Linee guida e protocolli alimentari basati sulle vecchie e nuove filosofie per una corretta alimentazione e integrazione

Tecniche e metodologie per una moderna ed efficace periodizzazione dell’allenamento in sala pesi

Il ruolo del personal trainer nella fase post-riabilitativa

Allenamento posturale integrato per il controllo e il miglioramento delle principali patologie della colonna vertebrale

Protocolli di allenamento per specifiche tipologie di clientela: soggetti obesi, cardiopatici, over ‘50 e donne in gravidanza

I piccoli attrezzi del metodo pilates

Le tecniche di pilates applicate in gravidanza e terza età