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FITNESS DANCE

FITNESS DANCE

Allenarsi non è mai stato così semplice e divertente! Un equilibrio perfetto tra danza e fitness


Programma coreografico con elementi base della ginnastica aerobica ed elementi della danza Jazz e Modern. La struttura della lezione richiama una vera lezione di Danza.
Le caratteristiche principali sono la semplicità del prodotto finito e un lavoro mirato sulla coordinazione di braccia e gambe.
Discosta dalla lezione di danza per continuità, le pause sono sempre attive.

fitness dance

Docente del corso

melissa roda

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
Baby Fitness, Fitness Group &Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training

 



Per vedere le date clicca sulla città di tuo interesse

Il corso è in prossima programmazione. Per richiedere informazioni potete scrivere a corsi@fif.it oppure telefonare allo 0544 34124
Per restare aggiornato iscriviti alla newsletter FIF




Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a


Quota d'affiliazione

PER LA PARTECIPARE AI CORSI E MASTER DI FORMAZIONE È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore) (€140).

PROMO!
Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso / seminario / evento entro il 31-12-2023
e integrando da tessera Silver 2023 a Gold (versando la differenza di 100 euro)

in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024

Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso / master / evento entro il 31-12-2023
in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024 


Il corso è disponibile anche nella versione:

diretta pulsante


Visualizza Programma del percorso


Esame

Prova pratica: esecuzione della struttura centrale della MasterClass 1 analizzata e praticata durante la prima giornata di corso.


Titolo rilasciato

FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Dance

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame, al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


Corso e diploma riconosciuto da

riconoscimento 


A chi è rivolto

Ideato per classi principianti e junior.
Non sono richieste conoscenze base per accedere al corso di formazione.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
Sabato dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
Domenica dalle 09,30 alle 16,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

 

 

 

5 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA

5 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA / in diretta live


TOTAL BODY WORKOUT

masterclass melissa roda

Scegliere la modalità di partecipazione

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Riconosciuto da

riconoscimento 


VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO


Descrizione dell'iniziativa

5 Masterclass per istruttori con Melissa Roda è un pacchetto di 5 lezioni in diretta live di 90 minuti.

1. FIF STRATEGY
Heavy to Light e Metabolic Resistance Training; due strategie semplici ed efficaci per le nostre lezioni di Tono
Domenica 17 Settembre

2. FARTLEK WORKOUT
"Gioco di Velocità" strategia cardio allenante e divertente.
Fartlek corto e medio applicato al prodotto finito e singolo movimento
Domenica 1 Ottobre

3. CORE TRAINING
Alleniamo il "Nucleo del Corpo" attraverso proposte dinamiche
Domenica 8 Ottobre

4. UPPER BODY WORKOUT
Utilizzando le Tecniche d'intensità RTP alleniamo il distretto superiore
Domenica 5 Novembre

5. INTENSITY VARIATION WORKOUT
Coreografia Vs Tono
Domenica 17 Dicembre

Ogni appuntamento prevede una masterclass pratica e l'analisi della lezione.


Docente

MELISSA RODA


Orari indicativi*

Dalle 10,30 alle 12,00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Attestato

La partecipazione a tutte e 5 le masterclass prevedono il rilascio di un attestato in formato elettronico valido come aggiornamento tecnico. Per riceverlo bisogna farne richiesta a una volta terminate tutte le masterclass.


Quota d'iscrizione

€ 75 (da effettuarsi entro il 15 settembre 2023)
comprensive dell'accesso a tutte e 5 le masterclass in programma.

PROMOZIONE
I partecipanti alle masterclass potranno usufruire di uno sconto di 50 euro sulla quota d'iscrizione al corso di Fitness Group e Total Body Workout in presenza (lo sconto non è cumulabile con altre promozioni).


Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a


Quota d'affiliazione

PER LA PARTECIPARE AI CORSI E MASTER DI FORMAZIONE È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore) (€140).

PROMO!
Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso / seminario / evento entro il 31-12-2023
e integrando da tessera Silver 2023 a Gold (versando la differenza di 100 euro)

in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024

Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso / master / evento entro il 31-12-2023
in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024 


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


Note teniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/carta di credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per accedere alla lezione.

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124 nei giorni precedenti alla diretta.

 

BABY FITNESS

BABY FITNESS

Metodologie di allenamento per il fitness group rivolto ai bambini dai 5 ai 10 anni

baby fitness



Il corso è disponibile anche nella versione:

online pulsante


Corso e diploma riconosciuto da

riconoscimento 


Visualizza Programma del corso


Esame

Test a risposta chiusa con scelta multipla.


Titolo rilasciato

FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Baby fitness

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame, al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a


Quota d'affiliazione

PER LA PARTECIPARE AI CORSI E MASTER DI FORMAZIONE È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore) (€140).

PROMO!
Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso / seminario / evento entro il 31-12-2023
e integrando da tessera Silver 2023 a Gold (versando la differenza di 100 euro)

in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024

Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso / master / evento entro il 31-12-2023
in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024 

  • Per ogni corso compreso nel pacchetto formativo è necessario inviare una mail a indicando il nome della proposta formativa scelta, insieme alla città e data di inizio del corso selezionato.
  • In caso di impossibilità a frequentare tutti i corsi in presenza si può richiedere l'attivazione del corso online, se disponibile.
  • Per maggiori informazioni sui pacchetti formativi visita la pagina dedicata oppure contatta la segreteria FIF via email o allo 0544 34124

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    Regolamento

    Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


    Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

     

     

     

    FITNESS GROUP E TOTAL BODY WORKOUT

    fitness group e total body workout

     

    FONDAMENTI DELLE ATTIVITÀ SU BASI MUSICALI: STEP, AEROBICA, TONIFICAZIONE A CORPO LIBERO E CON I PICCOLI ATTREZZI


    Docenti del corso

    viviana fabozzi

    VIVIANA FABOZZI

    Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY specializzata nei seguenti settori:
    Functional Training, Fitness Group & Total Body Workout, Personal Trainer,
    Postural Training, Pilates con i grandi attrezzi, Flying Body training®.
     

    melissa roda

    MELISSA RODA

    Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
    Fitness Group & Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training, Baby Fitness e Flying Body training.

     


    Visualizza Programma del corso


    Corso riconosciuto dal MIUR e acquistabile con la Carta Docente

    carta docente

     

    miur

    Corso riconosciuto dal MIUR dalla direttiva ministeriale 21/03/2016 n. 170 con delibera dell'Ufficio Scolastico Regionale per l'Emilia-Romagna.
    Il corso può essere acquistato con la “Carta del docente”. Per iscrizioni contattare la segreteria alla mail 


    Quota d'iscrizione

    QUOTA DEL CORSO € 390

    Risparmia iscrivendoti:

    • Entro 30 giorni prima della data del corso € 351

    Quota scontata se sei socio Gold istruttore (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore):

    • Entro 30 giorni prima della data del corso € 281
    • Entro 15 giorni prima della data del corso € 312

    N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 25€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


    Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

    3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


    Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a


    Quota d'affiliazione

    PER LA PARTECIPARE AI CORSI E MASTER DI FORMAZIONE È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore) (€140).

    PROMO!
    Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso / seminario / evento entro il 31-12-2023
    e integrando da tessera Silver 2023 a Gold (versando la differenza di 100 euro)

    in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024

    Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso / master / evento entro il 31-12-2023
    in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024 



    Per vedere le date clicca sulla città di tuo interesse

    A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




    Il corso è disponibile anche nella versione:

    live pulsante online pulsante


    Esame

    Test a risposta chiusa e prova pratica.


    Titolo rilasciato

    FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

    Diplomi FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Group e Total Body Workout


    Corso e diploma riconosciuto da

    riconoscimento 

    • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
      Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

    DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
    Al termine del corso e al superamento dell’esame, al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
    È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
    Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
    Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


    Orari indicativi*

    Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
    dalle 10,00 alle 18,00 corso con pausa pranzo

    * Gli orari potranno subire modifiche.

    ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


    Requisiti

    Esperienza di base in aerobica, step, total body e in generale in programmi di allenamento con base musicale.


    Supporti allo studio

    Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


    novita 5 masterclass


    PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

    Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

    PERCORSO FITNESS GROUP ACADEMY
    Fitness Group e Total Body Workout + Power Pump Evolution® > 415 euro

    Note:

    • Il pacchetto è usufruibile entro un anno dal momento dell'iscrizione secondo la programmazione definita dalla Federazione.
    • I pacchetti non sono soggetti ad ulteriori scontistiche.
    • È possibile acquistare il pacchetto pagandolo in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. È sufficiente selezionare come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”
    • Per ogni corso compreso nel pacchetto formativo è necessario inviare una mail a indicando il nome della proposta formativa scelta, insieme alla città e data di inizio del corso selezionato.
    • In caso di impossibilità a frequentare tutti i corsi in presenza si può richiedere l'attivazione del corso online, se disponibile.

    Per maggiori informazioni sui pacchetti formativi visita la pagina dedicata oppure contatta la segreteria FIF via email o allo 0544 34124


    Regolamento

    Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


    Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

     

     

     

     

    FIT FUNCTIONAL KOMBAT

    FIT FUNCTIONAL KOMBAT

    Un sistema di allenamento funzionale che integra le tecniche del combat e le strategie del functional training al fitness group su base musicale

    fit kombat



    Il corso è disponibile anche nella versione online:

    online pulsante


    Corso e diploma riconosciuto da

    riconoscimento 


    Visualizza Programma del corso


    Esame

    Prova pratica.


    Titolo rilasciato

    FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.

    Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fit Functional Kombat

    • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
    • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
      Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

    DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
    Al termine del corso e al superamento dell’esame, al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
    È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
    Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
    Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.


    Orari indicativi*

    Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
    dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

    * Gli orari potranno subire modifiche.

    ** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


    Supporti allo studio

    Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


    Quota d'iscrizione

    QUOTA DEL CORSO € 250

    Quote scontate:

    • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
    • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
    • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

    Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

    • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
    • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
    • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

    N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


    Modalità di rateizzazione con carta di credito-PayPal

    3 comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”


    Vuoi chiedere altre forme di rateizzazione? Scrivici a


    Quota d'affiliazione

    PER LA PARTECIPARE AI CORSI E MASTER DI FORMAZIONE È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (chi può tesserarsi socio Gold Istruttore) (€140).

    PROMO!
    Tesserandosi ora come Socio Silver assieme all’acquisto di un corso / seminario / evento entro il 31-12-2023
    e integrando da tessera Silver 2023 a Gold (versando la differenza di 100 euro)

    in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024

    Tesserandosi ora come Socio Gold assieme all’acquisto di un corso / master / evento entro il 31-12-2023
    in omaggio il tesseramento per l'anno 2024 con validità fino al 31 dicembre 2024 


    novita 5 masterclass


    Regolamento

    Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO


    Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.