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PE Pilates Evolution #2CAGLIARI, 16 GIUGNO 2019

MINDFULNESS

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INFO

M MINDFULNESSRAVENNA, 16 GIUGNO 2019

RW RW COMPETITIONSLE CLASSIFICHE FINALI

Federazione Italiana Fitness

La Federazione Italiana Fitness promuove e diffonde la cultura del fitness. Attualmente le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness, dalla formazione all’assistenza e consulenza, sino all’agonismo, con attività distribuite lungo tutto l’arco dell’anno in numerose località italiane.
Per favorire l’aggiornamento degli associati, la FIF promuove anche un settore editoriale che produce materiale didattico e la rivista “Performance” distribuita in tutte le palestre.

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CLUB VS CLUB: HIP HOP & FREE STYLE COMPETITION

CLUB VS CLUB: HIP HOP & FREE STYLE COMPETITION

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 2 GIUGNO 2019PADIGLIONE B5 AREA W-FUN, PALCO FIF LIVE FITNESS SHOW 15º...

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 2 GIUGNO 2019PADIGLIONE B5 AREA W-FUN, PALCO FIF LIVE FITNESS SHOW 15º TROFEO RIMINIWELLNESS Edizione numero 24 dello storico evento agonistico che mette a confronto le squadre che rappresentano i club di tutta Italia. Il Campionato Italiano è riservato alle discipline di free style, street dance, house, video dance, breakin' e hip hop. Una manifestazione ricca di fascino ed altamente spettacolare. LA CLASSIFICA FINALE CLICCA QUI  

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CROSS TRAINING CHALLENGE

CROSS TRAINING CHALLENGE

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 2 GIUGNO 2019PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS® 11ª EDIZIONE...

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 2 GIUGNO 2019PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS® 11ª EDIZIONE Ritorna a Rimini Wellness il campionato di Fitness della Federazione Italiana Fitness. La gara individuale e a squadre vedrà tutti i concorrenti affrontare 5 avvincenti prove: salto da fermo, panca piana, runner, trazioni alla sbarra, bike. Cross Training Challenge è riconosciuto dall'ASI, Associazioni Sportive e Sociali Italiane come campionato valevole per il titolo nazionale. Fornitore ufficiale delle attrezzature per la gara LA CLASSIFICA FINALE CLICCA QUI    

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PILATES EVOLUTION #2

PILATES EVOLUTION #2

CAGLIARI 16 GIUGNO 2019  Nuovo appuntamento in terra sarda per i professionisti del Pilates. Vi...

CAGLIARI 16 GIUGNO 2019  Nuovo appuntamento in terra sarda per i professionisti del Pilates. Vi aspettiamo per apprendere nuove tecniche e idee per un aggiornamento sempre più in evoluzione.Una giornata intensa e ricca di proposte da parte del team docenti della Federazione Italiana Fitness. CONVENTION FORMATIVA VALIDA COME AGGIORNAMENTO TECNICO AI FINI DELLA VALIDITÀ DEL DIPLOMA DI ISTRUTTORE E DEL TESSERINO DI TECNICO NAZIONALE ASI / CONI(un aggiornamento tecnico è obbligatorio, almeno ogni due anni) Team FIF Pilates Programma ORE 10.00 GIANPIERO MARONGIU Movement is freedomORE 10.45 DONATO DE BARTOLOMEO Pilates per la schienaORE 11.30 STEFANIA GIULIANI Pilates Basic FIF SchoolORE 12.15 ELISABETTA CINELLI Pilates per ballerini ORE 14.00 DONATO DE BARTOLOMEO Pilates CircuitORE 14.45 ELISABETTA CINELLI Pilates Advanced FIF SchoolORE 15.30 STEFANIA GIULIANI Pilates per il triathlonORE 16.15 GIANPIERO MARONGIU Standing Pilates new format LA CONVENTION È A NUMERO CHIUSO (80 posti disponibili) Quota d'iscrizione Euro 80 (acconto di euro 10 da versare entro il 10 giugno al Centro Studi La Torre e saldo sul posto)Euro 95 per chi si iscrive sul posto Non sono previsti sconti. Note Per partecipare all'evento è obbligatorio essere affiliati alla FIF per l'anno 2019 (almeno come Socio Basic, 10 euro). Sede PALESTRA KOALA – Via Mercalli, 37 – Cagliari. Iscriviti Compila online la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito e allega le copie dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione a FIF.                                      

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MINDFULNESS

MINDFULNESS

Corso full-immersion per il benessere psico-fisico ed equilibrio emotivo per una vita fatta di...

Corso full-immersion per il benessere psico-fisico ed equilibrio emotivo per una vita fatta di gioia, emozioni, amore e gratitudine RAVENNA 16 GIUGNO 2019  Il percorso di Equilibrio Emotivo e Mindfulness aiuta a ritrovare consapevolezza e stimolo nell'agire per il proprio bene. Scopri un nuovo metodo di vita: questo percorso di Equilibrio emotivo ti aiuta a migliorare e cambiare dove per Te è difficile o "impossibile". Mi occupo di percorsi di crescita personale insegnando il modo giusto per affrontare la vita partendo dalla conoscenza della nostra mente al riconoscere le proprie emozioni e gestirle nel modo giusto.Solo essendo padroni di se stessi possiamo gestire la vita rendendola serena e piacevole. Ricorda sei tu il padrone di te stesso e della tua vita e non viceversa.Spesso viviamo trasportati dagli eventi o in una vita che non sentiamo nostra. Cosa imparerai in questa giornata: - Che cos'è l'Equilibrio emotivo e perché è importante nella vita- 5 tecniche per trovare il proprio equilibrio - La meditazione e i suoi benefici - Respiro consapevole e meditazioni guidate - riconoscere il funzionamento della mente e delle emozioni, gestirle nel modo giusto per vivere sereni- confronti e spazio per domande e rielaborazione delle emozioni Relatore BARBARA CICARELLI (Educatrice Emozionale) Quota d'iscrizione Euro 70 Non sono previsti sconti. Note Per partecipare all'evento è obbligatorio essere affiliati alla FIF per l'anno 2019 (almeno come Socio Basic, 10 euro). Sede CENTRO STUDI LA TORRE – Via Paolo Costa, 2 – Ravenna. Iscriviti Compila online la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito e allega le copie dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione a FIF.                                      

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MANUALE SPARTAN SYSTEM LEVEL 1 + DVD

MANUALE SPARTAN SYSTEM LEVEL 1 + DVD

Lo spartan system e’ un sistema di allenamento basato su esercizi a corpo libero senza l’utilizzo di alcuna attrezzatura .
L’allenamento e’ stato sviluppato per la preparazione degli sport da combattimento e le attivita’ a carattere competitivo.
L’obiettivo e’ trarre il massimo dal proprio corpo in termini di forza , rapidita’ , resistenza , flessibilita’ e coordinazione motoria .

Edizione agosto 2018

Pagine 56 + dvd

Codice Prodotto: TO440

Prezzo (I.V.A. inclusa): 20,00 €

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MANUALE STRETCH & ROLL

MANUALE STRETCH & ROLL

STRETCH & ROLL

TESTO UFFICIALE DELLA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS PER IL CORSO DI: “STRETCH & ROLL”

Edizione agosto 2018
Pagine 102

Codice Prodotto: TO449

Prezzo (I.V.A. inclusa): 20,00 €

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PROGRAMMAZIONE E DIARIO ANNUALE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE

PROGRAMMAZIONE E DIARIO ANNUALE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE

Diario di allenamento strutturato su 50 settimane di lavoro, con 4
allenamenti a settimana, per un totale di ben 200 allenamenti tutti diversi
tra loro e descritti nei particolari.
Il complesso degli esercizi è costituito da un mix di Joint Mobility,
Powerlifting, Weightlifting, Functional Training, Calisthenics base, con
attività in cui è previsto l’impiego di bilancieri, bodyweight, kettlebell,
palle mediche, sbarre, clave, suspension training e altri strumenti ancora.

PAGINE : 200

Codice Prodotto: LDIARIO

Prezzo (I.V.A. inclusa): 24,00 €

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YOGA ANATOMY Calzetti

YOGA ANATOMY Calzetti

IN LINGUA ITALIANA - Seconda edizione
Yoga anatomy è uno tra i libri sullo yoga più venduti al mondo; gli autori, Leslie Kaminoff e Amy Matthews, sono riconosciuti esperti internazionali e insegnanti di anatomia, respirazione e lavoro del corpo.

Codice Prodotto: LYOGA

Prezzo (I.V.A. inclusa): 25,00 €

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