KARDIO KOMBAT

Tecniche base delle arti marziali e degli sport da combattimento in versione fitness


Il corso “Kardio Kombat” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

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Corso riconosciuto da

riconoscimento 


IL CORSO È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
AI FINI DEL RICONOSCIMENTO DEL DIPLOMA DI ISTRUTTORE E DEL TESSERINO DI TECNICO NAZIONALE


Programma del corso

• Introduzione al nuovo Format
• Regole di sicurezza
• Utilizzo della musica: concetti di base, battuta e battito,frase musicale, periodo e bloccoo.
• Velocità musicale nelle varie fasi della lezione KardioKombat
• Strutture Temporali e sistemi di insegnamento motorio.
• Regole del cueing
• Tipologie e caratteristiche dei movimenti (non, basso e alto impatto)
• Mobility e stretching specifico per il kardio kombat
• Tecnica di guardia
• Colpi di mano, Tecniche di offesa,Jab, cross, gancio, montante,uraken, pugno girato.
• Gomitate: Gomitata circolare, dal basso verso l'alto girata dietro
• Tecniche di difesa: schivate e parate.
• Colpi di gamba, Tecniche di offesa: Calcio frontale, circolare, laterale, ascia e girato.
• Ginocchiata: frontale e laterale
• Tecniche di difesa:Parate basse.
• Metodologia di allenamento: 4 aree del kardio kombat. -Kardio: utilizzo delle tecniche apprese all'interno di lezioni con prevalenza dell'allenamento cardio vascolare -Tone: utilizzo delle tecniche apprese e esercizi di tonificazioni per l'allenamento misto -Functional : proposte di allenamento a circuito utilizzando tecniche di attacco e difesa ,intervallate da esercizi presi dall'allenamento funzionale -Training) : allenamento motivazionale a coppie, simulazione di combat, esercizi propedeutici, aspetto ludico.
• Applicazioni al sacco e ai colpitori
• Conclusioni
• Esame finale


 

Titolo rilasciato

Diploma di Istruttore di Kardio Kombat riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Al fine di ricevere il diploma, al termine del corso ed al superamento dell’esame, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come socio istruttore pari ad Euro 100. Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili a questa pagina.


Esame

Verrà svolta una breve prova pratica (con votazione) di una sequenza di kardio kombat a scelta del corsista durante la quale bisogna dimostrare di aver appreso i metodi di insegnamento, il diploma lo riceverà chi supera la prova ed è affiliato come istruttore.


Docenti responsabili del corso

L. Ceria, L. Dalseno.


Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche


Note

Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo. 


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione e prendere subito contatto con il materiale didattico, la dispensa sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.

Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ (in aggiunta alla quota di iscrizione) entro due giorni prima della data d'inizio per poter ricevere il materiale presso la sede del corso, oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


Quota d'iscrizione

€ 230  in un unica soluzione entro 15 gg. prima dell’inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

- Per Istruttori / Centri Associati / Laureati in Scienze Motorie

Quota d'iscrizione riservata a: istruttori FIF, titolari dei centri associati FIF, laureati in scienze motorie (previo invio del certificato di laurea).
È obbligatorio essere regolarmente tesserati alla FIF (come socio istruttore) per l'anno in corso.


€ 184 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.


SCONTO! RISPARMIA IL 10%

Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.


Quota d'affiliazione

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE

A tutti coloro che si iscrivono a corsi o master e che devono affiliarsi alla Federazione Italiana Fitness, ricordiamo che la tessera associativa avrà validità fino al 31/12/2018.


Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA QUI IL REGOLAMENTO


Iscriviti

Compila online le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole e, dopo averle compilate e firmate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.

iscrizione           affiliazione          pagamento

Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.