SPARTAN SYSTEM® LEVEL III
Il corso è diretto all'analisi dei sistemi di allenamento per migliorare le prestazioni di forza, rapidità e resistenza anaerobica nell'allenamento a corpo libero
Il corso “Spartan System® Level III” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)
Corso riconosciuto da
IL CORSO È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni
in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici
(almeno uno ogni due anni)
Il programma approfondisce i cardini della filosofia spartana; dall'integrazione dei meccanismi energetici agli elementi di analisi e strategia presenti nelle strutture di lavoro dello Spartan System.
Programma del corso
• Lo sviluppo della forza nell'allenamento a corpo libero
• L'Ipertrofia funzionale; il corpo al servizio della funzione
• L'allenamento del lattato
• Potenza lattacida
• Capacità lattacida
• Analisi della struttura e applicazione della strategia vincente
• Esame pratico (Tabata level III)
Il corso è consigliato a soggetti condizionati e preparati al lavoro a corpo libero.
Esame
Prova pratica che prevede l’esecuzione di un Tabata Workout:
• Ares / Uomini clicca qui per scaricare il PDF del workout / clicca qui per visionare i video di esempio
• Artemisis / Donne clicca qui per scaricare il PDF del workout / clicca qui per visionare i video di esempio
Titoli rilasciati
Diploma di Istruttore di Spartan System® Level III rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno. Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI. Inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI. Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).
Al fine di ricevere il diploma, al termine del corso ed al superamento dell’esame, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili a questa pagina.
Docente responsabile del corso
F. Fiocchi.
Supporti allo studio
Per velocizzare l’approccio alla formazione e prendere subito contatto con il materiale didattico, la dispensa sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.
N.B. Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione). L'acquisto deve avvenire entro il giovedì precedente l'inizio del corso per poter ricevere il materiale presso la sede del corso.
Quota d'iscrizione
€ 250 in un'unica soluzione 15 gg. prima della data di inizio,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
Per Istruttori / Centri Associati / Laureati in Scienze Motorie
Quota d'iscrizione riservata a: istruttori FIF, studenti e Laureati in Scienze Motorie (regolarmente tesserati come socio Gold istruttore per l'anno in corso), titolari e istruttori di Centri Associati FIF (regolarmente tesserati come Socio Silver per l’anno in corso).
€ 200 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
IL CORSO È ESCLUSO DALLA GRATUITÀ FIF CARD.
SCONTO! RISPARMIA IL 10%
Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.
NOVITÀ - PACCHETTI FORMATIVI 2019
Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.
PACCHETTO SPARTAN SYSTEM®
Level I + Level II + Level III + Level IV > 700 euro
Note: le quote devono essere versate in un'unica soluzione (non è previsto nessun tipo di dilazionamento), almeno 15 giorni prima della data d'inizio del primo corso.
Le iscrizioni del pacchetto, vanno comunicate almeno 15 giorni prima di ogni data scelta inviando il relativo modulo compilato. Dopo tale data la quota verrà maggiorata di €20.
Il pacchetto è usufruibile entro un anno dal momento dell'iscrizione secondo la programmazione definita dalla Federazione.
I pacchetti non sono soggetti ad ulteriori scontistiche.
Quota d'affiliazione
TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO SILVER O COME SOCIO GOLD (ISTRUTTORE)
A tutti coloro che si iscrivono a corsi o master e che devono affiliarsi alla Federazione Italiana Fitness, ricordiamo che la tessera associativa avrà validità fino al 31/12/2019.
Regolamento
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Iscriviti
Compila online le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole e, dopo averle compilate e firmate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come Socio Silver o come Socio Gold (istruttore) ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.
Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.