RiminiWellness 2026 | FIF Village - Pad. B1

BARRE TRAINING EVOLUTION

DA GIOVEDÌ 28 A DOMENICA 31 MAGGIO

 

Per la prima volta a Rimini Wellness, FIF presenta un approccio evoluto e altamente tecnico dedicato al lavoro alle sbarre:
una tendenza in crescita, efficace per migliorare controllo, stabilità e allineamento, mantenendo grande semplicità di applicazione.

La vera innovazione risiede anche nell’integrazione metodologia: non solo sbarre derivate dalla danza,
ma anche il loro utilizzo sul Pilates Reformer, ampliando esercizi, intensità e adattabilità.

Un sistema che arricchisce il bagaglio tecnico del professionista, offrendo soluzioni di allenamento funzionali, accessibili ed efficaci.

Dal 28 al 31 maggio al FIF Village – PAD B1 puoi provare e approfondire la metodologia in prima persona con le nostre lezioni gratuite:

• Le lezioni sono a numero chiuso.
• Le lezioni con tasto “Prenota” sono riservabili direttamente online dal programma.
• Le lezioni senza prenotazione online possono essere riservate il giorno stesso presso il desk FIF – Padiglione B1.
• È possibile prenotare una sola lezione al giorno.

Prendi parte all’innovazione del movimento.

 

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L’acquisto è possibile solo se l’affiliazione alla Federazione è in corso di validità per l’anno corrente.
Rinnova subito oppure richiedi assistenza allo 0544 34124 oppure via mail a

 

 

 

 

 

 

CONVEGNO A.I.P.S. TEORICO E PRATICO - 14ª EDIZIONE

Equilibrio, respiro, emozione e movimento: un approccio multidimensionale al benessere corporeo

La postura non è solo allineamento: è integrazione di sistemi. È la somma intelligente tra respiro, percezione, emozione e movimento.
Con il convegno POSTURA 4D, la Federazione Italiana Fitness propone un viaggio innovativo nel mondo della postura, visto non più come un modello statico ma come un processo dinamico di adattamento e consapevolezza.
Un incontro pensato per personal trainer, istruttori di Pilates e Yoga, educatori posturali,  fisioterapisti. Osteopati e operatori del movimento che vogliono comprendere la postura in modo nuovo: non solo da correggere, ma da educare e da sentire.
Attraverso un approccio multidimensionale che unisce, scopriremo come ogni corpo racconta la propria storia di equilibrio — e come guidarlo verso una versione più armonica di sé. Perché la postura non si “aggiusta”: si evolve.

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RELATORI E DOCENTI

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PROGRAMMA

CONVEGNO TEORICO (Sabato)

Apertura convegno

Respirare per Allinearsi: il diaframma come pilastro.
Respirazione diaframmatica e ruolo nella stabilità. Dott. Luca Franzon

Potenza e Precisione: la postura che muove la performance.
Postura e applicazioni pratiche in sport, danza e attività quotidiane. Dott.ssa Sara Sergi

Fasce in Rete: le connessioni invisibili del movimento.
Vie fasciali, catene muscolari e relazioni tra postura e movimento. Dott. Riccardo Tarozzi

Il Cervello Posturale:
nuove modalità di lettura e allenamento delle connessioni neurali per una migliore integrazione senso-motoria. Dott. Mattia Betti

Invecchiare in Verticale: la postura come alleata della vita
Prevenzione, equilibrio, sarcopenia e qualità di vita nella terza età. Prof. Antonio Paoli

Emozioni in Equilibrio: quando il corpo parla
Connessione tra postura, stress e linguaggio corporeo. Dott.ssa Beatrice Mezzetta

16:05-16:50
Il Posturometro Interiore: auto-valutazione e consapevolezza corporea
Laboratorio teorico-pratico per riconoscere tensioni e punti di miglioramento. Dott.ssa Sara Sergi – Dott. Mattia Betti – Dott. Luca Franzon

 

LEZIONI PRATICHE (Domenica)

Libera le Fasce: stretching che allinea e rigenera
Tecniche di stretching miofasciale integrate. Dott.ssa Rita Valbonesi

Equilibrio Dinamico: gioco e sfida della postura
Esercizi pratici con piccoli attrezzi per migliorare stabilità e propriocezione. Dott. Giacomo Piscopo

Pilates della Consapevolezza: stabilità e centratura
Rinforzo del core e miglioramento dell’allineamento posturale. Dott.ssa Sara Sergi

Il Corpo Respira: laboratorio di energia e centratura
Respiro consapevole, esercizi diaframmatici e rilassamento guidato. Dott.ssa Rita Valbonesi

Movimento Consapevole: riscoprire il corpo che sa
Metodo Feldenkrais per migliorare percezione e fluidità del movimento. Master Trainer Viviana Fabozzi

Forza in Equilibrio: schemi motori per ogni giorno
Allenamento funzionale posturale, core stability e schemi motori fondamentali. Master Trainer Melissa Roda

Asana per l’Allineamento: dal respiro alla colonna
Yoga mirato alla colonna vertebrale, bacino e respirazione. Master Trainer Rita Babini

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IL CONVEGNO FORMATIVO È VALIDO COME AGGIORNAMENTO TECNICO

AI FINI DELLA VALIDITÀ DEL DIPLOMA DI ISTRUTTORE E DEL TESSERINO DI TECNICO NAZIONALE ASI / CONI
(un aggiornamento tecnico è obbligatorio, almeno ogni due anni)

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QUOTA D'ISCRIZIONE

(effettuare prima il login per usufruire delle scontistiche dedicate)

REGISTRAZIONE ON DEMAND
Socio Gold Istruttore
185 euro (due giorni)
113 euro (singola giornata)

Socio Silver
205 euro (due giorni)
124 euro (singola giornata)

Non affiliato FIF
225 euro (due giorni)
135 euro (singola giornata)

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Attestato

A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione al convegno in formato digitale.

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Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA QUI IL REGOLAMENTO

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Note tecniche

In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso per visionare il filmato.

Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche.

Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria  o tel. 0544 34124.

La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali ed è sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili.

Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per ben 6 mesi.

 

 

 

 

GIOVANNI BONOCORE

PERCORSO ACCADEMICO, CERTIFICAZIONI CONSEGUITE E CLINIC:
-1989 - Diploma di Laurea in Educazione Fisica (Firenze)
-1998 - Corso di “Preparatore Atletico Professionistico” (Sett.Tecnico Coverciano)
-2008 -“Match and Performance Analyser” (Scuola dello Sport, Roma)
-2012 - Clinic con Carlo Vittori (Coach di Pietro Mennea)
-2013 - Stage nel Performance Center dei Roosters Rugby (Sydney, Australia)
-2013 - Clinic con Ashley Jones, Resp. Performance degli All Blacks (Sydney, Australia)
-2013 - Stage nel Performance Center dei Waratahs Rugby (Sydney, Australia)
-2020 - Clinic in “The short sprints course” (Altis, USA)
-2020 - Clinic in “Acceleration and Deceleration” (SpeedWorksTraining, UK)
-2020 - Clinic in in “Max Velocity” (SpeedWorksTraining, UK)
-2021 - Clinic in “Fascia in movement and sport” (Padova)
-2021 - Clinic in “Stretching Myofascial” (Milano)
-2021 - Stage “A,B,C della Meditazione”Liv.1 e 2 (Ist. Lama Tzong Khapa,Pomaia)
-2022 - Master in Eldoa 1, 2 e 3 (Milano)
-2023 - Clinic nel Lab del Prof. JB Morin, ”Analisi Forza-Velocita” (Saint Etienne)
-2024 - Clinic con Dan Pfaff (Altis, USA)
-2024 - Clinic con Anthony Turner (London Sport Institute)
-2025 - Corso sul Sist. nervoso autonomo: salute predittiva, Univ. Foro Italico, Roma

PERCORSO PROFESSIONALE:
-Consulente per l’allenamento individuale dei seguenti calciatori: Gianluca Mancini, Lorenzo Pellegrini, Alessio Romagnoli, Castellini Alessio, Gabriele Pagliai
-Svolge attività di laboratorio di allenamento presso il Laboratorio di Allenamento a Peccioli (Pisa) e a Pietrasanta (Lucca).
-Dal 2015 Docente presso il Master dell’Univ.di Pisa in “Teoria e Tecnica dell’allenamento fisico nel calcio”;
-Dal 2025 Docente al Corso di Laurea Magistrale di Scienze Motorie di Pisa in “Metodologia dell’allenamento e Match analysis”
STORICO:
-Dal 2023 al 2024 Consulente per l’allenamento individuale per Leonardo Spinazzola (AS Roma, serie A);
-Dal 2021 al 2023 Consulente per l’allenamento individuale per Simone Iacoponi (Parma, serie B);
-Dal 2021 al 2023 Consulente per l’allenamento individuale per Devid Eugene Bouah (Roma, Cosenza,Teramo);
-Dal 2021 al 2023 Consulente per l’allenamento individuale per Federico Mattiello (Atalanta, Spezia, Ahead Eagles serie A Olanda);
-Stagione 2021-22 Resp. Allenamento Neuromuscolare AC Reggiana (Serie B);
-Stagione 2021 Resp. Allenamento Neuromuscolare AC Reggiana (Serie C): vittoria del campionato;
-2019 Boca Juniors (Prima division argentina) Consulente analisi neuromuscolare;
-2017-18 Manchester City: Consulente analisi neuromuscolare;
-2016-17 consulente allenamento individuale del calciatore G. Angella (Udinese, serie A);
-Dal 2014 al 2016 consulente allenamento individuale del calciatore Giuseppe Rossi (Fiorentina, serie A; Levante, Liga Spagnola);
-Stagione 2012-13 Preparatore atletico personale di A.Del Piero (Sydney, Australia);
-Dal 2008 al 2012 Preparatore atletico personale di Alessandro Del Piero (Juventus, serie A), 1 Scudetto;
-Dal 2003 al 2007 Responsabile prep.atletica Empoli FC sett.giovanile;
-Dal 1998 al 2002 Responsabile prep.atletica Pisa FC (serie C). Una vittoria di campionato e una vittoria di Coppa Italia;
-Dal 1996 al 1998 Responsabile prep. atletica settore giovanile Pisa FC;

INVENZIONI:
-Nel 2014 “iCryptexTraining”. Un sistema che permette di analizzare dal punto di vista neuromuscolare gli atleti da remoto.

Dr. MARCO MILANI

• Laureato in scienze motorie, massoterapista mcb e osteopata
• Si specializza con un master in tecniche manuali sulla fascia a Hannover in Germania
• Approfondisce poi i suoi studi con master e corsi extracurricolari: esercizio correttivo, funzionale, coppettazione, taping elastico e varie specializzazioni nel campo del recupero motorio e terapie manuali.
• Ha giocato a Rugby nel campionato top ten di eccellenza, in serie A e nella nazionale italiana di rugby seven. 
• Preparatore atletico dello Sci club Lecco e Massaggiatore sportivo delle squadre della Ghislanzoni GAL di Lecco.
• Segue atleti professionisti come Beatrice Colli (olimpionica arrampicata spid), Luca Del Pero (Sky runner), atleti che militano in coppa Europa e coppa del mondo dello sci club Lecco ed Antonio corti (nazionale di sci alpinismo)