FIF Village arriva per la prima volta in Sicilia!
Due giorni interamente dedicati al mondo del fitness, del Pilates e della formazione:
un’occasione imperdibile per vivere l’eccellenza FIF in un’esperienza completa e coinvolgente.
Un evento formativo, dinamico e ispirante, pensato per istruttori, appassionati e professionisti del benessere.
Formazione, passione, innovazione...
Lezioni esclusive di:
PILATES • REFORMER • TONIFICAZIONE • FUNZIONALE • MOBILITY
ALLENAMENTO AEREO • WORKSHOP FORMATIVI
CONVEGNO MEDICO
e molto altro con il team docenti FIF Academy
Staff docenti FIF
Team FIF Academy
CONVEGNO:
Training Evolution: il futuro dell’allenamento in palestra
Sabato 25 ottobre
Un evento dedicato a istruttori, personal trainer e preparatori che vogliono scoprire le innovazioni nell’allenamento della forza, dal bodybuilding tradizionale alle nuove strategie funzionali e salutari. Un programma ricco di interventi su programmazione, ipertrofia, specializzazioni muscolari, ormoni, recupero e allenamento femminile, con spazio per domande e approfondimenti.
Una giornata per acquisire nuove competenze da applicare subito con i tuoi clienti.
Scopri i nuovi orizzonti dell’ipertrofia, forza, ormoni, recupero e specializzazione muscolare!
Programma e relatori
10.00-10.45 Programmazione dell'allenamento della forza per atleti ed amatori: dalla preparazione atletica al body building
10.50-11.35 Curro Approccio al BB natural. Una ciclizzazione per l’ipertrofia
11.40-12.25 Dott. Marco Neri Proposte di specializzazione muscolari
12.30-13.15 Dott. Andrea Militello Ormoni e allenamento
13.20–14.20 Pausa pranzo
14.20-15.05 Dott. Marco Neri Overtraining: recupero e integratori
15.10-15.55 Power BodyBuilding: un approccio salutare all'ipertrofia "funzionale" basato sul movimento, la forza e la flessibilità
16.00-16,45 Dott. Andrea Militello Cosa sono i trattamenti ormonali sostitutivi. Quando si rendono utili e cosa sono gli ormoni bioidentici
16.50-17.35 Currò BB al femminile. Quali le caratteristiche?
