Lunedì, 16 December 2019 16:54

Total body workout / Metabolic resistance training

Scritto da Redazione
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Un esempio di workout “pronto all'uso” utilizzando una combinazione di movimenti a corpo libero e con l'ausilio dello step.
Un allenamento “adatto a tutti” veramente Total Body Wprkout (Metabolic Resistance Training) e focalizzato sull'obiettivo del dimagrimento!

 


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Letto 436 volte Utima modifica effettuata Lunedì, 16 December 2019 17:16

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