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P PERFORMANCEMAGAZINE DI FITNESS E CULTURA DELLA SALUTE

TT Tesserino TecnicoIN OTTEMPERANZA ALLE NUOVE LEGGI REGIONALI

M MANTRASEMINARIO DI DISCIPLINE OLISTICHE

Federazione Italiana Fitness

La Federazione Italiana Fitness promuove e diffonde la cultura del fitness. Attualmente le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness, dalla formazione all’assistenza e consulenza, sino all’agonismo, con attività distribuite lungo tutto l’arco dell’anno in numerose località italiane.
Per favorire l’aggiornamento degli associati, la FIF promuove anche un settore editoriale che produce materiale didattico e la rivista “Performance” distribuita in tutte le palestre.

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MANTRA 2018

MANTRA 2018

L’edizione 2018 di “Mantra” sarà ancora più esclusiva delle precedenti, in quanto riservata ai...

L’edizione 2018 di “Mantra” sarà ancora più esclusiva delle precedenti, in quanto riservata ai diplomati dei corsi di Yoga e ai partecipanti degli anni passati. Due giornate da vivere appieno in una location d’eccezione circondata dal verde, in completa armonia con la natura: il rifugio Santicchio, in provincia di Arezzo in Toscana. Si tratta di un casale colonico, lontano da strade, luci e rumori, che ha visto passare dall’anno 1000 in poi, innumerevoli pellegrini diretti a Roma che percorrevano i sentieri della via Major (o via Romea di Stade), e più recentemente i pellegrini che dall’Eremo di Camaldoli si recano al Santuario di Chiusi della verna, per proseguire poi il Cammino d’Assisi. Circondato dai boschi di cerro e faggio che si estendono fino al Santuario di La Verna, è il luogo dove San Francesco visse a lungo e vi ricevette le stigmate. Molto ricco il programma della due giorni che prevede, per la prima volta, il felice connubio tra yoga e trekking. Oltre alle lezioni di yoga con le docenti Rita Babini e Rita Valbonesi, che comprenderanno originali sessioni di esercizi, meditazione e respirazione, è in programma anche una piacevole camminata ristoratrice in mezzo al bosco per riappropriarsi del legame con la terra, con l’aria e le energie della natura. SCARICA QUI IL PROGRAMMA DEL SEMINARIO Sede Rifugio Casa SanticchioLocalità Casa Santicchio, 15 - 52010 Chiusi della Verna (AR) Docenti   Quota d'iscrizione Euro 150 entro il 30 maggio Euro 170 entro il 30 giugnoDopo questa data la quota verrà maggiorata di euro 40 (salvo disponibilità posti). La quota è comprensiva di lezioni, cena e pernottamento di sabato, colazione di domenica e pranzo al sacco di domenica. La quota non é soggetta a sconti. Per consentire un adeguato svolgimento delle lezioni, il seminario è a numero chiuso.L’organizzazione si riserva di chiudere le iscrizioni al raggiungimento del numero massimo di partecipanti. Le quote di iscrizione non sono in nessun caso rimborsabili. Pernottamento Il pernottamento sarà in camere multiple (da 4, 6 o 10 posti letto) con bagni in comune. Le camere verranno assegnate dai responsabili della sede (eventuale richiesta/preferenza di condivisione della camera potrà essere valutata, inviando richiesta tramite email a emailProtector.addCloakedMailto("ep_1d131277", 1);, al momento dell’iscrizione). Il check-in si potrà effettuare sabato 08/09 dalle ore 11,00 e il check-out dovrà essere effettuato domenica 09/09 entro le ore 17.00. Il programma delle lezioni può subire variazioni ed è stato organizzato in funzione degli orari di check-in e check-out. Note • Il menù proposto è vegetariano; vi preghiamo di comunicarci eventuali intolleranze / allergie alimentari o di segnalare se siete vegani, inserendolo sulla cedola di iscrizione (nell’apposito spazio dedicato)• Munirsi di scarpe comode, k-way, abbigliamento da trekking e telo o accappatoio per doccia• In caso di maltempo il programma può subire variazioni Affiliazioni Per poter accedere occorre essere affiliati per l’anno 2018 a FIF, IDA o SIO ad una delle seguenti categorie:- Socio Effettivo FIF/IDA/SIO (Euro 10)- Socio Praticante FIF/IDA/SIO (Euro 40)- Socio Istruttore FIF/Socio insegnante IDA/SIO (Euro 140)- FIF Card Istruttore- FIF Card Club. Regolamento Prima di iscriverti CONSULTA QUI IL REGOLAMENTO Iscriviti Compila online la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole, e, dopo averle compilate e firmate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a emailProtector.addCloakedMailto("ep_437c7161", 1); assieme alla copia dei versamenti effettuati. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio effettivo o praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la tipologia di iscrizione.                       

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CLUB VS CLUB 2018

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RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PALCO LIVE FITNESS SHOW, PADIGLIONE B5 AREA W-FUN 14º...

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PALCO LIVE FITNESS SHOW, PADIGLIONE B5 AREA W-FUN 14º TROFEO RIMINIWELLNESS Ventitreesima edizione dello storico evento agonistico che ha messo a confronto le squadre che rappresentano i club di tutta Italia. Il Campionato Italiano è riservato alle discipline di free style, street dance, house, video dance, breakin' e hip hop. Una manifestazione ricca di fascino ed altamente spettacolare. LE CLASSIFICHE FINALI CLICCA QUI   Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image Click to enlarge image   View this photo set on Flickr View the embedded image gallery online at: https://www.fif.it/#sigProId06e42c05a1  

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CROSS TRAINING CHALLENGE 2018

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RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS® 10ª EDIZIONE

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SPARTAN CHALLENGE 2018

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RIMINIWELLNESS, VENERDÌ 1 GIUGNO 2018 - PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS® 1ª EDIZIONE

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DICONO DI NOI

nascere e morire in un giorno...non erano emozioni ma vita pura....soltanto chi è stato lì può capire. Purtroppo non sono state coniate parole degne per poter descrivere quel weekend. namaste
Marianna Castrignanò
(Corso per Insegnanti di Yoga)

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Staff molto e dico MOLTO professionale.Volevo fare i miei complimenti al mio docente, il Dott. Roberto Provenzano. Lui è un grande
Marcello Falsone
(Master di Nutrizione)

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Unica scuola di formazione seria e con docenti ultra competenti e preparati. Orgoglioso di fare parte F.I.F.
Piero Artigiano
(Corso di Preparatore Atletico)

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Sono molto professionali. Hanno tantissime sedi in tutti regioni per fare corsi. Aggiornamenti on line. Sempre disponibili. Hanno sempre novità da offrire. Io sono contenta di far parte della FIF con tesserino socio istruttore
Elena Petrusenko
(Corso Istruttore di Fitness)

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Docenti professionisti e competenti. Molto disponibili. Consiglierei a tutti di formarsi in FIF.
Gennaro Caiazzo
(Corso da Personal Trainer) 

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Professionalità ed eccellenza della didattica, oltre ad un corpo docenti, di altissimo livello.
Filippo Molinaro
(Corso da Personal Trainer)

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MANUALE ALLENAMENTO GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

MANUALE ALLENAMENTO GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

La donna gravida presenta delle caratteristiche posturali
ben definite e che si modificano durante ogni singola fase
della gestazione. è auspicabile pertanto una conoscenza
approfondita di tali cambiamenti per una personalizzazione
mirata della ginnastica pre e post parto, al fine di
garantire le condizioni essenziali per prevenire gran parte
delle potenziali patologie correlate allo stato gravidico
sia a carico della mamma sia del nascituro.

Codice Prodotto: TO292

Prezzo (I.V.A. inclusa): 19,00 €

 

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MANUALE ANATOMIA PER L'ESERCIZIO FISICO

MANUALE ANATOMIA PER L'ESERCIZIO FISICO

Uno strumento prezioso per sportivi, personal trainer, studenti di Scienze motorie, professionisti della salute. 

Codice Prodotto: LMANESRED

Prezzo (I.V.A. inclusa): 18,00 €

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MANUALE BORSA BULGARA

MANUALE BORSA BULGARA

L’allenamento funzionale con l’utilizzo della borsa bulgara

Movimenti in accelerazione e decelerazione, lavoro multiangolare, rinforzo del core, attivazione della muscolatura, utilizzo del sistema cardio-respiratorio e delle capacità di condizionali. Tutto ciò con un attrezzo! 

Codice Prodotto: TO413

Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,00 €

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MANUALE TOTAL BODY WORKOUT

MANUALE TOTAL BODY WORKOUT

Il manuale introduce ad un approccio aggiornato alle
tecniche di allenamento di Total Body Workout. Vengono
così descritti moduli di lavoro che prevedono l’uso di
piccoli attrezzi, il corpo libero con l’applicazione di tecniche
d’intensità e metodi di allenamento funzionali. Le
novità del nuovo master di specializzazione si traducono
nello studio della biomeccanica applicata al total body
(B.B.W.) e degli esercizi base del functional training.

Codice Prodotto: TO252

Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,00 €

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