POWER LIFTING

L’approfondimento degli esercizi base per forza e potenza

Scegliere la città del corso o la modalità di partecipazione



  

Programma del corso

• Forza muscolare
• Biomeccanica, anatomia, postura, problematiche del Bench Press
• Biomeccanica, anatomia, postura, problematiche del Deadlift
• Biomeccanica, anatomia, postura, problematiche dello Squat
• Pratica di base del Bench Press
• Pratica di base del Deadlift
• Pratica di base dello Squat


Esame

Test scritto a risposta multipla e prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma di istruttore di Power Lifting riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' , ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Supporti allo studio

Dispensa in forma cartacea.


Note

Il corso è a numero chiuso. Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo.


Docenti responsabili del corso

P. Roccuzzo, M. Orrù, F. Macchia.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche


Quota d'iscrizione

€ 230 in un'unica soluzione 15 gg. prima della data di inizio,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

- Per Istruttori / Centri Associati / Laureati in Scienze Motorie

Quota d'iscrizione riservata a: istruttori FIF, titolari dei centri associati FIF, laureati in scienze motorie (previo invio del certificato di laurea).
È obbligatorio essere regolarmente tesserati alla FIF (come socio istruttore) per l'anno in corso.

€ 184 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.


SCONTO! RISPARMIA IL 10%

Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.


Quota d'affiliazione

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE

A partire dal 1/5/2017, a tutti coloro che si iscrivono a corsi o master e che devono affiliarsi alla Federazione Italiana Fitness, ricordiamo che la tessera associativa avrà validità fino al 31/12/2018, mentre il servizio assicurativo sarà attivo a partire dal 01/09/2017.


Iscriviti

Compila online le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole e, dopo averle compilate e firmate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.

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