In questo numero: Una chetogenica per la massa? | a cura di Marco Neri L'intervista: Mac Carolina, personal trainer e youtuber di successo | a cura della Redazione Gli esercizi fondamentali del Calisthenics: la spinta orizzontale e la spinta verticale | a cura di Andrea Neyroz e Federico Fignagnani Le principali proposte del fitness musicale al servizio della reintegrazione sociale di tutte le età | a cura di Miriana Gabriele Functional body building, un programma di allenamento ready to use per essere performanti, atletici e ipertrofici! | a cura di Sandro Roberto Il nuovo percorso federale del settore funzionale | a cura di Luca Dalseno e Viviana Fabozzi Sfida all'OK Corral: meglio un'app tecnologica o un trainer professionale?  | a cura di Marco Neri ORIZZONTI POSTURALI - La relazione mente-corpo | a cura del dott. Mattia Betti Hip thrust base: complementare o essenziale? | a cura di Mattia Ravagli Il concetto olistico nel pilates: una medicina per corpo e mente  | a cura della dott.ssa Sabrina Cappelli L'approccio feldenkrais applicato allo yoga | a cura di Rita Babini e Viviana Fabozzi Comunicazione efficace per coach | a cura di Matteo Spazzoli Un reportage fatto di passione e una infinita voglia di ripartire | a cura della Redazione   Sfoglia la rivista qui >

Editoriale

di Claudio Vacchi

Il sapore della ripartenza

Cari lettori, è tempo di ritornare ad emozionarsi. Dopo mesi di allenamenti in solitudine, corsi e convegni on line costati il sacrificio della non condivisione e dell’assenza di interazione, è tempo di riprenderci la nostra libertà e di ritornare all’incontro, all’allegria, all’essenza del nostro lavoro. Con l’orgoglio che contraddistingue i veri leader la FIF ha reso gli ultimi mesi del 2021 scenario di due importanti appuntamenti, convention pratica e convegno teorico, della tradizionale FIF ANNUAL organizzata con meticolosa puntualità, costretta ad essere rimandata e poi riadattata con grande impegno alle attuali norme di sicurezza. Un solo unico grande motore ha riportato l’evento alla sua realtà, si tratta della nostra mission: creare nuovi aggiornamenti tecnici per i professionisti del fitness e non solo! Nelle storiche sale del Centro Studi la Torre di Ravenna, sede ufficiale della federazione, è finalmente tornato il nostro meraviglioso pubblico con la sua sete di sapere, sono tornati i nostri docenti con una passione più forte di sempre, sono tornati professori universitari, medici sportivi e grandi rappresentanti del mondo dello sport a dare lustro alla nostra professionalità. Così, come per magia sono riecheggiati i sorrisi, le esultanze, gli applausi, tutte quelle emozioni che riportano piacevolmente al ricordo di quelle giornate in cui lo studio e la crescita professionale si fondevano con la spensieratezza e il puro divertimento, giornate in cui tutto era “normale”, era bello, era semplice. Forse è vero che capiamo l’importanza di ciò che abbiamo solo quando lo perdiamo. Allora alle porte del nuovo anno il nostro augurio è di non perdere più nemmeno un istante a compiangerci, a lamentarci o ad essere polemici, che tanto lamentele e polemiche non hanno mai cambiato la realtà dei fatti. Creiamo dalle difficoltà nuove opportunità, viviamo ogni momento assaporando la felicità che porta. Che il “fil rouge” del 2022 sia per tutti la grande voglia di ripartenza!