AQUATIC TRAINING PROGRAM

L'istruttore di fitness in acqua

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
DispensaCartacea

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Programma del corso

• Introduzione al corso: presentazione della scuola e di tutto l’iter formativo, requisiti base per l’esame e i master monotematici di specializzazione.
• Il corpo in acqua, adattamenti fisiologici; Leggi fisiche; Piani ed assi Acquaticità e galleggiamento.ATP
• Musica, ritmo comunicazione e gestualità tecnica.
• Acqua 1 - Workshop, Ritmo, percezione della pressione e della spinta idrostatica posizioni base in acqua media.
• Masterclass, Ambientamento (riscaldamento), allenamento aerobico, ritmi e spostamenti.
• Analisi della lezione - ripasso delle posizion base a terra - gestualità e compenetrazione - Didattica (addizione - layer piramidale) - Lo spostamento in acqua, resistenze, controcorrente, vortici, spirali
• Acqua 2 - Workshop, Ambientamento - musica (ritmo e cadenza) - Utilizzo delle leve e ela mano per le resistenze
• Masterclass, allenamento in circuito
• Workshop a terra – posture differenze ed applicazione del protocollo acquatico
• Acqua 3 - Workshop, Esercitazione pratica a gruppi di massimo 3 elementi, prima guidata e poi assistita. Masterclass avanzata
• Esame: prova pratica.

 

Titolo rilasciato

Diploma FIF-EFA di Istruttore di 1° Livello di Aquatic Training Program riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall' , ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.

Docenti responsabili del corso

A. Tartaglia

Orari indicativi

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche


Quota d'iscrizione

€ 230 in un'unica soluzione entro 15 gg. prima della data d'inizio corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

- Per Istruttori / Centri Associati / Laureati in Scienze Motorie

Quota d'iscrizione riservata a: istruttori FIF, titolari dei centri associati FIF, laureati in scienze motorie (previo invio del certificato di laurea).
È obbligatorio essere regolarmente tesserati alla FIF (come socio istruttore) per l'anno in corso.

€ 184 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso,dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

Note

È obbligatorio presentarsi con abbigliamento idoneo all’allenamento in acqua.


SCONTO! RISPARMIA IL 10%

Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.


Quota d'affiliazione

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE  


Iscriviti

Scarica le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito e, dopo averle compilate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.

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