METODO GARUDA®
La Federazione Italiana Fitness ha l’esclusiva per l’Italia dei corsi basati sul metodo Garuda. Si tratta di una disciplina che unisce il Pilates, lo yoga, la danza e il tai chi, un metodo di allenamento ideato dal personal trainer di fama internazionale James d’Silva, che consente di migliorare la forza, l’elasticità e la potenza cardio-vascolare. Un’occasione unica di studiare con un metodo certificato e riconosciuto in tutto il mondo.
| CORSO GARUDA® MATWORK FOUNDATION |
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| CORSO GARUDA® BRICK GRAHA |
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CORSO GARUDA® SEATED & STANDING ADVANCED  |
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| CORSO GARUDA® REFORMER |
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| CORSO GARUDA® PARTNER WORK & PRANAYAMA |
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| CORSO GARUDA® FOUNDATION BARRE |
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| CORSO GARUDA® SEATED & STANDING |
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| CORSO GARUDA® BARRE 1 |
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| CORSO GARUDA® DHARA (CHAIR) |
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