PILATES REFORMER

Tecnica e didattica per l'utilizzo dell'attrezzo più emblematico del Pilates


Il corso “Pilates Reformer” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

FITNESS GROUP ACADEMY

Fondamenti delle attività su basi musicali: step, aerobica e tonificazione


Il corso “Fitness Group Academy” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

PILATES PROPS

I piccoli attrezzi del metodo pilates


Il corso di “Pilates Props” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

CORSO ISTRUTTORE DI KETTLEBELL

Il corretto utilizzo delle ghirie per un allenamento efficace e motivante


Il corso “Istruttore di Kettlebell” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

FITNESS PER SENIOR

Programmi di allenamento per la terza età


Il corso “Fitness per Senior” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

CORSO DI SUSPENSION TRAINING

Esercizi e strategie specifiche dell'allenamento in sospensione


Il corso “Suspension Training” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

POWER PUMP EVOLUTION®

Lezioni di tonificazione di gruppo con l'uso di manubri e bilanciere


Il corso “Power Pump Evolution®” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

POWER LIFTING

L’approfondimento degli esercizi base per forza e potenza


Il corso “Power Lifting” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

PILATES BARRE

Il Pilates incontra la danza


Il corso “Pilates Barre” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

CORSO DI ISTRUTTORE DI BARBELL

Progressioni didattiche per l'apprendimento e l'insegnamento degli esercizi del weightlifting con un focus sull'esecuzione dei fondamentali squat, stacco e press


Il corso di “Istruttore di Barbell” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

YOGA DYNAMIC SCHOOL

Lo yoga per il fitness olistico


Il corso “Yoga Dynamic School” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

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