Lunedì, 30 September 2019 15:19

Baby Fitness: salto e gioco con la corda

Scritto da Melissa Rosa
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La corda è un attrezzo fondamentale per lo sviluppo di uno dei principali schemi motori: SALTARE.

Melissa Roda, docente del corso di BABY FITNESS, ha creato questa sequenza di esercizi, da cui potete prendere ispirazione anche per le vostre classi con i più piccoli:
- Salto assistito da due compagni ("Giocando in 3...");
- "Salto a piedi uniti";
- "Attraversate " spostamento da un lato della sala all'altro; simulando una camminata (saltati) utilizzando arto dx e poi sx;
- "Salto a piedi uniti con piccolo rimbalzo";
- "Il cowboy" chassé laterale con corda che ruota nella mano opposta alla direzione spostamento;
- "Il mulo" con utilizzo di flow tonic un bambino trascina il compagno simulando un asinello;
- "Tiro alla fune" il gioco più divertente per gli adulti ma anche per i piccini.

Buon allenamento di Baby Fitness sempre con il sorriso!

 


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