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GINNASTICA DOLCE

ginnastica dolce

 

LA GINNASTICA DI GRUPPO A BASSA INTENSITÀ


Docente del corso

sergi

SARA SERGI

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per il settore
Pilates e Tecnico di educazione posturale

 


Descrizione del corso

La ginnastica dolce è un tipo di attività adatta per allievi over 65 e per tutte quelle persone che da tempo non praticano attività fisica o non l’hanno mai praticata ma che desiderano cominciare ad occuparsi del loro benessere psicofisico. È un tipo di attività fisica eseguita in gruppo caratterizzata dalla bassa intensità e strutturata su esercizi semplici che non esercitano un impatto elevato sul corpo e sulle articolazioni ma che aiutano ad attivare la muscolatura, a mantenere una buona mobilità articolare, una postura corretta e a lavorare sull’apparato cardiorespiratorio portando importanti benefici fisici a 360°. I benefici della ginnastica dolce non si avvertono solo a livello fisico ma anche a livello psicoemotivo sia per la stimolazione delle attività cognitive che per la socialità che si viene a creare nello stare e condividere la pratica con un gruppo di “pari”.


Visualizza Programma del corso


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Risparmia iscrivendoti:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Quota scontata se sei socio Gold istruttore (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore):

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a



Per vedere le date clicca sulla città di tuo interesse

Il corso è in prossima programmazione. Per richiedere informazioni potete scrivere a corsi@fif.it oppure telefonare allo 0544 34124
Per restare aggiornato iscriviti alla newsletter FIF




Titolo rilasciato

FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

Diploma FIF-ASI-CONI di Ginnastica dolce


Corso e diploma riconosciuto da

riconoscimento 

  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

 

 

 

 

STREET POWERLIFTING

street powerlifting

 

UNIONE DEL LAVORO A CORPO LIBERO CON PESI IN FUNZIONE DELLO STREET LIFTING


Docente del corso

fignagnani

FEDERICO FIGNAGNANI

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per il settore
Kalisthenics

 


Descrizione del corso

Il corso di Street Powerlifting ha lo scopo di formare insegnanti che vogliano diffondere la disciplina del Calisthenics come allenamento mirato al miglioramento della performance atletica e dell’estetica fisica.
A differenza dei corsi di Kalisthenics primo e secondo livello, che mirano allo sviluppo delle skills attraverso una preparazione tecnica mirata e specifica ad esse, il corso di Street Powerlifting si pone come scopo principale lo sviluppo estetico del fisico e delle sue potenzialità utilizzando anche esercizi di altre discipline e attrezzi come bilancieri manubri e zavorre.


Visualizza Programma del corso


Esame

Prova pratica.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 390

Risparmia iscrivendoti:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 351
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 390
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 410

Quota scontata se sei socio Gold istruttore (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore):

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 280,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 312
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 328

Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a



Titolo rilasciato

FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

Diploma FIF-ASI-CONI di Street Powerlifting


Corso e diploma riconosciuto da

riconoscimento 

  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


A chi è rivolto

Il corso è rivolto a coloro che si vogliono avvicinare alla disciplina calistenica dal bodybuilding o da altri settori e sport e a coloro che nonostante siano già diplomati nei corsi di Kalisthenics vogliono approfondire gli argomenti che seguiranno.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

 

 

 

 

CORSO DI BLS-D

corso blsd

 

CORSO PER L'UTILIZZO DEL DEFIBRILLATORE, RIVOLTO A TUTTI GLI OPERATORI CHE VOGLIONO RICONOSCERE E GESTIRE LE EMERGENZE MEDICHE IN MODO EFFICACE


Docente del corso

laura manfredini

LAURA MANFREDINI

Docente formatore con anni di esperienza nel settore del Primo Soccorso e qualifica di Trainer Instructor.
Dispone di grande esperienza nel campo della Salute e Sicurezza sul Lavoro con particolare attenzione al settore del Primo Soccorso laico e Sanitario e nel raggiungimento, e superamento, degli obiettivi prefissati.
 


blsd academy logo

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Esame

Al termine della giornata di corso è prevista l'esecuzione di un test scritto (25 domande).


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 100
Non sono previste scontistiche.


Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a



Per vedere le date clicca sulla città di tuo interesse

Il corso è in prossima programmazione. Per richiedere informazioni potete scrivere a corsi@fif.it oppure telefonare allo 0544 34124
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Titolo rilasciato

Brevetto e diploma nominali riconosciuti a livello nazionale. Il brevetto segue le linee guida dell'ILCOR.


Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 15,00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Sede del corso

LM instructor, via della Grada 15, Bologna.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

 

 

 

TECNICHE AVANZATE DI ALLENAMENTO

tecniche avanzate allenamento

 

L'IMPORTANZA DELLE TECNICHE AD ALTA INTENSITÀ PIÙ DIFFUSE


Docente del corso

roccuzzo

PAOLO ROCCUZZO

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
Fitness, Personal Trainer, Mental Coach, Posturale

 


Descrizione del corso

La giornata di studio è dedicata ad approfondire in aula e in sala attrezzi l' importanza delle tecniche ad alta intensità più diffuse mediante analisi comparativa in modo tale da imparare a distinguere cosa dare a chi e quando, sapendo distinguere in maniera logica la differenza di status tra principiante, intermedio, avanzato. Il percorso, anche attraverso l'analisi di video e documentari, si propone di offrire un valido vademecum agli operatori del settore fitness e salute.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 190

Risparmia iscrivendoti:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Quota scontata se sei socio Gold istruttore (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore):

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a



Titolo rilasciato

FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

Diploma di specializzazione FIF-ASI-CONI di Tecniche avanzate di allenamento


Corso e diploma riconosciuto da

riconoscimento 

  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

 

 

 

GLOBAL TRAINING AL FEMMINILE

GLOBAL TRAINING AL FEMMINILE

L'allenamento al femminile a corpo libero

global training femminile



Corso e diploma riconosciuto da

riconoscimento 


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Esame

Prova pratica.


Titolo rilasciato

FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di global training al femminile

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
Sabato dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Domenica dalle 09,30 alle 16,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Docente

SARA VENTURA


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 350

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 315
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 350
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 370

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 252
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 280
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 296

Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.