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5 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA / On-demand

5 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA / on-demand

TOTAL BODY WORKOUT

masterclass melissa roda

Scegliere la modalità di partecipazione

Il corso è in prossima programmazione.Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF


Riconosciuto da

riconoscimento 

VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO

Descrizione dell'iniziativa

5 Masterclass per istruttori con Melissa Roda è un pacchetto di 5 lezioni:

1. FIF STRATEGY
Heavy to Light e Metabolic Resistance Training; due strategie semplici ed efficaci per le nostre lezioni di Tono

2. FARTLEK WORKOUT
"Gioco di Velocità" strategia cardio allenante e divertente.
Fartlek corto e medio applicato al prodotto finito e singolo movimento

3. CORE TRAINING
Alleniamo il "Nucleo del Corpo" attraverso proposte dinamiche

4. UPPER BODY WORKOUT
Utilizzando le Tecniche d'intensità RTP alleniamo il distretto superiore

5. INTENSITY VARIATION WORKOUT
Coreografia Vs Tono

Ogni masterclass prevede una parte pratica e l'analisi della lezione per una durata di circa 90 minuti.

Docente

MELISSA RODA

Attestato

Viene rilasciato un attestato di partecipazione in formato elettronico valido come aggiornamento tecnico.

Quota d'iscrizione

€ 75 (la quota non è soggetta ad ulteriori scontistiche)

Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”

Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a

Quota d'affiliazione

PER LA PARTECIPARE AI CORSI E MASTER DI FORMAZIONE È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore) (€140).

PROMO!
Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso / seminario / evento entro il 31-12-2023
e integrando da tessera Silver 2023 a Gold (versando la differenza di 100 euro)
in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024

Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso / master / evento entro il 31-12-2023
in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024 

Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso alla registrazione. 

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria  o tel. 0544 34124.

La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali ed è sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per ben 6 mesi.

 

 

 

DALLA TEORIA ALLA PRATICA: ANALISI TECNICA SUGLI ESERCIZI FONDAMENTALI IN SALA PESI

 webinar errori sala pesi

Programma

Il webinar è aperto a tutti e in particolare è dedicato a chi sta seguendo i corsi online di Personal Trainer e di Istruttore di Fitness.

Lo scopo del webinar è l'analisi degli esercizi della sala pesi, individuando gli errori più comuni che si tendono a fare e cercare il modo per risolverli.

Oggetto del corso è anche un ripasso di anatomia, man mano che vengono analizzati i diversi muscoli target.

Il webinar si sviluppa attraverso il seguente programma:

1ª parte - Tecnica esecutiva esercizi base:

  • - SQUAT
  • - STACCO DA TERRA 
  • - PANCA PIANA 
  • - MILITARY PRESS
  • - LAT MACHINE 
  • - PULLEY BASSO
  • - PRESSA
  • - SPINTE CON MANUBRI PIANA-INCLINATA (PETTORALI)
  • - SPINTE IN ALTO CON MANUBRI  (PETTORALI)

2ª parte - Tecnica esecutiva esercizi complementari

  • - CROCI CON MANUBRI
  • - CURL BIL/MAN/CAVI
  • - FRENCH PRESS
  • - ERCOLINA ALTA BASSA

ecc.

 

Webinar riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

riconoscimento 

VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni)

Scegliere la modalità di partecipazione

Il corso è in prossima programmazione.Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF


Durata

2 ore

Docenti

MIRKO ORRÙ

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione

Iscrizione

Euro 110
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Modalità d'iscrizione

Per poter accedere alla formazione è necessario essere affiliati alla FIF per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:

  • Socio Basic (10€)
  • Socio Silver (40€)
  • Socio Gold Istruttore (140€)

Vedi Affiliazioni >

Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.

Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >

L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio.

NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”

Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. 

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria  o tel. 0544 34124.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per 120 giorni.

 

  

EQUILIBRIO, POSTURA, PROPRIOCEZIONE, PAVIMENTO PELVICO, ANDROPAUSA E MENOPAUSA IN TERZA ETÀ

webinar postura terza eta

Programma

Come recita il titolo del webinar analizzeremo alcune delle principali problematiche dell'anziano (incontinenza, posture scorrette, cali ormonali collegati all'invecchiamento e conseguenze sulla salute). Lavoreremi con pratiche proposte funzionali. L'intento è quello di dare gli strumenti giusti ai professionisti del fitness per migliorare la qualità di vita dei loro clienti senior.

Webinar riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

riconoscimento 

VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni)

Docente

Fabio PANI

Laureato in Scienze motorie presso L’Università San Raffaele di Milano. Docente della Federazione Italiana Fitness ai Corsi di Body building e Fitness, Personal Trainer,  Alimentazione, Fisiofitness, Special Training, Programmazione dell'allenamento, Autore ed ideatore dei Corsi di Cardiotraining, Intensity Training e allenamenti al femminile. 

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione

Iscrizione

Euro 160
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Modalità d'iscrizione

Per poter accedere alla formazione è necessario essere affiliati alla FIF per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:

  • Socio Basic (10€)
  • Socio Silver (40€)
  • Socio Gold Istruttore (140€)

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Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.

Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >

L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio.

NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”

Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. 

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

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Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per 120 giorni.

 

  

LA PREPARAZIONE ATLETICA NEGLI SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLAVOLO, RUGBY E BASKET

webinar preparazione sport squadra

Programma

Una giornata dedicata all'allenamento dei principali sport di squadra e al miglioramento della performance degli atleti che li praticano. Vedremo come lavorare sulle capacità condizionali e coordinative con pratici esempi dalla facile applicazione sul campo.

Webinar riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

riconoscimento 

VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni)

Durata

4 ore circa

Docente

Fabio PANI

Laureato in Scienze motorie presso L’Università San Raffaele di Milano. Docente della Federazione Italiana Fitness ai Corsi di Body building e Fitness, Personal Trainer,  Alimentazione, Fisiofitness, Special Training, Programmazione dell'allenamento, Autore ed ideatore dei Corsi di Cardiotraining, Intensity Training e allenamenti al femminile. 

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione

Iscrizione

Euro 160
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Modalità d'iscrizione

Per poter accedere alla formazione è necessario essere affiliati alla FIF per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:

  • Socio Basic (10€)
  • Socio Silver (40€)
  • Socio Gold Istruttore (140€)

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Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.

Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >

L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio.

NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”

Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. 

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria  o tel. 0544 34124.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per 120 giorni.

 

  

PILATES WITH CHAIR

webinar pilates chair

Programma

Workshop in cui un  comunissimo complemento d’arredo diventa elemento eccezionale per creare protocolli di lavoro molto interessanti. Gli esercizi del repertorio classico verranno rivisitati e riadattati alle esigenze dell’allievo  che avremo di fronte.

Saranno tantissimi gli spunti che verranno offerti in questo workshop ricco e intenso.

Note: per lo svolgimento occorre una sedia senza poggioli laterali.

Webinar riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

riconoscimento 

VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici (almeno uno ogni due anni)

Durata

3 ore

Docente

Massimo ALAMPI

Top trainer FIF, è docente nel settore fitness musicale e in diversi master. E' attivo anche nel Pilates, specializzato in Psicomotricità  educativa e riabilitativa.

 

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione

Iscrizione

Euro 90
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Modalità d'iscrizione

Per poter accedere alla formazione è necessario essere affiliati alla FIF per l'anno in corso con una delle seguenti tessere:

  • Socio Basic (10€)
  • Socio Silver (40€)
  • Socio Gold Istruttore (140€)

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Una volta effettuata l'affiliazione è possibile iscriversi on-line con carta di credito o paypal registrandosi con le credenziali ricevute al momento dell'affiliazione.

Oppure è possibile iscriversi con cedola allegando la ricevuta del pagamento con bonifico o versamento su C/C postale. Vedi Modalità >

L'iscrizione e/o il pagamento comportano automaticamente l'accettazione del regolamento. Tutte le somme versate saranno considerate a titolo di caparra. La regolare documentazione fiscale sarà emessa al termine del servizio.

NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”

Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. 

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria  o tel. 0544 34124.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per 120 giorni.