai conseguito la qualifica di Insegnante di Dynamic Yoga hai diritto ad una quota speciale per il Corso Biennale di Insegnante di Yoga (300 ore): €1.000 per anno di corso (anziché €1.450) da versarsi entro 30 giorni prima rispetto alla data di inizio corso di ogni anno, per un totale complessivo per il biennio pari a €2.000 anziché €2.900. Lo sconto non è cumulabile con altre promozioni ed è valido solo per i diplomati in Dynamic Yoga con tessera Socio Gold Istruttore valida per l’anno in corso.


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+ View INSEGNANTE DI YOGA (Corso Biennale - 300 ore)
5 MASTERCLASS CON MELISSA RODA

5 MASTERCLASS CON MELISSA RODA

5 MASTERCLASS CON MELISSA RODA / in diretta live


GAG - TOTAL BODY WORKOUT - FITNESS DANCE - FIT FUNCTIONAL KOMBAT - POWER PUMP EVOLUTION

masterclass melissa roda

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Il corso è in prossima programmazione.Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF



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Descrizione dell'iniziativa

5 Masterclass con Melissa Roda è un pacchetto di 5 lezioni in diretta live di 90 minuti.

• GAG - 5 febbraio 2023
• TOTAL BODY WORKOUT - 26 febbraio 2023
• FITNESS DANCE - 12 marzo 2023
• FIT FUNCTIONAL KOMBAT - 16 aprile 2023
• POWER PUMP EVOLUTION - 30 aprile 2023

Ogni appuntamento prevede una masterclass pratica e l'analisi della lezione.


Docente

MELISSA RODA


Orari indicativi*

Dalle 10,30 alle 12,00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

€ 50
comprensive dell'accesso a tutte e 5 le masterclass in programma.

PROMOZIONE
I partecipanti alle masterclass potranno usufruire di uno sconto di 50 euro sulla quota d'iscrizione al corso di Fitness Group e Total Body Workout in presenza.


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Note teniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/carta di credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per accedere alla lezione.

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124 nei giorni precedenti alla diretta.

 

+ View 5 MASTERCLASS CON MELISSA RODA
ALLENAMENTO E PERIODIZZAZIONE DELLE VARIABILI PER L’IPERTROFIA / Master live

ALLENAMENTO E PERIODIZZAZIONE DELLE VARIABILI PER L’IPERTROFIA / Master live

allenamento periodizzazione variabili ipertrofia guercioni


L’ALLENAMENTO E LE STRATEGIE PER MASSIMIZZARE LA CRESCITA MUSCOLARE NEL NATURAL BODYBUILDING AGONISTICO



NON SEI AFFILIATO FIF?

paypal    bonifico


Il master è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante online pulsante


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Visualizza programma del master


Docente del master

dott. Marco GUERCIONI

Abilitazione come Biologo Nutrizionista iscritto all’albo. Dottore in Biologia della Nutrizione con specializzazione in Nutrition and functional food (UNICAM). Nutrition & Coaching e Docente, consulente e responsabile tecnico Body Building & Fitness per Vivereinforma srl. Diploma Sa.n.i.s (Scuola di Nutrizione e Integrazione nello sport). Personal Trainer Elite (FIF).
Esperto in fitoterapia e biofarmaceutica applicata allo sport. Membro del comitato scientifico VITAMINCENTER. Coach per competizioni in federazioni di Natural bodybuilding come AINBB, NBFI E FNBB.
Divulgatore in eventi di nutrizione sportiva, dimagrimento, allenamento e supplementazione per corsi di perfezionamento universitari e federativi. 

body recomposition coaching


Titolo rilasciato

A tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso, viene rilasciato un:

Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI in Allenamento e periodizzazione delle variabili per l'ipertrofia

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Ai Soci Silver e ai non affiliati viene invece consegnato un attestato di partecipazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


QUOTE RISERVATE AGLI AFFILIATI FIF

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 138,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTE RISERVATE AI NON AFFILIATI FIF

QUOTA DEL CORSO € 190


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+ View ALLENAMENTO E PERIODIZZAZIONE DELLE VARIABILI PER L’IPERTROFIA / Master live
BEST STRETCHING PROGRAM /Corso live

BEST STRETCHING PROGRAM /Corso live

best stretching program live


Il percorso di specializzazione più completo sull'allenamento della flessibilità


SEI AFFILIATO FIF?

Per vedere le date seleziona l'opzione

A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




NON SEI AFFILIATO FIF?

iscriviti no aff   


Il corso è disponibile anche nella versione:

diretta pulsante online pulsante


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Descrizione del percorso

1. STRETCH AND ROLL

I trigger point: tecniche di release e stiramento
Un corso in cui si analizzano in parallelo due protocolli di intervento per il trattamento dei trigger point: lo stretching dei meridiani miofasciali di Myers e l’automassagggio con Roller e massage ball. Un metodo funzionale adatto a tutti che ha lo scopo di aiutare a prevenire il dolore muscolare e velocizzare il recupero dei muscoli e della fascia aumentando mobilità, flessibilità e infine ottimizzando la prestazione.

2. GLOBAL POSTURAL STRETCHING

Lo stretching delle catene muscolari secondo la filosofia Souchard, Mezieres e Busquet
La rieducazione posturale allenata attraverso il mantenimento di posizioni di allungamento globale della Back School che hanno come obiettivo la prevenzione, il mantenimento e la preparazione fisica. Un metodo di stretching che rappresenta un complemento perfetto per qualsiasi attività fisica.

3. NATURAL MOBILITY TRAINING

L’approccio olistico applicato alla pratica della mobilità
Un corso in cui si allena la mobilità articolare attraverso le primordiali posture dei pattern motori di base del corpo umano con lo scopo finale di sviluppare la forza, la potenza, la coordinazione e l’adattabilità fisica per ogni variazione dell’equilibrio biomeccanico.

4. STRETCH AND FLEX FLOW

Il concetto di “flusso di movimenti” adattato alla creazione di sequenze di stretching
Un metodo di allenamento della flessibilità che si basa sull’esaltazione del concetto di FLOW inteso come stato di esperienza ottimale quale risultante di due componenti: attenzione concentrata e sensazione di gioia spontanea.


Docente del corso

viviana fabozzi

VIVIANA FABOZZI

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY specializzata nei seguenti settori:
Functional Training, Fitness Group & Total Body Workout, Personal Trainer,
Postural Training, Pilates  con i grandi attrezzi, Flying Body training®.
 


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI per ogni singolo master

La partecipazione a tutti e 4 i master del percorso Best Stretching Program prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Best Stretching Program

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Materiale didattico

Slide in formato elettronico pdf disponibili il giorno del master.


Quota d'iscrizione

AFFILIATI FIF

SINGOLO MASTER € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

PACCHETTO COMPLETO CHE PREVEDE TUTTI E 4 I MASTER IN PROGRAMMA € 490 (quota non soggetta ad ulteriori sconti)

NON AFFILIATI FIF

QUOTA DEL SINGOLO MASTER € 210 (quota non soggetta ad ulteriori sconti)
PACCHETTO COMPLETO CHE PREVEDE TUTTI E 4 I MASTER IN PROGRAMMA € 672 (quota non soggetta ad ulteriori sconti)


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+ View BEST STRETCHING PROGRAM /Corso live
FITNESS DANCE /Corso Live

FITNESS DANCE /Corso Live

corso live fitness dance


Allenarsi non è mai stato così semplice e divertente! Un equilibrio perfetto tra danza e fitness

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Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Descrizione del corso

Programma coreografico con elementi base della ginnastica aerobica ed elementi della danza Jazz e Modern. La struttura della lezione richiama una vera lezione di Danza.
Le caratteristiche principali sono la semplicità del prodotto finito e un lavoro mirato sulla coordinazione di braccia e gambe.
Discosta dalla lezione di danza per continuità, le pause sono sempre attive.


Visualizza Programma del percorso


Esame

Prova pratica: esecuzione della struttura centrale della MasterClass 1 analizzata e praticata durante la prima giornata di corso.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Dance

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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A chi è rivolto

Ideato per classi principianti e junior.
Non sono richieste conoscenze base per accedere al corso di formazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
Sabato dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Domenica dalle 09,30 alle 16,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

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+ View FITNESS DANCE /Corso Live
FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT /Corso Live

FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT /Corso Live

corso live fitness group e total body workout


Fondamenti delle attività su basi musicali: step, aerobica, tonificazione a corpo libero e con i piccoli attrezzi

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Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante  online pulsante


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Visualizza Programma del corso


Esame

Test a risposta chiusa e prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Group e Total Body Workout

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

{loadmodule mod_custom,Integrazione diploma}


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 18,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Esperienza di base in aerobica, step, total body e in generale in programmi di allenamento con base musicale.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 390

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 351
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 390
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 410

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 281
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 312
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 328

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 25€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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+ View FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT /Corso Live
FITNESS, SPORT E SALUTE: CONOSCERE E CAPIRE I PROBIOTICI, PREBIOTICI E SIMBIOTI / Master live

FITNESS, SPORT E SALUTE: CONOSCERE E CAPIRE I PROBIOTICI, PREBIOTICI E SIMBIOTI / Master live

fitness, sport e salute


COME USARE CORRETTAMENTE E CONSAPEVOLMENTE QUESTI STRUMENTI



Il master è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Descrizione del master

Probiotici, prebiotici e simbionti, strumenti molto spesso considerati impropriamente come “intercambiabili” che mostrano in realtà profonde differenze sia come caratteristiche sia come potenziali applicazioni. Cosa sono? Quando si usano? Come si usano? Quali potenzialità possono esserci nel mondo dello sport e del fitness? Rispondendo a queste domande verrà costituito un percorso per un impiego corretto e consapevole.


Docente

dott. ALEXANDER BERTUCCIOLI


Titolo rilasciato

A tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso, viene rilasciato un:

Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI in Fitness, sport e salute: conoscere e capire i probiotici, prebiotici e simbioti

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Ai Soci Silver e ai non affiliati viene invece consegnato un attestato di partecipazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL MASTER € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

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+ View FITNESS, SPORT E SALUTE: CONOSCERE E CAPIRE I PROBIOTICI, PREBIOTICI E SIMBIOTI / Master live
FITNESS, SPORT E SALUTE: CONOSCERE E CAPIRE IL MICROBIOTA / Master live

FITNESS, SPORT E SALUTE: CONOSCERE E CAPIRE IL MICROBIOTA / Master live

fitness, sport e salute


ALLA SCOPERTA DEL MICROBIOTA, UNA NUOVA FRONTIERA NELLO SVILUPPO DI SALUTE E BENESSERE



Il master è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Descrizione del master

Il microbiota rappresenta una nuova frontiera nello sviluppo di salute e benessere, ma nel dettaglio che cosè? Come è composto? E quali benefici si potrebbero ottenere lavorando sulla sua composizione? Analizzando queste domande sarà possibile capire in base alle conoscenze attuali il ruolo del microbiota anche nel mondo dello sport e del Fitness come nuovissimo campo di applicazione da cui attingere ulteriori strumenti e soluzioni.


Docente

dott. ALEXANDER BERTUCCIOLI


Titolo rilasciato

A tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso, viene rilasciato un:

Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI in Fitness, sport e salute: conoscere e capire il microbiota

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Ai Soci Silver e ai non affiliati viene invece consegnato un attestato di partecipazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL MASTER € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

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+ View FITNESS, SPORT E SALUTE: CONOSCERE E CAPIRE IL MICROBIOTA / Master live
PILATES ADVANCED TRAINING/Corso live

PILATES ADVANCED TRAINING/Corso live

pilates advanced live


Didattica degli esercizi intermedi e avanzati del Matwork integrata all'analisi posturale

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Clicca per vedere le date

A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




Il corso è disponibile anche nella versione online oppure in presenza:

online pulsante presenza pulsante


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Visualizza Programma del corso


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Advanced Training

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

{loadmodule mod_custom,Integrazione diploma}


Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Aver frequentato il corso di Pilates Matwork ed essere tesserati per l’anno in corso come Socio Gold Istruttore.


Supporti online allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 460

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 414
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 460
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 480

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 331
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 368
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 384

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES ACADEMY
Pilates Matwork + Pilates Advanced Training + Pilates Props > 850 euro

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PILATES BARRE /Corso Live

PILATES BARRE /Corso Live

pilates barre live


Il Pilates incontra la danza in una perfetta integrazione a ritmo musicale tra la sbarra e gli esercizi del repertorio matwork

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Il corso è disponibile anche nella versione:

diretta pulsante


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Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Barre

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

{loadmodule mod_custom,Integrazione diploma}


Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


A chi è rivolto

Il corso è rivolto ad insegnanti di pilates, danza e discipline musicali.


Requisiti

Si consiglia un’esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€.


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PILATES E PAVIMENTO PELVICO /Corso Live

PILATES E PAVIMENTO PELVICO /Corso Live

 
corso live pilates e pavimento pelvico


L’inserimento nelle lezioni o nei trattamenti individuali di esercizi utili a percepire e riattivare in maniera corretta questa importante zona del corpo porterà benefici a 360° sul benessere dell’allievo

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Per vedere le date seleziona l'opzione

A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




NON SEI AFFILIATO FIF?

paypal    bonifico    pacchetto


Il corso è disponibile anche nella versione:

diretta pulsante online pulsante


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Descrizione del corso

Le disfunzioni a carico della muscolatura pelvica sia di tipo ipertonico (contratta, carente di resistenza ed in assenza di elasticità) che ipotonico (non più in grado di sostenere gli organi interni e di garantire la continenza) possono comportare ripercussioni sull’intero sistema neuro-mio-fasciale e psicoemotivo della persona. L’inserimento nelle classi o nei trattamenti individuali di esercizi utili a percepire e riattivare in maniera corretta questa importante zona del corpo porterà benefici a 360° sul benessere dell’allievo.
Durante il corso verranno insegnate le strategie per differenziare un Pavimento Pelvico funzionale da uno disfunzionale, per conoscere in che modo inserire nell’impostazione dell’esecuzione degli esercizi codificati del Pilates l’attivazione in rinforzo o allungamento del PP a seconda della necessità e come sfruttare la coattivazione dei muscoli del nucleo profondo (in particolare del trasverso) per favorire il rinforzo della sua componente prettamente tonica.


Visualizza Programma del corso


Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e pavimento pelvico
Attestato di partecipazione EFA (su richiesta, al costo di €10)

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO PER GLI AFFILIATI FIF € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO POSTURAL PHYSIO PILATES
Pilates e pavimento pelvico + Pilates e osteoporosi + Pilates e lombalgia + Pilates e coxoartrosi + Pilates e cingolo scapolo-omerale + Pilates e fibromialgia 
> 850 euro

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PILATES MATWORK/Corso live

PILATES MATWORK/Corso live

pilates matwork live


Fusione di tecniche ed esercizi, tradizionali e innovativi, del metodo Pilates

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Il corso è disponibile anche nella versione:

online pulsante online pulsante


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Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Matwork

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

{loadmodule mod_custom,Integrazione diploma}


Orari indicativi*

Sabato dalle 10.00 alle 17.00
Domenica dalle 9.00 alle 16.00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti online allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 520

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 468
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 520
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 540

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 374
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 416
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 432

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


{loadmodule mod_custom,3 rate Paypal}


PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES ACADEMY
Pilates Matwork + Pilates Advanced Training + Pilates Props > 850 euro

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POSTURAL ONE TO ONE/Master Live

POSTURAL ONE TO ONE/Master Live

master live postural one to one


ALLENAMENTO POSTURALE INTEGRATO PER IL CONTROLLO E IL MIGLIORAMENTO DELLE PRINCIPALI PATOLOGIE DELLA COLONNA VERTEBRALE

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Per vedere le date seleziona l'opzione:

A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




Il master è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante online pulsante


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Corso valido per la qualifica di Personal Trainer Elite

Visualizza programma del master


Titolo rilasciato

A tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso, viene rilasciato un:

Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI in Postural one to one

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Ai Soci Silver viene invece consegnato un attestato di partecipazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ .


{loadmodule mod_custom,3 rate Paypal}


PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PERSONAL TRAINER SPECIALIST
Personal Trainer + Recupero Funzionale + Postural One to One + One to One Suspension Training > 900 euro

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PROGRAMMAZIONE E DIARIO ANNUALE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE /Corso Live

PROGRAMMAZIONE E DIARIO ANNUALE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE /Corso Live

programmazione e diario live


DALLA TEORIA ALLA PRATICA



NON SEI AFFILIATO FIF?

paypal    bonifico


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Descrizione del master

Uno dei nostri motti è “chi non si forma si ferma” e per questo motivo noi della Federazione Italiana Fitness non abbandoniamo chi, come te, è un nostro istruttore certificato cercando di proporre corsi/master sempre nuovi per permetterti un continuo percorso di crescita professionale che ti permetterà di distinguerti “dalla massa”.

Vorremmo quindi proporti questo master di una giornata in cui il nostro docente responsabile del settore Functional Training, Luca Dalseno, parlerà del suo libro “Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale” edito da Calzetti & Mariucci, andando a vedere prima di tutto la struttura da cui è nata questa pubblicazione e successivamente in modo analitico ogni singolo mesociclo e microciclo che compongono il suo lavoro.

Questo libro ha riscosso da subito un successo nell’ambiente di chi, come te, fa parte degli addetti ai lavori ed è alla ricerca di una guida per poter programmare e strutturare in modo corretto il proprio allenamento, in stile functional ma anche appartenente ad altre discipline. È una vera e propria guida che ti dirà cosa fare in ogni allenamento (4 a settimana) per 52 settimane e dal vivo sarà ancora più semplice applicare questa metodologia.

Un vero e proprio aiuto per chi ha bisogno di spunti allenanti e un valido supporto per chi è già in grado di districarsi nella “Jungla” della programmazione stagionale dei propri allenamenti o dei propri clienti, sia che si parli di personal one to one, di mini group o di classi numerose. Luca sarà disponibile per rispondere a qualsiasi vostra domanda e metterà a disposizione la sua personale esperienza maturata durante la sua ultra trentennale esperienza nel settore fitness.


Docente

LUCA DALSENO


Titolo rilasciato

A tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso, viene rilasciato un:

Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI in Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Ai Soci Silver e ai non affiliati viene invece consegnato un attestato di partecipazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL MASTER € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore?

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore


QUOTA DEL MASTER PER I NON AFFILIATI FIF
€ 190 (non sono previste scontistiche)


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Promozione

LDIARIO

I partecipanti al corso potranno acquistare il libro “Programmazione e diario annuale di allenamento funzionale” ad un prezzo scontato: euro 19 (invece di euro 24).


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SPINE CORRECTOR/Corso Live

SPINE CORRECTOR/Corso Live

corso live spine corrector


Una nuova visione dell'attrezzo per la mobilità della colonna, il rinforzo della power house e l'allungamento delle catene muscolari

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Clicca per vedere le date

Il corso è in prossima programmazione.Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF



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FORNITORE UFFICIALE DELLE ATTREZZATURE

pilates factory logo


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Esame

Prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Spine Corrector

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 290

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 261
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 290
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 310

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 208,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 232
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 248

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES GRANDI ATTREZZI
Reformer + Cadillac + Wunda Chair + Spine Corrector > 950 euro

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SCONTO DEL 25% SULL'ACQUISTO DI MACCHINE PILATES FACTORY

pilates factory logoOFFERTA RISERVATA AI SOCI GOLD ISTRUTTORE Tutti i Soci Gold Istruttore FIF in regola con l'affiliazione per l'anno in corso, possono approfittare dello sconto del 25% sull'acquisto di tutte le macchine Pilates Factory.


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TECNICO DI EDUCAZIONE POSTURALE /Corso Live

TECNICO DI EDUCAZIONE POSTURALE /Corso Live

 
educatore posturale live


Tecniche per il riequilibrio e il riallineamento posturale fondamentali nella programmazione dell'allenamento di tutte le discipline sportive

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Corso valido per la qualifica di Personal Trainer Elite

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Esame

Test scritto, prova pratica e orale.


Titolo rilasciato

Diploma AWI (Associazione Wellness Italia)-ASI-CONI di Tecnico di educazione posturale

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Supporti online allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 665

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 598,5
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 665
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 685

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 479
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 532
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 548

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€.


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