MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING FOUNDATION

Lo sviluppo dell’allenamento funzionale basato sui principi fondamentali che trasformano gli schemi motori di base in movimenti efficaci e riadattabili per la vita quotidiana

Attraverso il manuale di “Foundation” verranno approfonditi la filosofia e i principi dell'allenamento funzionale insieme ai benefici e le applicazioni del Functional Training per la forza, la mobilità, la stabilità e il condizionamento generale. Attraverso istruzioni verbali e la pratica dei principali schemi motori verranno forniti tutti gli strumenti e le tecniche d’insegnamento necessari per poter lavorare con i futuri clienti con alta qualità tecnica e in massima sicurezza.

 

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Caratteristiche del manuale 

• INTERAMENTE A COLORI
• Formato A4: 210 x 297 mm
• 224 pagine
• 239 foto
• 2 disegni / tabelle

 

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Prezzo Black Friday: € 25,00 (IVA inclusa)