LO STEP NELLA SUA VERSIONE PIÙ AVANZATA

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Docente del corso

FABIO AMANTE

Docente Master Trainer FIF per il settore Fitness Group & Total Body Workout,
Functional Training, Bodyweight & Animal Training, Personal Trainer.

 

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Visualizza Programma del corso

• Sistemi di costruzione;
• Slow count method;
• Schemi motori

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Functional Step Advanced
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 190

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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ALLENARSI NON È MAI STATO COSÌ SEMPLICE E DIVERTENTE! UN EQUILIBRIO PERFETTO TRA DANZA E FITNESS

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Programma coreografico con elementi base della ginnastica aerobica ed elementi della danza Jazz e Modern. La struttura della lezione richiama una vera lezione di Danza. Le caratteristiche principali sono la semplicità del prodotto finito e un lavoro mirato sulla coordinazione di braccia e gambe. Discosta dalla lezione di danza per continuità, le pause sono sempre attive.

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Docente del corso

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
Baby Fitness, Fitness Group &Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training

 

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Visualizza Programma del corso

1° GIORNO
• Workshop teorico pratico sugli elementi base della musica.
• Workshop teorico pratico sulla comunicazione didattica e il cueing
• Struttura Modern Fitness
• Workshop teorico pratico sulla fase di warm up con i passi base dell'aerobica e del Jazz (M. Mattox)
• Workshop teorico pratico sulla fase di Mobility
• MasterClass 1 (Ready to use)

2° GIORNO
• Workshop teorico pratico sul condizionamento muscolare arti inferiori, core e arti superiori
• Workshop teorico pratico di Modern
• Workshop teorico pratico sulla costruzione fase Centrale
• Workshop teorico pratico sugli stili (Flamenco, Charleston, Danza Orientale, Tango)
• MasterClass 2 (Ready to Use)

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Esame

Prova pratica: esecuzione della struttura centrale della MasterClass 1 analizzata e praticata durante la prima giornata di corso.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Dance
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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A chi è rivolto

Ideato per classi principianti e junior.
Non sono richieste conoscenze base per accedere al corso di formazione.

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UN PACCHETTO DI TRE LEZIONI IN DIRETTA LIVE

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Docente del corso

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
Fitness Group & Total Body Workout, Fit Functional Kombat
Bodyweight & Animal Training, Baby Fitness e Flying Body training
 

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VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO

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Descrizione dell'iniziativa

3 Masterclass per istruttori con Melissa Roda è un pacchetto di 3 lezioni in diretta live di 90 minuti.

1. CRADLE ME
Cullare un bambino migliora la qualità del loro sonno e li aiuta a consolidare i ricordi e a potenziare la memoria.
Miglioriamo la nostra capacità di ascolto attraverso movimenti dolci.
Domenica 24 Marzo

2. FALLING IS FLYING
ll corpo inizia a cadere dal punto statico di equilibrio bilanciato, prima lentamente e poi con velocità sempre maggiore mentre soccombe alla spinta gravitazionale.
Domenica 21 Aprile

3. MY BODY
Sentire per percepire.
Domenica 19 Maggio

Ogni appuntamento prevede una masterclass pratica e l'analisi della lezione.

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Quota d'iscrizione

€ 60
comprensive dell'accesso a tutte e 3 le masterclass in programma.

PROMOZIONE
I partecipanti alle masterclass potranno usufruire di uno sconto di 50 euro sulla quota d'iscrizione al corso di Fitness Group e Total Body Workout in presenza (lo sconto non è cumulabile con altre promozioni).

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Titolo rilasciato

La partecipazione a tutte e 3 le masterclass prevedono il rilascio di un attestato in formato elettronico valido come aggiornamento tecnico.
Per riceverlo bisogna farne richiesta a fif [AT] fif [DOT] it una volta terminate tutte le masterclass.

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Orari indicativi*

Dalle 10,30 alle 12,00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.

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Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

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Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/carta di credito, l'iscritto riceverà una mail contenente le informazioni per accedere alla lezione.

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124 nei giorni precedenti alla diretta.

 

 

METODOLOGIE DI ALLENAMENTO PER IL FITNESS GROUP RIVOLTO AI BAMBINI DAI 5 AI 10 ANNI

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Visualizza Programma del corso

• Le tappe dello sviluppo motorio e cognitivo nel bambino dai 5 ai 7 anni e dagli 8 ai 10 anni
• la postura nell'età evolutiva
• obiettivi e caratteristiche delle diverse fasi di una lezione fit baby: riscaldamento, fase acrobatica, fase centrale, fase di tonificazione funzionale, defaticamento
• l'allenamento di gruppo attraverso il gioco
• l'allenamento delle capacità motorie attraverso la pratica degli schemi motori di base
• le andature degli animali
• elementi di acrobatica di base (5-7 anni) e avanzati (8-10 anni)
• introduzione al lavoro sulla mobilità
• programmazione e periodizzazione dell'allenamento fit baby

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Esame

Test a risposta chiusa con scelta multipla.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Istruttore di Baby Fitness
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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FONDAMENTI DELLE ATTIVITÀ SU BASI MUSICALI: STEP, AEROBICA, TONIFICAZIONE A CORPO LIBERO E CON I PICCOLI ATTREZZI

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Docenti del corso

VIVIANA FABOZZI

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY specializzata nei seguenti settori:
Functional Training, Fitness Group & Total Body Workout, Personal Trainer,
Postural Training, Pilates con i grandi attrezzi, Flying Body training®.
 

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
Fitness Group & Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training, Baby Fitness e Flying Body training.
 

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Visualizza Programma del corso

• Workshop teorico pratico sugli elementi base della musica
• Workshop teorico pratico sulla comunicazione didattica e il cueing
• Sistemi di insegnamento motorio applicati alla ginnastica aerobica e allo step
• Workshop teorico pratico sulla fase di warm up con i passi base dell'aerobica e dello step
• Workshop teorico pratico sulla fase centrale per lezioni coreografiche a corpo libero e con lo step (allenamento cardiovascolare)
• Workshop teorico pratico sulla fase centrale per le lezioni di GAG a corpo libero (condizionamento muscolare arti inferiori e core)
• Analisi della terminologia anatomica e biomeccanica
• Elementi di teoria dell'allenamento
• Workshop teorico e pratico sugli obiettivi specifici del riscaldamento nelle lezioni di tonificazione
• Workshop teorico e pratico sui sistemi di insegnamento motorio e le metodologie di allenamento cardiovascolare a corpo libero e con lo step
• Elementi di teoria sul Metabolic Resistance Training (M.R.T.)
• Workshop pratico sul condizionamento metabolico in circuito misto attraverso la metodologia M.R.T. focus sugli arti inferiori e i muscoli del core
• Workshop teorico pratico sul condizionamento muscolare attraverso l’utilizzo dei piccoli sovraccarichi (bilanciere, manubri ed elastici) e l'applicazione delle tecniche di intensità base con focus sugli arti superiori e arti inferiori
• Sistemi di allenamento applicati alla tonificazione
• Workshop teorico pratico sullo stretching statico passivo 

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Esame

Test a risposta chiusa e prova pratica.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Group e Total Body Workout
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 25€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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Requisiti

Esperienza di base in aerobica, step, total body e in generale in programmi di allenamento con base musicale.

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Risparmia formandoti con il percorso completo