SCHEDA DI ALLENAMENTO / Master on line


Il master on line “Scheda di Allenamento” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)


La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili.

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Corso riconosciuto da

riconoscimento 


IL MASTER È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni

in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici
(almeno uno ogni due anni)


I corsi ASI/FIF sono validi per l'insegnamento della disciplina specifica come previsto dalle leggi regionali.

I CFU universitari sono rilasciati in base a convenzioni con le singole Università.
I corsi ASI/FIF danno accesso a CFU per Scienze Motorie con le Università telematiche San Raffaele e Pegaso.


Svolgimento del master

Il master on line si articola attraverso la visione di 217 slide video a cui segue un test finale per poter conseguire l'attestato di partecipazione al master. Il test si articola su 15 domande a risposte multipla (sono previsti due tentativi).

A supporto del corsista è disponibile la dispensa del master in formato elettronico che ha lo scopo di approfondire tutti i contenuti tecnici teorici e pratici contemplati nelle slide.

Il materiale del corso sarà visualizzabile per un massimo di 120 giorni dalla data del primo accesso.


Programma

• Teoria dell’allenamento
• Principi fondamentali dell’allenamento
• La programmazione
• I  parametri dell’allenamento
• Tecniche d’urto
• Tecniche di specializzazione muscolare per il body building
• Le principali variabili dell’allenamento nel body building
• La forza
• L’ipertrofia muscolare
• Macrociclo per l’ipertrofia
• Fisiologia del dimagrimento
• Macrociclo per il dimagrimento


Attestato

Solo chi supera positivamente il test finale, può scaricare l'attestato di partecipazione al master. Il punteggio minimo per superare il test è rispondere all'80% delle domande. In caso di esito negativo, si ha la possibilità di ripetere il master completo con uno sconto del 50%. Chi lo desidera può ricevere l'attestato cartaceo al costo di € 15, con le stesse modalità di pagamento dei master.


Supporti allo studio

N.B. Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ (in aggiunta alla quota di iscrizione).


Quota d'iscrizione

€ 110

La quota non soggetta è a ulteriori sconti.

Nella quota sono compresi il corso online e la dispensa in formato pdf.

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO SILVER O COME SOCIO GOLD ISTRUTTORE

A tutti coloro che si iscrivono a corsi o master e che devono affiliarsi alla Federazione Italiana Fitness, ricordiamo che la tessera associativa avrà validità fino al 31/12/2021.


Quota d'affiliazione

PER L’ISCRIZIONE AL CORSO È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE ALLA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (ISTRUTTORE)* (€140). La tessera associativa ha validità fino al 31 dicembre dell’anno di affiliazione.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA QUI IL REGOLAMENTO


Iscriviti

Compila online le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole e, dopo averle compilate e firmate, inviale via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come Socio Silver o come Socio Gold (istruttore) ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.

iscrizione           affiliazione          pagamento

Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.