Diventa istruttore di Yoga, con i corsi più completi e approfonditi. Studia con i professionisti del settore lo Yoga applicato a tutte le fasce d'età.
Il corso di yoga tradizionale sulla disciplina al quale si è ispirato l'intero settore olistico {loadmodule mod_custom,Come iscriversi - presenza} Per motivi organizzativi le date possono subire variazioni Il corso è disponibile anche nella versione: {loadmodule mod_custom,Riconoscimento 2021} Dal greco didasko (insegno), la didattica è la teoria e la pratica dell’insegnare, la scienza della comunicazione e della relazione educativa. Il suo scopo è il miglioramento dell’efficacia e dell’efficienza sia dell’insegnamento del docente sia dell’apprendimento dell’allievo. Come è gestita "la didattica" nel Corso biennale di yoga? La Direzione Didattica della Scuola di Yoga, da sempre impegnata in un percorso di studi teorico-pratici, non ha mai trascurato la "didattica" come materia. ■ Cultura e filosofia indiana • Inquadramento storico: le origini dello yoga Per sostenere l'esame è obbligatorio frequentare almeno l'80% delle lezioni per ogni anno di corso. Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Yoga In base alla nuova delibera CONI del 10/05/2017 sui compensi sportivi e agevolazioni fiscali, insieme al diploma di Insegnante di Yoga verrà rilasciato anche il diploma “Insegnante ginnastica / yoga”. Per poter accedere al corso è necessario, prima dell'iscrizione, inviare il proprio curriculum vitae via e-mail () alla segreteria del Centro Studi La Torre. Coordinatrice del corso Docenti parte teorica Formare insegnanti qualificati in grado di condurre con competenza lezioni di Hatha Yoga. Laureati in Scienze Motorie, insegnanti di fitness, PT, appassionati di discipline olistiche che aspirino all’insegnamento dello yoga. Si articola in due anni e prevede ogni anno 10 week-end di studio a cadenza mensile. Il corso è a numero chiuso. Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni * Gli orari potranno subire modifiche. ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso. Dispensa in forma cartacea. QUOTA PER ANNO DI CORSO € 1.450 Quote scontate: Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore {loadmodule mod_custom,3 rate Paypal} Per chi si iscrive entro il 30 settembre, versando anche solo la prima rata o l'acconto di € 100, riceverà un Kit Yoga in omaggio: tappetino, cinghia e mattoncini. Se hai conseguito la qualifica di Insegnante di Dynamic Yoga hai diritto ad una quota speciale per il Corso Biennale di Insegnante di Yoga (300 ore): €1.000 per anno di corso (anziché €1.450) da versarsi entro 30 giorni prima rispetto alla data di inizio corso di ogni anno, per un totale complessivo per il biennio pari a €2.000 anziché €2.900. Lo sconto non è cumulabile con altre promozioni ed è valido solo per i diplomati in Dynamic Yoga con tessera Socio Gold Istruttore valida per l’anno in corso. {loadmodule mod_custom,MIUR} {loadmodule mod_custom,Regolamento} {loadmodule mod_custom,Nota iscritti} {loadmodule mod_custom,COVID OK} Due giornate dove lo studio dell’embriologia si integrerà a laboratori per un viaggio esperienziale {loadmodule mod_custom,Come iscriversi - presenza} {loadmodule mod_custom,Riconoscimento 2021} PARLA COL CUORE Diploma FIF-ASI-CONI di Anatomia esperienziale in movimento Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni * Gli orari potranno subire modifiche. ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso. QUOTA DEL CORSO € 220 Quote scontate: Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore {loadmodule mod_custom,3 rate Paypal} {loadmodule mod_custom,MIUR} {loadmodule mod_custom,Regolamento} {loadmodule mod_custom,Nota iscritti} {loadmodule mod_custom,COVID OK} Percorso di perfezionamento nell’applicazione didattica di alcune delle principali asana classiche {loadmodule mod_custom,Come iscriversi - presenza} Il corso è disponibile anche nella versione live: {loadmodule mod_custom,Riconoscimento 2021} Primo Weekend A tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso, viene rilasciato un: Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI in L'approccio Feldenkrais® applicato allo yoga Ai Soci Silver viene invece consegnato un attestato di partecipazione. Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni * Gli orari potranno subire modifiche. ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso. Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione. QUOTA DEL CORSO € 520 Quote scontate: Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione. {loadmodule mod_custom,3 rate Paypal} {loadmodule mod_custom,MIUR} {loadmodule mod_custom,Regolamento} {loadmodule mod_custom,Nota iscritti} {loadmodule mod_custom,COVID OK} Percorso di perfezionamento nell'applicazione didattica di alcune delle principali asana classiche {loadmodule mod_custom,Come iscriversi - presenza} {loadmodule mod_custom,Riconoscimento 2021} • Alcune posizioni classiche: studio della tecnica, varianti, adattamenti dell’asana in riferimento ad alcune patologie, utilizzo di varie metodiche di lavoro per preparare, correggere e intensificare, compreso il lavoro a coppie Prova pratica. Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Yoga Advanced Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni * Gli orari potranno subire modifiche. ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso. Il corso si rivolge principalmente a chi è in possesso della qualifica FIF/IDA di insegnante di Yoga o Yoga Dynamic School oppure a diplomati yoga esterni FIF previo presentazione di attestato e monte ore effettuato. Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione. QUOTA DEL CORSO € 250 Quote scontate: Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione. {loadmodule mod_custom,3 rate Paypal} {loadmodule mod_custom,Regolamento} {loadmodule mod_custom,Nota iscritti} {loadmodule mod_custom,COVID OK} Lo yoga per il fitness olistico. La concatenazione fluida delle posture dello yoga ad un ritmo rapido e sportivo nel rispetto di una respirazione lenta e profonda {loadmodule mod_custom,Come iscriversi - presenza} Il corso è disponibile anche nella versione live: {loadmodule mod_custom,Riconoscimento 2021} Il percorso Dynamic Yoga School è il frutto della collaborazione tra Donato De Bartolomeo e Rita Babini, entrambi docenti della scuola di Hatha Yoga fif/SIO. Il corso ha l'obbiettivo di promuovere la pratica dello Yoga nella sua versione più attuale. Comprende una parte teorica dove verranno analizzate le principali posizioni dello hatha yoga classico, ma in chiave dinamica ed una parte pratica che si svilupperà in sequenze scandite dalla respirazione. Ogni postura verrà arricchita da movimenti fluidi in modo da renderli più funzionali e soprattutto alla portata di tutti. La pratica del Dynamic Yoga è ideale non solo per chi già insegna Yoga, ma anche per chi si affaccia per la prima volta a questa magica disciplina. Il lavoro dinamico ha il vantaggio di preparare progressivamente in corpo rendendolo flessibile ed elastico oltre che a migliorare le capacità cardiovascolari. • Obiettivi del corso e introduzione alla pratica Yoga Prova pratica. Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Dynamic Yoga In base alla nuova delibera CONI del 10/05/2017 sui compensi sportivi e agevolazioni fiscali, insieme al diploma di Insegnante di Dynamic Yoga verrà rilasciato anche il diploma “Insegnante ginnastica / yoga”. Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni * Gli orari potranno subire modifiche. ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso. Dispensa in forma cartacea. QUOTA DEL CORSO € 695 Quote scontate: Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore {loadmodule mod_custom,3 rate Paypal} Conseguendo la qualifica di insegnante di Dynamic Yoga si ha diritto ad una quota speciale per il Corso Biennale di Insegnante di Yoga (300 ore): €1.000 per anno di corso (anziché €1.450) da versarsi entro 30 giorni prima rispetto alla data di inizio corso di ogni anno, per un totale complessivo per il biennio pari a €2.000 anziché €2.900. Lo sconto non è cumulabile con altre promozioni ed è valido solo per i diplomati in Dynamic Yoga con tessera Socio Gold Istruttore valida per l’anno in corso. {loadmodule mod_custom,MIUR} {loadmodule mod_custom,Regolamento} {loadmodule mod_custom,Nota iscritti} {loadmodule mod_custom,COVID OK}
INSEGNANTE DI YOGA (Corso Biennale - 300 ore)
INSEGNANTE DI YOGA (Corso Biennale - 300 ore)
Che cos'è la didattica?
L'approccio teorico alla didattica viene svolto in classe e guidato dall'insegnante, mentre la pratica, conformandosi alle esigenze dell'emergenza COVID, ha indotto a valorizzare l'utilizzo del web. Gli allievi del secondo anno ricevono ad ogni week end di lezione un "compito" sotto forma di "pratica didattica". I compiti sono inseriti in un gruppo privato Fb e visionati dall'insegnante che inserisce la propria valutazione, consigliando eventualmente strategie diverse.
Visualizza Programma del corso
■ Nozioni fondamentali di anatomia e fisiologia • Organi e apparati. • Apparato muscolare e scheletrico (diaframma, catene cinetiche, condizione ipotonica e ipertonica, riflesso miotatico, contrazione isometrica e isotonica, le articolazioni immobilisemimobili-mobili, la colonna vertebrale). • Apparato respiratorio (organi e muscoli addetti alla respirazione, fisiologia e meccanica della respirazione, importanza del diaframma). • Sistema nervoso centrale e periferico. • Muscoli chiave dello hatha yoga-origine, inserzione, muscoli sinergici muscoli antagonisti innervazione e relativo chakra asana dove viene attivato e asana dove viene allungato. • Meridiani miofasciali e organi
■ Posturologia e propriocettività • Studio dell’esatta postura e riequilibrio del corpo • Capacità di percepire e riconoscere la posizione del proprio corpo nello spazio e lo stato di contrazione dei propri muscoli, anche senza il supporto della vista. • Tipi di recettori propriocettivi.
■ Asana: un aspetto dello yoga • Le posizioni dello hatha yoga saranno studiate in modo accurato sia dal punto di vista tecnico, strutturale, ortopedico e propriocettivo; saranno evidenziati l’esecuzione, le finalità, i benefici e le controindicazioni, senza peraltro trascurare l’aspetto simbolico tradizionale. • Asana o Posizioni Yogiche: principi della pratica • Condizioni esterne: luogo, tenuta e materiale. • Condizioni interne: concentrazione e consapevolezza. • Classificazione delle asana principali: posizioni in piedi, in appoggio sul dorso, prone, capovolte, di torsione, sedute, in ginocchio, di equilibrio. • Varianti delle posizioni e la loro preparazione. • Posizioni e posizioni compensative. • Successione delle Asana e studio delle sequenze. • Didattica della pratica nella seduta di Hatha yoga
■ Prananayama • Concetto di prana • Prana e pranayama • Relazione fra respirazione e pranayama • Osservazione del respiro spontaneo
• Significato emozionale e simbolico del respiro • Equilibrio fra respiro spontaneo e abbandono • Rimozione dei blocchi psicofisici e degli ostacoli a una corretta respirazione • Caratteristiche del respiro in asana • Modificazioni del respiro e influenza del ritmo • Elementi del pranayama: puraka, kumbhaka e rechaka • Varianti classiche del pranayama • La ritenzione del respiro: metodi per facilitarla e progressione nella pratica • I bandha • Inserimento della pratica di pranayama nel contesto di una lezione di Hatha yoga
■ Il rilassamento (tecniche e metodologia) • Condizioni preliminari del rilassamento • Rilassamento neuro-muscolare • Rilassamento attraverso la respirazione • Rilassamento attraverso immagini mentali • Il rilassamento yogico profondo: Yoga Nidra
■ Fisiologia sottile • Le Nadi • I Chakra; I 7 chakra evolutivi
■ Didattica • Avvio alla didattica che risulta lo strumento attraverso il quale ci si propone di porre il futuro insegnante nella condizione di sintetizzare, integrare e personalizzare i concetti appresi nelle varie discipline, per essere in grado di trasmetterli.
■ Alimentazione • Caratteristiche degli alimenti • La dieta vegetariana • La dieta equilibrata
■ Normative e aspetti legali • Responsabilità civile dell’insegnante • Come tutelarsi • Aspetti fiscali
Nel secondo anno verranno sviluppati gli argomenti relativi a:
• CULTURA E FILOSOFIA INDIANA • ASANA • DIDATICA • psicologia e comunicazione
• MUDRA • PRANANAYAMA • FISIOLOGIA SOTILE • RAJA- YOGA: TECNICHE DI MEDITAZIONE
Visualizza Modalità d'esame
I week-end persi non saranno rimborsati e i contenuti costituiranno ugualmente materia d'esame.
Al termine del 1º anno di corso si terrà un test a risposta chiusa e prova pratica.
Al termine del 2º anno è previsto un esame con "tesi di fine corso".
Titolo rilasciato
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Requisiti richiesti
Docenti responsabili del corso
Rita Babini: insegna yoga da 25 anni, nell’arco dei quali è venuta a contatto con numerosi maestri indiani e i più famosi insegnanti europei, specializzandosi in varie scuole di yoga. In particolare ha approfondito lo studio dell’Hatha Yoga che applica con passione e successo nei numerosi corsi che è chiamata a tenere. Da anni collabora con successo nelle principali convention FIF.
R. Babini, Prof. Giuliano Boccali, Prof. P. Taroni, R. Valbonesi, Dott. M. Neri, Dott.ssa R. Mariotti, A. Bertuccioli, Dott.ssa Maria Paola Zenzani.
Docenti parte pratica
Rita Babini (insegnante di yoga), Rita Valbonesi (diplomata alla scuola quadriennale di Yoga della F.I.Y., insegnante di Yoga Educational e Yoga Wellness, posturologa e terapista della riabilitazione), Donato De Bartolomeo (insegnante di pilates, diplomato alla scuola quadriennale di Yoga della F.I.Y.).
Obiettivi del corso
A chi si rivolge
Struttura del corso
Chi ha già frequentato il 1º anno potrà accedere direttamente al 2º anno.
Durata indicativa modulo teorico: 30%
Durata indicativa modulo pratico: 70%
Orari indicativi*
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Supporti allo studio
Quota d'iscrizione
OFFERTA SPECIALE PER GLI ISCRITTI AL 1º ANNO
Quota Speciale per i diplomati in Dynamic Yoga
ANATOMIA ESPERIENZIALE IN MOVIMENTO
ANATOMIA ESPERIENZIALE IN MOVIMENTO “PARLA COL CUORE”
Visualizza Descrizione del corso
Quando diciamo "parla col cuore", dobbiamo vedere cosa è successo durante il periodo embriologico dove il nostro cuore si è unito, lato destro e sinistro davanti alla nostra bocca.
Sempre durante lo sviluppo embriologico si può vedere come cervello, cuore e bocca costituiscano una unità.
Il cuore è “cullato“ dai polmoni e tra di loro c’è un “dialogo” che può modificare la qualità della postura, la dinamica del movimento, l’espressione nella voce.
Che movimenti ci sono tra loro?
Questi movimenti possono influenzare e modificare la qualità del cammino e delle performance sportive?
Come posso fare esperienza di questi movimenti?
Come li posso integrare nello studio della danza, dello yoga e nello studio di tutte le pratiche sportive?
Quali benefici posso sentire integrando questo lavoro agli allenamenti che già pratico?
Quali benefici nella vita di tutti i giorni?
Titolo rilasciato
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Orari indicativi*
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Quota d'iscrizione
L'APPROCCIO FELDENKRAIS® APPLICATO ALLO YOGA
L'APPROCCIO FELDENKRAIS® APPLICATO ALLO YOGA
Visualizza Programma del master
• Visione d'insieme del Saluto al sole, dal punto di vista storico e osservazione globale della sequenza
• I chakra (fisiologia "sottile") nella pratica Yoga
• Studio dettagliato di ogni Asana della sequenza:
- Anatomia e biomeccanica di ogni singola asana, (Saluto al Sole di A. Van Lysebeth)
- Progressione didattica relativa ad ogni posizione
- Utilizzo di piccoli attrezzi yoga per correggere l'asana
- Aspetto energetico
• Veloce itinerario didattico/pratico per una respirazione consapevole
• La respirazione nell'esecuzione del Saluto al Sole
- Sincronizzazione della respirazione con i movimenti (le/gli asana) della sequenza
- Ritmo di esecuzione
Secondo weekend
• Le basi del metodo Feldenkrais® e la relazione con gli schemi motori
• L’approccio neuro-senso-motorio e sistemico
• Aspetti scientifici del metodo Feldenkrais®
• I punti essenziali della comunicazione del metodo Feldenkrais®
• Definizione di CAM e introduzione alle lezioni Feldenkrais® integrate al saluto al sole:
- respiro e movimento
- consapevolizzare l’energia dei 7 chakra
- l’importanza di un bacino libero secondo Feldenkrais® e la preparazione all’orologio pelvico
- l’organo percettivo del sistema tonico posturale: il piede
- la salute del viso e delle mascelle
Titolo rilasciato
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Orari indicativi*
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Supporti online allo studio
Quota d'iscrizione
YOGA ADVANCED
YOGA ADVANCED
Visualizza Programma del corso
• Posizioni invertite: il ciclo di Sarvangasana e Sirsasana...
• Posizioni con proiezione all’indietro della colonna
• Percorso metodologico dell’insegnante, che vuol migliorare il proprio livello di preparazione
• Percorso didattico, per permettere all’allievo di accedere a queste posizioni, preparando correttamente il corpo dal punto di vista articolare-muscolare e propriocettivo.
Esame
Titolo rilasciato
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Orari indicativi*
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo
Requisiti
Supporti online allo studio
Quota d'iscrizione
YOGA DYNAMIC SCHOOL
YOGA DYNAMIC SCHOOL
Visualizza Programma del corso
• 1 - masterclass di Dynamic Yoga in stazione eretta (principianti)
• analisi, costruzione e memorizzazione della sequenza
• modificare la sequenza per adattarla ai principianti
• 2 - masterclass di Dynamic Yoga in stazione eretta (intermedia)
• analisi, costruzione e memorizzazione e pratica della sequenza
• didattica e insegnamento di una lezione Dynamic Yoga
• 3 - masterclass: costruire gli addominali in chiave Yoga secondo il metodo Dynamic Yoga
• analisi, costruzione e didattica della sequenza
• l'importanza dei muscoli del pavimento pelvico (mula bandha)
• le posizioni capovolte (benefici e controindicazioni)
• 4 - masterclass: le posizioni capovolte
• pranayama: Ujjayi pranayama, il respiro vittorioso
• 5 - masterclass: fluire attraverso le posture di apertura
• 6 - masterclass: fluire attraverso le posture di chiusura
• analisi e apprendimento delle lezioni 5 e 6 e relativa didattica
• costruire una lezione di Dynamic Yoga.
Esame
Titolo rilasciato
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Orari indicativi*
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Supporti allo studio
Quota d'iscrizione
Promozione Speciale