Federazione Italiana Fitness

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F.I.F. promuove e diffonde la cultura del fitness. Le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness e olistici, dalla formazione all’assistenza e consulenza, sino all’agonismo, con attività distribuite lungo tutto l’arco dell’anno in tutta Italia oltre a una vasta offerta di formazione online e in diretta live.
Per favorire l’aggiornamento degli associati, la FIF promuove anche un settore editoriale con la rivista “Performance” distribuita agli operatori del settore e diponibile anche on line.

Corsi riconosciuti da

MIM

Partner

CIRCUIT TRAINING

Contenuti pratici e metodologia "Ready to Use"

Un appuntamento formativo focalizzato sul Circuit Training, un format estremamente versatile basato sull’organizzazione degli esercizi in stazioni e sequenze di lavoro mirate. La masterclass approfondisce i criteri tecnici necessari per costruire circuiti equilibrati, dinamici e adattabili a differenti livelli di preparazione, fornendo strumenti ed esercizi immediatamente applicabili all’interno delle tue classi.

Attrezzi utili per la pratica: Manubri, Kettlebell, Trx, MadBall, Tappetini

Modalità di accesso e fruizione

Link Diretta Live:
riceverai il link di collegamento via e-mail 48 ore prima dell'inizio della masterclass

Registrazione On-Demand:
non riesci a seguire la diretta? La registrazione integrale sarà caricata nella tua area riservata appena pronta; riceverai un’email per accedervi.

Docente

FRANCESCO MAENZA, docente per i corsi di formativi FIF ACADEMY del settore Fitness Group e Total Body Workout

Titoli Rilasciati & Aggiornamento Tecnico

Singola Masterclass

A seguito della partecipazione,
viene rilasciato l'Attestato di
partecipazione in formato digitale,
valido come attestazione di
frequenza della masterclass.

Percorso 5 (o più) Masterclass

L'acquisto e il completamento di
almeno 5 Masterclass rilascia
regolare Attestato FIF-ASI-CONI
valido per l’Aggiornamento Tecnico
Coni

Quota d'iscrizione

SINGOLA MASTERCLASS
€ 25

CINQUE MASTERCLASS
€ 90

DIECI MASTERCLASS
€ 150

Usufruisci della tua Carta Docente e/o Carta Cultura

Per ulteriori informazioni visita questa pagina >>>

Giorno e orario

20 febbraio 2027 | Dalle 10,30 alle 12,00

Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

CARDIO TONO / HIIT

Contenuti pratici e metodologia "Ready to Use"

Un appuntamento formativo dedicato alla costruzione di lezioni che integrano lavoro cardiovascolare e tonificazione muscolare attraverso blocchi dinamici e fasi ad alta intensità. La masterclass approfondisce le strategie strutturali per progettare un allenamento intenso ed efficace senza trasformarlo in una semplice successione di esercizi, fornendo combinazioni didattiche ed esercizi immediatamente applicabili all’interno delle tue classi.

Attrezzi utili per la pratica: Piccoli attrezzi, Tappetini

Modalità di accesso e fruizione

Link Diretta Live:
riceverai il link di collegamento via e-mail 48 ore prima dell'inizio della masterclass

Registrazione On-Demand:
non riesci a seguire la diretta? La registrazione integrale sarà caricata nella tua area riservata appena pronta; riceverai un’email per accedervi.

Docente

FRANCESCO MAENZA, docente per i corsi di formativi FIF ACADEMY del settore Fitness Group e Total Body Workout

Titoli Rilasciati & Aggiornamento Tecnico

Singola Masterclass

A seguito della partecipazione,
viene rilasciato l'Attestato di
partecipazione in formato digitale,
valido come attestazione di
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Percorso 5 (o più) Masterclass

L'acquisto e il completamento di
almeno 5 Masterclass rilascia
regolare Attestato FIF-ASI-CONI
valido per l’Aggiornamento Tecnico
Coni

Quota d'iscrizione

SINGOLA MASTERCLASS
€ 25

CINQUE MASTERCLASS
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DIECI MASTERCLASS
€ 150

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Giorno e orario

13 marzo 2027 | Dalle 10,30 alle 12,00

Regolamento

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BARRE BURN & FLOW

Contenuti pratici e metodologia "Ready to Use"

Un appuntamento formativo focalizzato sul Barre Burn & Flow, una disciplina che unisce l'intensità del condizionamento muscolare alla fluidità del movimento, integrando elementi di Barre, Pilates e lavoro posturale. La masterclass fornisce sequenze dinamiche ed esercizi immediatamente applicabili all’interno delle tue classi.

Attrezzi utili alla pratica: 1 Kettlebell peso 6/8 kg e 1 elastico circolare + sbarra o in alternativa 1 sedia

Modalità di accesso e fruizione

Link Diretta Live:
riceverai il link di collegamento via e-mail 48 ore prima dell'inizio della masterclass

Registrazione On-Demand:
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Docente

MELISSA RODA, docente per i corsi di formativi FIF ACADEMY del settore Fitness Group e Total Body Workout, Mobility, Bodyweight & Animal Training e Barre

Titoli Rilasciati & Aggiornamento Tecnico

Singola Masterclass

A seguito della partecipazione,
viene rilasciato l'Attestato di
partecipazione in formato digitale,
valido come attestazione di
frequenza della masterclass.

Percorso 5 (o più) Masterclass

L'acquisto e il completamento di
almeno 5 Masterclass rilascia
regolare Attestato FIF-ASI-CONI
valido per l’Aggiornamento Tecnico
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Quota d'iscrizione

SINGOLA MASTERCLASS
€ 25

CINQUE MASTERCLASS
€ 90

DIECI MASTERCLASS
€ 150

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Giorno e orario

27 febbraio 2027 | Dalle 10,30 alle 12,00

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KETTLEBELL & CORE

Contenuti pratici e metodologia "Ready to Use"

Un appuntamento formativo gratuito, focalizzato sull'utilizzo del kettlebell come strumento d'elezione per lo sviluppo della stabilità del tronco, del core e della forza muscolare globale. La masterclass fornisce schemi motori ed esercizi immediatamente applicabili all’interno delle tue classi, arricchendo la programmazione con metodologie didattiche efficaci e stimolanti.

Modalità di accesso e fruizione

Link Diretta Live:
riceverai il link di collegamento via e-mail 48 ore prima dell'inizio della masterclass

Registrazione On-Demand:
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Docente

NICOLA COMINI, docente per i corsi formativi FIF ACADEMY del settore Functional Training

Titoli Rilasciati & Aggiornamento Tecnico

Singola Masterclass

A seguito della partecipazione,
viene rilasciato l'Attestato di
partecipazione in formato digitale,
valido come attestazione di
frequenza della masterclass.

Percorso 5 (o più) Masterclass

L'acquisto e il completamento di
almeno 5 Masterclass rilascia
regolare Attestato FIF-ASI-CONI
valido per l’Aggiornamento Tecnico
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Quota d'iscrizione

SINGOLA MASTERCLASS
€ 25

CINQUE MASTERCLASS
€ 90

DIECI MASTERCLASS
€ 150

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Giorno e orario

5 dicembre 2026 | Dalle 10,30 alle 12,30

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PRIMAL HIIT

Contenuti pratici e metodologia "Ready to Use"

Un appuntamento formativo focalizzato sul Primal HIIT, una metodologia ad alta intensità che combina i pattern motori ancestrali a corpo libero con la strutturazione dei protocolli dell'High Intensity Interval Training. La masterclass approfondisce le strategie per sviluppare forza, potenza esplosiva ed efficienza cardiovascolare attraverso sequenze di lavoro dinamiche e coinvolgenti, fornendo schemi ed esercizi immediatamente applicabili all’interno delle tue classi.

Modalità di accesso e fruizione

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Docente

MELISSA RODA, docente per i corsi di formativi FIF ACADEMY del settore Fitness Group e Total Body Workout, Mobility, Bodyweight & Animal Training e Barre

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Singola Masterclass

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