TECNICO FITNESS E NUTRIZIONE

Linee guida e protocolli alimentari basati sulle vecchie e nuove filosofie per una corretta alimentazione e integrazione
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Il ruolo e le strategie tecnico-applicative del personal trainer nella fase di rieducazione post-traumatica
Allenamento posturale integrato per il controllo e il miglioramento delle principali patologie della colonna vertebrale
Metodiche e motivazioni del cardiofitness e circuiti come supporto per affrontare problematiche metaboliche e dimagranti
Tecniche, schede di allenamento e periodizzazione della forza e dell’ipertrofia nel body building
L'attrezzo versatile ad applicazione Multi-Sport per un allenamento completo adatto a tutti
L'allenamento funzionale in sospensione al centro del lavoro del personal trainer sia di gruppo che one to one