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O CORSI ONLINECON RILASCIO DIPLOMA/ATTESTATO

E ELENCO PROFESSIONIACCORDO FIF/MISE

Federazione Italiana Fitness

La Federazione Italiana Fitness promuove e diffonde la cultura del fitness. Le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness, dalla formazione all’assistenza e consulenza, sino all’agonismo, con attività distribuite lungo tutto l’arco dell’anno in numerose città italiane e una vasta offerta di formazione online e in diretta live.
Per favorire l’aggiornamento degli associati, la FIF promuove anche un settore editoriale che produce materiale didattico e la rivista “Performance” distribuita in tutte le palestre.

 

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Corsi di formazione in presenza


  SETTORE FITNESS E PERSONAL TRAINER

SETTORE FITNESS E PERSONAL TRAINER

fitness pt academy scritta

I principali corsi di formazione per diventare istruttore di fitness e personal trainer professionale, conseguendo il diploma che abilita alle professioni per le palestre e i centri sportivi.

 

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  SETTORE FITNESS GROUP

SETTORE FITNESS GROUP

Tutti i corsi di fitness musicale per classi di allievi, con le tecniche più in voga nelle palestre e nei centri sportivi.

 

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 SETTORE AEREO

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 SETTORE FUNCTIONAL TRAINING

SETTORE FUNCTIONAL TRAINING

functional academy scritta

Tutti i corsi che affrontano le varie tecniche e gli attrezzi specifici dell'allenamento funzionale.

 

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 SETTORE KALISTHENICS FLEXIBILITY PRE-ACROBATICA

SETTORE KALISTHENICS FLEXIBILITY PRE-ACROBATICA

kalisthenics academy scritta

 

 

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 SETTORE NUTRIZIONE

SETTORE NUTRIZIONE

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 SETTORE PILATES

SETTORE PILATES

pilates academy scritta

Diventa istruttore di Pilates seguendo i percorsi di formazione a partire dal livello basic fino al più avanzato. Scopri e approfondisci l'uso e le tecniche dei grandi e i piccoli attrezzi più utilizzati nelle lezioni di Pilates.

 

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 SETTORE POSTURALE

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 SETTORE PREPARAZIONE ATLETICA

SETTORE PREPARAZIONE ATLETICA

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 SETTORE YOGA OLISTICO

SETTORE YOGA OLISTICO

yoga academy scritta

Diventa istruttore di Yoga, con i corsi più completi e approfonditi. Studia con i professionisti del settore lo Yoga applicato a tutte le fasce d'età.

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 TUTTI I MASTER

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MASTER DI SPECIALIZZAZIONE IN PRESENZA

Approfondisci vari aspetti del fitness con i master di specializzazione. Se hai già conseguito un diploma di istruttore, frequentando i master ottieni un diploma di specializzazione.

 

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 TUTTI I WORKSHOP

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I workshop FIF sono imperdibili occasioni di aggiornamento e approfondimento tecnico su specifici attrezzi e aspetti delle discipline

 

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PERCORSI PER QUALIFICHE AVANZATE

PERCORSI PER QUALIFICHE AVANZATE

 

Se hai ottenuto un diploma FIF in uno dei seguenti corsi base: Istruttore di Fitness, Personal Trainer, Fitness Group, Functional Training o Pilates Matwork, puoi integrare le tue conoscenze seguendo un percorso avanzato e ottenenedo così una certificazione di 2° livello.

Di seguito l'elenco dei percorsi avanzati e le modalità per poter conseguire il Diploma di 2° livello:

 

SETTORI

 

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Corsi di formazione online


                     ISTRUTTORE DI FITNESS/Corso online

ISTRUTTORE DI FITNESS/Corso online

ISTRUTTORE DI FITNESS/Corso online

Programmi di tonificazione, circuit training, cardiofitness e body building

corso online istruttore fitness

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Scegliere la modalità di partecipazione

Il corso è in prossima programmazione.Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF



La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Istruttore di Fitness e si articola attraverso la visione di circa 450 schede tra slide animate, test di autovalutazione e filmati. La parte video è composta da 14 video a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di 348 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 450 anziché € 595

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 30€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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                    PERSONAL TRAINER/Corso online

PERSONAL TRAINER/Corso online

PERSONAL TRAINER/Corso online

Per operare in modo altamente professionale nel settore dell'allenamento “one to one” e/o piccoli gruppi

corso online personal trainer

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Svolgimento del corso

Il personal trainer è un professionista di alto profilo il cui compito è quello di occuparsi del benessere psicofisico dei propri clienti. La sua formazione culturale, in continua formazione e aggiornamento, è interdisciplinare e passa attraverso la fisiologia, l’anatomia funzionale, la psicologia, la medicina dello sport, l’allenamento e la nutrizione.

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Personal Trainer e si articola attraverso la visione di circa 680 schede tra slide animate, test di autovalutazione e filmati a cura dei docenti federali. La parte video è composta da oltre 500 video (per una durata totale di oltre 900 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici, teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Personal Trainer

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Requisiti richiesti

Il corso di Personal Trainer è strutturato per rivolgersi essenzialmente a candidati che siano già in possesso di buone basi riguardanti anatomia, fisiologia e pratica agli attrezzi. Il candidato ideale è quindi chi è già in possesso di un diploma di Fitness. Pur non essendo questo un elemento vincolante la federazione caldeggia tale percorso al fine di potere affrontare la didattica con le conoscenze ottimali per comprendere gli argomenti del corso.


Quota d'iscrizione

€ 530 anziché € 715

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 30€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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>>Corso di specializzazione per la qualifica di PERSONAL TRAINER ELITE

 

 

 

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                   PILATES MATWORK/Corso online

PILATES MATWORK/Corso online

PILATES MATWORK/Corso online

Fusione di tecniche ed esercizi, tradizionali e innovativi, del metodo Pilates

corso online pilates matwork

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso di Pilates Matwork e si articola attraverso la visione di circa 109 slide tra testi e video. La parte video è composta da 66 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 370 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Matwork

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Quota d'iscrizione

€ 390 anziché € 520

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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                  PILATES ADVANCED TRAINING/Corso online

PILATES ADVANCED TRAINING/Corso online

PILATES ADVANCED TRAINING/Corso online

Didattica degli esercizi intermedi e avanzati del Matwork integrata all'analisi posturale

corso online pilates advanced

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso di Pilates Advanced Training in presenza e si articola attraverso la visione di 53 slide tra testi e video. La parte video è composta da 33 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 380 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Advanced Training

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Requisiti

Aver frequentato il corso di Pilates Matwork ed essere tesserati per l’anno in corso come Socio Gold Istruttore.


Quota d'iscrizione

€ 360 anziché € 460

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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                 PILATES PROPS/Corso online

PILATES PROPS/Corso online

PILATES PROPS/Corso online

I piccoli attrezzi del metodo pilates

corso online pilates props

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Svolgimento del corso

video promo props2

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso di Pilates Props e si articola attraverso la visione di 20 slide tra testi e video. La parte video è composta da 10 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 270 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Props

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Requisiti

Si consiglia una minima esperienza di pratica Pilates.


Quota d'iscrizione

€ 185 anziché € 250

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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                PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ/Corso online

PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ/Corso online

PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ/Corso online

Le tecniche del metodo pilates applicate in gravidanza e terza età

corso online pilates gravidanza2

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Pilates in gravidanza e terza età e si articola attraverso la visione di 21 slide tra testi e video. La parte video è composta da 9 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 370 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.


Visualizza Programma del corso


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates in gravidanza e terza età

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Requisiti

Si consiglia un’esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Note

Le persone in possesso di laurea in scienze motorie o Isef dovranno inviare copia della documentazione.


Quota d'iscrizione

€ 185 anziché € 250

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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               REFORMER FOR BEGINNERS/Corso online

REFORMER FOR BEGINNERS/Corso online

REFORMER FOR BEGINNERS/Corso online

Tecnica e didattica per l’utilizzo dell’attrezzo più emblematico del Pilates

corso online reformer

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti principali del corso in presenza di Reformer e si articola attraverso la visione di 76 slide tra testi e video. La parte video è composta da 27 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di circa 170 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Reformer for beginners

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 110

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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              PILATES BARRE/Corso online

PILATES BARRE/Corso online

PILATES BARRE/Corso online

Il Pilates incontra la danza con l'allenamento alla sbarra

corso online pilates barre DSC 0194

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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pilates barre play video

Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso di Pilates Barre e si articola attraverso la visione di 27 slide tra testi e video. La parte video è composta da 11 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 252 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


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Requisiti

Il corso è rivolto ad insegnanti di pilates, danza e discipline musicali. Si consiglia una minima esperienza di pratica Pilates.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Barre

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 187 anziché € 250

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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+ View PILATES BARRE/Corso online
             FUNCTIONAL TRAINING/Corso online

FUNCTIONAL TRAINING/Corso online

FUNCTIONAL TRAINING/Corso online

Un allenamento completo che allena la coordinazione, l'equilibrio, la flessibilità per aumentare la performance e ridurre il rischio degli infortuni

corso online funzionale

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso di Functional Training e si articola attraverso la visione di 195 slide tra testi e video. La parte video è composta da 38 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 220 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Corso valido per la qualifica di Personal Trainer Elite

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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Functional Training Basic

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Note

Si consiglia  di procurarsi del nastro adesivo per proteggere le mani da arrossamenti eccessivi o vesciche. Ottimo il nastro "telato" (non di carta perchè si rompe) bianco che usano ginnasti o pallavolisti.


Quota d'iscrizione

€ 240 anziché € 320

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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            BODYWEIGHT TRAINING/Corso online

BODYWEIGHT TRAINING/Corso online

BODYWEIGHT TRAINING/Corso online

La versatilità dell'allenamento a corpo libero attraverso un connubio perfetto tra forza e flessibilità

corso online bodyweight

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Bodyweight Training e si articola attraverso la visione di 237 slide tra testi e video. La parte video è composta da 55 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 370 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


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Requisiti

È richiesta una conoscenza dell’allenamento a corpo libero e una condizione fisica ottimale.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Bodyweight Training

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 195 anziché € 260

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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           KALISTHENICS®/Corso online

KALISTHENICS®/Corso online

KALISTHENICS®/Corso online

Le basi della propedeutica all'allenamento calistenico

corso online calisthenics

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Scegliere la modalità di partecipazione

A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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kalisthenics

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Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs (bello) e Sthenos (forza). L'etimologia della parola fa facilmente intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Inoltre Kallisthenes significa "ricco di vigore", quasi a sottolineare come questo genere di lavoro, risulta essere un'attività rigenerante per chi la pratica con regolarità. Wood, nel 1938 parla di questo tipo di lavoro definendo la calistenia come: “un vero sistema di esercizi fisici eseguiti principalmente senza attrezzi e destinato a compensare gli effetti deprimenti che la vita moderna provoca sull'organismo” Questa breve ma incisiva descrizione racchiude in poche parole tutto il significato dell'allenamento calistenico, che sfrutta principalmente il peso del corpo e la forza di gravità in un processo allenante che è per sua stessa natura un lavoro di tipo funzionale. L'allenamento calistenico, o il lavoro a corpo libero, per utilizzare un termine proprio e non meno datato, permettono quindi una sollecitazione atletica certamente allenante, ma che punta principalmente ad una condizione di benessere più che ad una esasperazione della performance.


Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Kalisthenics e si articola attraverso la visione di 92 slide tra testi e video. La parte video è composta da 33 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 160 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Requisiti

È richiesta una conoscenza dell’allenamento a corpo libero e una condizione fisica ottimale.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Kalisthenics®

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 195 anziché € 260

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea e il dvd al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO KALISTHENICS® ONLINE
Kalisthenics®/Corso online + Kalisthenics® 2º livello/Corso online > 350 euro

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+ View KALISTHENICS®/Corso online
          KALISTHENICS® 2º LIVELLO/Corso online

KALISTHENICS® 2º LIVELLO/Corso online

KALISTHENICS® 2º LIVELLO/Corso online

Il programma più avanzato dell'allenamento calistenico

kalisthenics 2º livello

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Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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kalisthenics

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Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame online


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Kalisthenics® 2º livello

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Tutor del corso

tutor kalisthenics


Quota d'iscrizione

€ 195 anziché € 260

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea e il dvd al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO KALISTHENICS® ONLINE
Kalisthenics®/Corso online + Kalisthenics® 2º livello/Corso online > 350 euro

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         KETTLEBELL/Corso online

KETTLEBELL/Corso online

KETTLEBELL/Corso online

Lo studio dei principali esercizi del kettlebell training. Una valida ed efficace alternativa all'allenamento a corpo libero o al sollevamento classico con pesi e bilancieri

corso online kettlebell

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Kettlebell e si articola attraverso la visione di 208 slide tra testi e video. La parte video è composta da 23 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 240 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Requisiti

Possono accedere tutti gli istruttori di functional training e tutti gli operatori del fitness che dichiarino con una autocertificazione di avere pratica di base con il kettlebell.


Obiettivi del corso

Il corso ha l’obiettivo di far apprendere le tecniche di base relative all’uso dei kettlebell e la programmazione degli allenamenti con questo attrezzo che garantisce esclusivi protocolli di lavoro.


A chi si rivolge

Agli istruttori di sala pesi, ai personal trainer, ai preparatori atletici, agli insegnanti specializzati in programmi di tonificazione e a tutti coloro desiderino apprendere l’uso di questo eccezionale attrezzo.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Kettlebell

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 185 anziché € 250

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100.


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        FLEXIBILITY/Corso online

FLEXIBILITY/Corso online

FLEXIBILITY/Corso online

La mobilità articolare e l'estensibilità muscolare, dalle tecniche tradizionali a corpo libero alle nuove strategie con l'uso di piccoli attrezzi

master online flexibility

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Il corso, attraverso la messa in pratica e lo studio di esercizi di mobilità derivanti anche dalla ginnastica artistica, consentirà a chiunque di migliorare la propria flessibilità e di diventare esperti di questa disciplina sfruttando le tecniche più avanzate di allungamento muscolare e di mobilità articolare. Verranno, inoltre, analizzati e messi in pratica esercizi utili a migliorare la postura, gli atteggiamenti corporei e la coordinazione.


Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso “Flexibility” e si articola attraverso la visione di 40 slide tra testi e video. La parte video è composta da 18 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 130 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.


Visualizza Programma del corso


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Flexibility

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 145 anziché € 190

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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       FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT/Corso online

FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT/Corso online

FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT/Corso online

Fondamenti delle attività su basi musicali: step, aerobica, tonificazione a corpo libero e con i piccoli attrezzi

corso online fitness group

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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L'istruttore di Fitness Group e Total Body Workout è un professionista il cui compito è quello di occuparsi del benessere psico fisico di gruppi eterogenei di clienti. Le sue competenze tecniche di fitness musicale insieme alle competenze relazionali sono la chiave di successo per ottenere i migliori risultati in termini di incremento delle condizioni di forma dei praticanti. La sua formazione è multidisciplinare e passa attraverso la creazione e la conduzione di lezioni di gruppo sulle principali attività proposte nei fitness club e on demand (step, aerobica, total body, gag e stretching).


Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso di Fitness Group e Total Body Workout e si articola attraverso la visione di circa 200 slide tra testi e video a cura dei docenti federali. La parte video è composta da 37 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di 188 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Group e Total Body Workout

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 290 anziché € 390

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 25€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100


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      FIT FUNCTIONAL KOMBAT/Corso online

FIT FUNCTIONAL KOMBAT/Corso online

FIT FUNCTIONAL KOMBAT/Corso online

Un sistema di allenamento funzionale che integra le tecniche del combat e le strategie del functional training al fitness group su base musicale

corso online fit functional

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Fit Functional Kombat e si articola attraverso la visione di 81 slide tra testi e video. La parte video è composta da 38 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 150 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fit Functional Kombat

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 185 anziché € 250

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100


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+ View FIT FUNCTIONAL KOMBAT/Corso online
     FITCYCLE/Corso online

FITCYCLE/Corso online

FITCYCLE/Corso online

Tecnica e didattica per condurre con successo classi di indoor cycling

corso online fitcycle

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Istruttore di Fitcycle e si articola attraverso la visione di 81 slide tra testi e video. La parte video è composta da 20 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 330 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitcycle

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 215 anziché € 290

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100


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    ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POSTO PARTO/Corso online

ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POSTO PARTO/Corso online

ALLENAMENTO IN GRAVIDANZA E POST PARTO/Corso online

Le tecniche e le strategie allenanti mirate al periodo pre e post parto nel rispetto dei principali cambiamenti e dei vissuti psico-emotivi della donna

corso online allenamento in gravidanza e post parto

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


Il corso è disponibile anche nella versione:

presenza pulsante


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Svolgimento del corso

Nel corso on line vengono affrontati tutti gli argomenti del corso in presenza di Allenamento in gravidanza e post parto e si articola attraverso la visione di 87 slide tra testi e video. La parte video è composta da 26 filmati a cura del nostro staff di docenti federali (per una durata totale di oltre 570 minuti).

La dispensa in formato elettronico ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle suddette schede e video.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.
Il candidato potrà sostenere gratuitamente l'esame entro un anno dal pagamento (due possibilità).


Visualizza Programma del corso


Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante in allenamento in gravidanza e post parto

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Quota d'iscrizione

€ 460 anziché € 540

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


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Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100


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   WELLNESS AND NUTRITION COUNSELOR/Corso online

WELLNESS AND NUTRITION COUNSELOR/Corso online

WELLNESS AND NUTRITION COUNSELOR/Corso online

Un corso online sulla nutrizione, sulle principali tecniche antistress e sul come la loro interazione agisce sull'estetica, sull'efficacia dell'allenamento e su un corretto stile di vita

corso online nutrition conselour

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


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Svolgimento del corso

Il corso on line di “Wellness and nutrition counselor” è composto da 8 moduli di apprendimento. Il corso è disponibile in modalità online e permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili (tablet o smartphone).

Ogni modulo prevede la visione di video con il docente che tratta della tematica in argomento. Dove previsto, a supporto dello studio è disponibile il materiale didattico nella forma di dispense o slide del modulo.

Il materiale di ogni singolo modulo sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.


1º MODULO
Stress, tecniche di rilassamento e gestione della respirazione

Visualizza Programma del modulo


2º MODULO
Alimentazione: equilibrio di corpo e mente

Visualizza Programma del modulo


3º MODULO
Integratori alimentari

Visualizza Programma del modulo


4º MODULO
Le principali tecniche estetiche di supporto all’attività fisica

Visualizza Programma del modulo


5º MODULO
Fitoterapia applicata allo sport

Visualizza Programma del modulo


6º MODULO
Dal carrello alla tavola: conoscere per scegliere consapevolmente

Visualizza Programma del modulo


7º MODULO
Performance Nutrition: come e cosa mangiare prima e dopo l'esercizio fisico

Visualizza Programma del modulo


8º MODULO
Super Food, prevenzione a tavola

Visualizza Programma del modulo


Titolo rilasciato

La frequenza di tutti e 8 i moduli prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI di Wellness and nutrition counselor

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

La frequenza di ogni singolo modulo prevede il rilascio di un attestato di partecipazione.


Quota d'iscrizione

CORSO COMPLETO (8 moduli)

€ 690 La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

SINGOLO MODULO

€ 120 La quota non soggetta è a ulteriori sconti.


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  FOODTHERAPY: LE NUOVE FRONTIERE/Corso online

FOODTHERAPY: LE NUOVE FRONTIERE/Corso online

FOODTHERAPY: LE NUOVE FRONTIERE/Corso online

Per la prevenzione e la promozione della salute a tavola

corso online food theraphy

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


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Obiettivo formativo

Epidemiologia - prevenzione e promozione della salute


Acquisizione competenze

Riconoscere ed utilizzare alimenti dannosi alla salute e reazione fisiche avverse, imparare a conoscere le caratteristiche organolettiche degli alimenti curativi e la modalità di utilizzo. Organizzare i propri pasti su base giornaliera rispettando un corretto apporto di tutti i macro e micro nutrienti aumentando l’energia e migliorando le proprie performance.


Visualizza Programma del corso


Durata del corso

Il corso ha una durata complessiva di circa 3 ore.


Docente

paola di gianbattista

PAOLA DI GIAMBATTISTA

Nutritional Cooking Consultant, ovvero Educatrice Alimentare che offre consulenze ad aziende e privati legate all’alimentazione, al food marketing, alla cucina vegetariana/vegana/senza glutine, alla rieducazione alimentare, alla naturopatia e nutraceutica, al benessere secondo un approccio olistico in cui la nutrizione ha un valore fondamentale.


Titolo rilasciato

Al termine del corso verrà rilasciato un attestato di partecipazione.


Quota d'iscrizione

€ 160 anziché € 540

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.


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 DIGITAL E SOCIAL FITNESS COACH /Corso online

DIGITAL E SOCIAL FITNESS COACH /Corso online

digital social fitness coach testata
digital social fitness coach


Il primo percorso dedicato ai professionisti del fitness per la costruzione e la crescita del proprio pubblico attraverso l’utilizzo dei social, dal primo piano editoriale fino all’advertising avanzato.

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


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Svolgimento del corso

Il corso on line di Digital & Social Fitness Coach si articola attraverso la visione di 41 slide suddivise in filmati e contenuti scaricabili a supporto del corso. La parte video, a cura del nostro staff di docenti federali, è composta da 27 filmati per una durata totale di 320 minuti).

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.


Visualizza Programma del corso


Titolo rilasciato

La frequenza di tutti e 4 i moduli prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI di Digital & social fitness coach

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Ai Soci Silver viene invece consegnato un attestato di partecipazione.

La frequenza di ogni singolo modulo prevede il rilascio di un diploma di specializzazione per tutti coloro che sono in possesso di una qualifica FIF come istruttore, o di analoga qualifica di altre Federazioni o Enti (previa richiesta), e Laureati in Scienze Motorie in regola con il tesseramento come Socio Gold Istruttore FIF per l’anno in corso.


Docente responsabile del corso

Niccolò Rossi


Quota d'iscrizione

È possibile acquistare singolarmente ogni singolo modulo oppure il pacchetto completo con i 4 moduli ad un prezzo agevolato:

€ 180 1 modulo
€ 590 percorso completo

Le quote non sono soggette a ulteriori sconti.


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VIRTUAL COACH/Corso online

VIRTUAL COACH/Corso online

VIRTUAL COACH/Corso online

Corso in 7 moduli per la formazione del Virtual Coach

virtual coach

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La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili, con esami online tutoraggio del docente FIF scelto dal corsista (dove previsto).


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Dall’era della formazione in presenza all’attuale esigenza di una formazione on line. Impariamo le strategie, le tecniche e i segreti per rafforzare, implementare e rinnovare il nostro ruolo di trainer nel mondo virtuale.

CHI È IL VIRTUAL COACH

Il virtual coach rappresenta l'ultima frontiera degli operatori del fitness, resa possibile dall'utilizzo della tecnologia, che dà l'opportunità alle persone di allenarsi semplicemente con l'utilizzo di uno smartphone, di un smartwatch o di un'app usufruendo di un servizio personalizzato di training sportivo in videoconferenza caratterizzato da un’alta competenza tecnica e innovative tecniche di comunicazione.

I VANTAGGI DELL’ESSERE VIRTUAL COACH

- CONNESSIONE UMANA DIRETTA E SENZA CONFINI

Il villaggio globale creato dai progressi della “tecnologia video” ci consente di avere conversazioni faccia a faccia con chiunque, ovunque. Sebbene la tendenza dell’apprendimento continui a spostarsi verso una tecnologia e-learning senza volto, le persone desiderano lavorare sul proprio sviluppo umano creando una connessione empatica in tempo reale, caratterizzata da elementi del linguaggio non verbale che stimolino l’intelligenza emotiva degli interlocutori.

- FLESSIBILITÀ

La tecnologia ha fortemente plasmato la nostra volontà di avere una vita in cui le cose siano più semplici, più veloci, più convenienti ma di migliore qualità. La tecnologia mobile e le reti di dati si inseriscono nel nostro stile di vita e alle nostre condizioni, consentendoci di avere “rapporti di coaching” dove e quando vogliamo.

- UNA POTENTE COMUNICAZIONE

Il virtual coach esperto è colui che utilizza una combinazione di osservazione, domande, ascolto e feedback per creare una “interrelazione” con i propri clienti ricca di intuizioni. In questo corso si sperimentano una focalizzazione e un’attenzione che consentono di consolidare la propria esperienza e di sviluppare una maggiore conoscenza e apprezzamento delle proprie potenzialità al fine di creare nuovi modi, per sé e per i propri clienti, per affrontare le sfide e raggiungere più facilmente gli obiettivi.


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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Virtual Coach

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Supporti online allo studio

Ad ogni modulo corrisponde una dispensa in formato elettronico che sarà immediatamente disponibile online al termine dell'iscrizione.


Quota d'iscrizione

SINGOLO MODULO: € 125 (TOTALE DEL CORSO: € 750)

7 MODULI IN UN'UNICA SOLUZIONE: € 650 anziché € 750

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.


Mancato superamento dell'esame

Il corsista ha un anno di tempo (calcolando i 12 mesi successivi all'acquisto del corso), per ripetere l’esame gratuitamente.
Qualora il candidato non riuscisse a superare nemmeno il secondo esame, per sostenerne un terzo, dovrà pagare una tassa d’esame di Euro 100


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Non riesci a decidere se è il corso adatto per te?

Scarica gratuitamente il webinar di presentazione del corso

Relatori: Viviana Fabozzi e Sandro Roberto

Durata: 3 ore

Si analizzano i punti importanti per diventare un Virtual Coach efficace:

1) CONOSCERE LE PECULIARITA’ DEL MERCATO ON LINE

2) RICONOSCERE I PROPRI PUNTI DI FORZA E SAPERLI INTEGRARE NELLA REALTA’ ON LINE

3) CONOSCERE IL POTENZIALE PREZIOSO DEI “REFERRAL”

4) DISPORRE DEGLI STRUMENTI TECNOLOGICI PIU’ IDONEI ALLA REALIZZAZIONE DI VIDEO PROFESSIONALI

5) ANALIZZARE LE PRINCIPALI CARATTERISTICHE DELLA COMUNICAZIONE VERBALE E NON VERBALE NEL PROPRIO RUOLO DI COACH

6) SAPER RICONOSCERE GLI STRUMENTI E I PROTOCOLLI DI LAVORO VINCENTI DA QUELLI INEFFICACI

Il webinar si è svolto in diretta live il 19/12/2020.

Richiedi gratuitamente la registrazione del webinar compilando il modulo sottostante.

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  MANUALE PER ISTRUTTORE DI FITNESS

MANUALE PER ISTRUTTORE DI FITNESS

Per creare programmi di tonificazione, circuit training, cardio fitness e body building

L’allenamento in sala attrezzi è in continua evoluzione e rappresenta la costante in tutti i fitness club. Per questo motivo la figura dell’istruttore di fitness richiede una serie di competenze in grado di soddisfare una clientela dalle diverse esigenze e aspettative. Attraverso il manuale si apprenderanno in modo dettagliato i principi per garantire programmi di allenamento efficaci e sicuri.

 

istruttore fitness manuale


Caratteristiche del manuale 

  • Formato A4: 210 x 297 mm
  • 248 pagine
  • 129 foto
  • 171 disegni / tabelle
  • 12 schede di autovalutazione

Pagine internePT

 


Autori

Alexander Bertuccioli
Docente Senior della FIF è biologo nutrizionista perfezionato in nutrizione in condizioni fisiologiche, chimico farmaceutico con formazione specifica in prodotti salutistici ed integratori alimentari. Nutrizionista sportivo ISSN-SinSeb, Zone Consultant. Membro della commissione scientifica FIF. Docente del corso integrativo in “Biochimica della Nutrizione” presso il Dipartimento di Scienze Biomolecolari (DISB), Scuola di Scienze Biomediche dell’Università degli studi di Urbino “Carlo Bò”. Docente al master universitario “Nutrizione, nutraceutica e Dietetica applicata” presso la Scuola di Bioscienze e Biotecnologie dell’Università degli studi di Camerino. Docente in numerosi corsi di Educazione Continua in Medicina (ECM) per Medici, Farmacisti, Biologi e Dietisti. Autore di numerosi testi tra cui “Dall’analisi antropometrica alla composizione corporea” e “Integrazione naturale e Fitoterapia”, di articoli scientifici e divulgativi sia su riviste nazionali che internazionali. Collabora attivamente con diverse aziende che operano nel settore farmaceutico e alimentare in particolare nello sviluppo e nello studio clinico di nuove formulazioni. Top Trainer della FIF, opera da anni nel settore dello sport professionistico e semiprofessionistico in qualità di consulente per l’alimentazione, l’integrazione e la preparazione atletica.

Mino Messuri
Diplomato Isef. Laureato in Management Sportivo. Vincitore del 3° Energy Trophy 2002. è specializzato in lezioni coreografate di fitness collettivo. è docente FIF per i corsi di Fitness Group, Personal Trainer e Fitness.

e con la collaborazione di:
Marco Neri, Luca Franzon e Mattia Ravagli.



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Prezzo intero: € 39,00 (IVA inclusa)

Sconto del 10% per i Soci Gold: € 35,1 (IVA inclusa)

Il manuale non è momentaneamente disponibile per la vendita. Per ordinare la ristampa scrivere a fitshop@fif.it



La garanzia di una formazione professionale

La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con  relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Fitness e Personal Trainer

 

 

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  MANUALE PER PERSONAL TRAINER

MANUALE PER PERSONAL TRAINER

Il testo più completo per il professionista di successo

Il manuale per Personal Trainer della Federazione Italiana Fitness è il testo più completo che puoi trovare sul mercato per perfezionarti o intraprendere la professione del Personal Trainer.

Se ti stai chiedendo come lavorare in modo altamente professionale nel settore dell'allenamento "one to one", il manuale di Personal Trainer è ciò che fa per te.

 

personal trainer manuale

 

La figura del Personal Trainer è sicuramente una delle realtà professionali più interessanti nel mondo del fitness. Dalla conoscenza tecnica alla capacità comunicativa e motivazionale, il Personal Trainer è una figura poliedrica, transdisciplinare, capace di condensare le più diverse conoscenze per il raggiungimento dell’obiettivo prefissato. Attualmente può considerarsi a buon diritto il “professionista” del fitness per eccellenza, particolarmente richiesto sul mercato.


Caratteristiche del manuale 

  • Formato A4: 210 x 297 mm
  • 536 pagine
  • 345 foto
  • 267 sequenze / esercizi
  • 395 disegni / tabelle
  • 28 schede di autovalutazione

 

Pagine internePT

 


 

Autori

Ideato e redatto dallo staff di docenti che conduce i corsi della Federazione Italiana Fitness, il manuale, è frutto di anni di ricerca e di confronti con altre realtà e vuole essere una guida e un punto di riferimento per tutti coloro che si dedicano a questa impegnativa e gratificante attività, proponendosi come ideale compagno di viaggio per il Personal Trainer. Il testo più completo attualmente sul mercato in grado di fornire risposte puntuali ed efficaci per chi intende diventare o per chi già è un professionista del settore.

Il manuale di Personal Trainer è stato curato da Alexander Bertuccioli con la collaborazione di Marco Neri, Marco Grazioli, Luca Franzon, David Stauffer, Agostina Piazzi, Viviana Fabozzi e Elisabetta Cinelli.

 



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Prezzo intero: € 46,00 (IVA inclusa)

Sconto del 10% per i Soci Gold: € 41,4 (IVA inclusa)

 


La garanzia di una formazione professionale

La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con  relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Fitness e Personal Trainer

 

 

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 MANUALE DI FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT

MANUALE DI FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT

Fondamenti delle attività su basi musicali: step, aerobica, tonificazione a corpo libero e con i piccoli attrezzi

Il manuale di Fitness Group Academy della Federazione Italiana Fitness è il più completo utilizzato dai professionisti del fitness group. Vi troverete tutte le nozioni per costruire divertenti coreografie e programmare efficaci lezioni di tonificazione

 

fitness group e total body workout manuale

 

La più recente necessità del mercato delle palestre, richiede una figura operativa a 360° capace di insegnare con competenza e in grado di trasmettere professionalità e carica emotiva. L’aerobica, lo step e la tonificazione vengono sviscerati, grazie a questo testo, in modo da analizzare ogni singola parte che compone una lezione. Fisiologia, metodi avanzati di costruzione, trasmissione delle informazioni ed altro ancora. All’interno, tutto quello che serve per diventare un insegnante di successo!


Caratteristiche del manuale 

  • Formato A4: 210 x 297 mm
  • 244 pagine
  • 168 foto
  • 105 disegni / tabelle
  • 11 schede di autovalutazione

pagine interne fitness group e tbw

 


Autori

Il manuale di Fitness Group Academy è stato curato dallo staff di docenti che conduce i corsi di fitness musicale della Federazione Italiana Fitness.



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Prezzo intero: € 30,00 (IVA inclusa)

Sconto del 10% per i Soci Gold: € 27 (IVA inclusa)


La garanzia di una formazione professionale

La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con  relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Fitness Group

 

 

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 MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING BASIC

MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING BASIC

I principi e gli esercizi base dell’allenamento funzionale per allenare la coordinazione, l’equilibrio e la flessibilità e per creare lezioni adatte ai principianti

Il training funzionale è un allenamento di estrema completezza e grande impatto emotivo, che garantisce fidelizzazione e spirito di gruppo. Gli esercizi sono di carattere globale e funzionale, l’attivazione metabolica raggiunge alti livelli e si allena forza, coordinazione e destrezza. L’allenamento funzionale è la risposta a ciò che la tendenza del fitness richiede a un programma di esercizi.

 

functional training basic


Caratteristiche del manuale 

  • Formato A4: 210 x 297 mm
  • 116 pagine
  • 131 foto
  • 17 disegni / tabelle

Pagine interne functional

 


Autore

Luca Dalseno
Personal Trainer FIF. è docente federale del settore Functional Training per F.I.F. Docente responsabile dei corsi di kardio kombat. Presenter alle convention tematiche federali. Vanta una esperienza pluriennale in allenamenti funzionali ed è ex atleta Yoseikan Bido. Istruttore diplomato di Tacfit e Primal Move.



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Prezzo intero: € 25,00 (IVA inclusa)

Sconto del 10% per i Soci Gold: € 22,5 (IVA inclusa)

 


La garanzia di una formazione professionale

La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con  relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Functional Training

 

 

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