IL PAVIMENTO PELVICO: PER LA POSTURA, LO SPORT, LA PREVENZIONE

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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DOCENTE: R. MASTROMAURO

Laureato in scienze motorie, osteopata, posturologo, chinesiologo, personal trainer

 

Programma 

Conoscenza indispensabile quella del Pavimento Pelvico che consente, grazie al riequilibrio del Cingolo Pelvico ed al Rafforzamento/ Rilassamento dei Muscoli Pelvici, di migliorare disfunzioni uro-genitali (incontinenza) ma soprattutto è fondamentale nel Recupero Posturale e per migliorare le performance agonistiche o amatoriali prevenendo diffusi traumi come la pubalgia. Il corso è per il 70% pratico.

Titolo rilasciato: Attestato di partecipazione

Iscrizione Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio,comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.
Dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

NOTE: Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.


 


 

 

 

 

51.254.197.122