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IS IN CORPORE SANOCONVEGNO E CONVENTION

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INTERNATIONAL PILATES

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INFO

IP INTERNATIONAL PILATESCONVENTION FORMATIVA

Federazione Italiana Fitness

La Federazione Italiana Fitness promuove e diffonde la cultura del fitness. Attualmente le aree di intervento racchiudono tutti i settori del fitness, dalla formazione all’assistenza e consulenza, sino all’agonismo, con attività distribuite lungo tutto l’arco dell’anno in numerose località italiane.
Per favorire l’aggiornamento degli associati, la FIF promuove anche un settore editoriale che produce materiale didattico e la rivista “Performance” distribuita in tutte le palestre.

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IN CORPORE SANO 2018

IN CORPORE SANO 2018

BOLOGNA 17-18 FEBBRAIO 2018 Dall'ipertrofia al dimagrimento In questa edizione di “In Corpore...

BOLOGNA 17-18 FEBBRAIO 2018 Dall'ipertrofia al dimagrimento In questa edizione di “In Corpore Sano” la FIF ha voluto proporre due dei capisaldi che compongono la scienza del Fitness: ipertrofia e dimagrimento rappresentano dal punto di vista estetico e metabolico due antipodi, eppure entrambi devono basarsi sia sull’esperienza maturata in decenni di pratica nelle palestre di tutto il mondo ma anche su tutte le scoperte che la ricerca mette a disposizione per sfatare miti e per dare nuovi contributi. La giornata di sabato, dedicata all'Ipertrofia, sarà incentrata prevalentemente sull'applicazione pratica. Mentra la domenica, per il dimagrimento, la formula di alternanza di teoria e pratica creerà una nuova proposta per affrontare aggiornamenti che non mancheranno di suscitare nuovi ed interessanti confronti. CONVEGNO SULL'IPERTROFIA CONVENTION TEORICO PRATICA SUL DIMAGRIMENTO EVENTO FORMATIVO VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICOAI FINI DEL RICONOSCIMENTO DEL DIPLOMA DI ISTRUTTORE E DEL TESSERINO DI TECNICO NAZIONALE (un aggiornamento tecnico è obbligatorio, almeno ogni due anni) CONVEGNO SULL'IPERTROFIA sabato 17 febbraio 2018 L’ipertrofia non è da considerare solo una ricerca estetica, può essere anche funzionale a molte prestazioni di forza; ma al di là di questo è una scienza che per essere applicata non può racchiudere improvvisazione ma traduzione pratica di seri concetti scientifici. Special guest Team docenti FIF GUARDA IL PROGRAMMA DEL CONVEGNO SULL'IPERTROFIA CONVENTION TEORICO PRATICA SUL DIMAGRIMENTO domenica 18 febbraio 2018 Con la parola dimagrimento è sottinteso la diminuzione di massa grassa ed il mantenimento di quella magra. Concetto diffuso nel mondo del fitness ma più difficile per chi non pratica sport. In questo obiettivo si fondono capacità di gestire l'allenamento e di usare strategie alimentari. Una speciale formula di “studio”: 20 minuti di introduzione teorica seguiti da 40 minuti di lezione pratica per fornire facili ed efficaci strumenti di lavoro per PT e istruttori di tutti i settori. Team docenti FIF GUARDA IL PROGRAMMA DELLA CONVENTION SUL DIMAGRIMENTO Quota d'iscrizione 2 GIORNI (convegno IPERTROFIA + convention DIMAGRIMENTO)Euro 120 entro il 31.01Euro 135 dopo il 31.01Euro 150 sul posto 1 GIORNO(indicare la giornata scelta sulla cedola d'iscrizione: CONVEGNO IPERTROFIA SABATO 17/02 oppure CONVENTION DIMAGRIMENTO DOMENICA 18/02)Euro 90 entro il 31.01Euro 105 dopo il 31.01Euro 120 sul posto Riduzioni Gratis: Per i possessori della FIF Card Istruttore e FIF Card Club (max 3 partecipanti per club)** -20%: Per i soci istruttori FIF e titolari centri associati FIF-10%: Per i soci praticanti FIF ** La gratuità avrà valore solo se la cedola di iscrizione verrà inviata entro e non oltre 15 giorni prima della data dell’evento. Dopo tale scadenza i possessori delle suddette tessere perderanno la gratuità, ma potranno iscriversi con il 50% di sconto. Per poter accedere a tutte le iniziative FIF occorre essere affiliati per l’anno 2017/2018 alla FIF ad una delle seguenti categorie:- Socio Effettivo (Euro 10)- Socio Praticante (Euro 40)- Socio Istruttore (Euro 140)- FIF Card Istruttore- FIF Card Club. Promozioni gruppo Ogni 5 persone la sesta è in omaggio (inviare le sei cedole d’iscrizione e il pagamento in un’unica soluzione). Attestato Ai partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione all'evento. Sede CIERREBI CLUB – Via Marzabotto, 24 – 40133 Bologna - web: cierrebiclub.com COME RAGGIUNGERE LA SEDE clicca qui Sistemazione alberghiera (convenzione In corpore sano "S"CULTURA DEL CORPO) HOTEL MAGGIORE BOLOGNA - 40133 Bologna - Via Emilia Ponente 62/3 - tel. +39 051 381634 - www.hotelmaggiore.net - emailProtector.addCloakedMailto("ep_2ad020d7", 1); Iscriviti Compila online la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole, e, dopo averle compilate e firmate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a emailProtector.addCloakedMailto("ep_8ef44644", 1); assieme alla copia dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio effettivo o praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la tipologia di iscrizione.                                  

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INTERNATIONAL PILATES 2018

INTERNATIONAL PILATES 2018

RAVENNA 14-15 APRILE 2018 Ritorna l’appuntamento annuale di alta formazione con il team al...

RAVENNA 14-15 APRILE 2018 Ritorna l’appuntamento annuale di alta formazione con il team al completo della Pilates Academy a marchio FIF. Quest’anno, la convention punterà sui cinque principi cardine del Pilates – postura, meccanica del corpo, respirazione corretta, flessibilità della colonna vertebrale, educazione fisica. E, inoltre, laboratori teorico pratici per uno studio approfondito. Ospite internazionale, la statunitense Ellie Herman, titolare di diversi Studi Pilates a New York, che terrà – oltre a lezioni sul tema pre & post parto, 2 workshop di approfondimento con rilascio di attestato specifico. CONVENTION FORMATIVA VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICOAI FINI DEL RICONOSCIMENTO DEL DIPLOMA DI ISTRUTTORE E DEL TESSERINO DI TECNICO NAZIONALE (un aggiornamento tecnico è obbligatorio, almeno ogni due anni) SCARICA IL PROGRAMMA DELLA CONVENTION Special guest Ellie HERMANUn'innovatrice del Metodo Pilates, Master Trainer ed insegnante internazionale. Insegna Pilates dal 1991. È autrice di numerosi libri sul Pilates. Team FIF Pilates Quota d'iscrizione 2 GIORNIEuro 280 entro il 31.01Euro 320 dopo il 31.01Le iscrizioni sul posto saranno maggiorate di euro 40 (salvo disponibilità posti) 1 GIORNO (indicare il giorno sulla cedola d'iscrizione)Euro 200 entro il 31.01Euro 250 dopo il 31.01Le iscrizioni sul posto saranno maggiorate di euro 40 (salvo disponibilità posti) WORKSHOP Ellie Herman •• (vedi note)Euro 70: sabato 14 aprileEuro 70: domenica 15 aprileEuro 130: entrambi i workshop Riduzioni -50%: Per i possessori della FIF Card Istruttore e FIF Card Club (max 3 partecipanti per club) -20%: Per i soci istruttori FIF e titolari centri associati FIF-10%: Per i soci praticanti FIF Per poter accedere a tutte le iniziative FIF occorre essere affiliati per l’anno 2017/2018 alla FIF ad una delle seguenti categorie:- Socio Effettivo (Euro 10)- Socio Praticante (Euro 40)- Socio Istruttore (Euro 140)- FIF Card Istruttore- FIF Card Club. Attestato A tutti i partecipanti verrà rilasciato un attestato di partecipazione a “International Pilates”.Ai partecipanti ai workshop di Ellie Herman verrà rilasciato un attestato di specializzazione previo frequenza e pagamento della quota aggiuntiva. ATTREZZATURE FORNITE DA Note Non sono consentite le videoriprese durante lo svolgimento delle lezioni. •• I workshop con Ellie Herman sono a numero chiuso, non sono soggetti a sconti e sono acquistabili solo iscrivendosi all’International Pilates Convention. La quota è da aggiungere a quella della convention. è obbligatorio spuntare la casella del workshop scelto sulla cedola d'iscrizione, unitamente alla casella relativa alla convention (1 o 2 giorni), da inviare insieme alla copia del pagamento.Il workshop di Reformer con G. Marongiu e S. Giuliani è a numero chiuso. È obbligatorio prenotare, spuntandolo sulla cedola di iscrizione, unitamente alla casella relativa alla convention (1 o 2 giorni), da inviare con copia del pagamento. # Con la partecipazione ai workshop REFORMER SFIDIAMO LA FORZA DI GRAVITÀ di G. Marongiu e S. Giuliani del 14/04 + workshop PILATES REFORMER di E. Herman del 15/04, si conseguirà il diploma di REFORMER ADVANCED (è necessario essere già in possesso del diploma REFORMER) ATTENZIONE: In caso di sovrannumero verranno accettate le iscrizioni con data di pagamento precedente. Sede CENTRO STUDI LA TORRE – Via Paolo Costa, 2 – 48121 Ravenna Iscriviti Compila online la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole, e, dopo averle compilate e firmate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a emailProtector.addCloakedMailto("ep_af43352c", 1); assieme alla copia dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio effettivo o praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la tipologia di iscrizione.                                  

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CLUB VS CLUB 2018

CLUB VS CLUB 2018

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PADIGLIONE B5 AREA W-FUN 14º TROFEO RIMINIWELLNESS...

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PADIGLIONE B5 AREA W-FUN 14º TROFEO RIMINIWELLNESS Ventitreesima edizione dello storico evento agonistico che mette a confronto le squadre che rappresentano i club di tutta Italia. Il Campionato Italiano è riservato alle discipline di free style, street dance, house, video dance, breakin' e hip hop. Una manifestazione ricca di fascino ed altamente spettacolare. Categorie in gara FREESTYLE• BABY (fino ad 11 anni inclusi)• JUNIOR (da 12 a 15 anni inclusi)• OVER (da 16 anni in su) HIP HOP• BABY (fino ad 11 anni inclusi)• JUNIOR (da 12 a 15 anni inclusi)• OVER (da 16 anni in su) Discipline ammesse FREESTYLE: dall’aerobica allo step, dalla danza ad altre discipline coreografiche: street dance, house, video dance, breakin'.HIP HOP: tutti gli stili dell’Hip Hop, old e new school. Suddivisione delle squadre Le squadre per le tre categorie BABY, JUNIOR ed OVER dovranno essere costituite da un minimo di 3 componenti ad un massimo di 7 componenti:- Da 3 a 7 componenti si rientra nella prima fascia “SMALL TEAM”- Dagli 8 componenti in su si rientra nella seconda fascia “LARGE TEAM” Per le Squadre composte da interpreti di età miste (con età che ricadono in categorie diverse) è necessario calcolare la media esatta delle età dei componenti per determinare in quale categoria la squadra deve gareggiare. Note • La pedana di gara misura 13 mt X 8 mt;• La durata della routine sarà di 2'30", con una tolleranza (in più o in meno) di 10 secondi. Oltre questo margine si incorrerà nelle penalità. Montepremi e premi La squadra che avrà totalizzato più punti, a prescindere dalla categoria, sarà decretata Vincitrice Assoluta Club vs Club e avrà diritto ad un premio del valore di € 1.000,00 (mille/00).Metà del montepremi sarà sotto forma di buono spendibile in qualsiasi attività FIF o IDA (Corsi, Master, Seminari, Stage, Convention, Convegni) entro 12 mesi. Quota d'iscrizione Fitness club affiliati a FIF/IDA: nessuna tassa di iscrizione.• Ogni partecipante di 12 anni compiuti o maggiore di 12 anni pagherà € 26,00, comprensivi di biglietto di ingresso alla fiera per i 4 giorni• Ogni partecipante minore di 12 anni pagherà € 10,00 (i minori di 12 anni hanno diritto all’ingresso gratuito a Riminiwellness, senza biglietto)Per gli interpreti impegnati in 2 esibizioni ci sarà un costo aggiuntivo di € 10,00 per ogni componente e per ogni ulteriore esibizione Fitness Club non affiliati: €60,00 a formazione più costo di iscrizione per ogni interprete• €26,00 per ogni partecipante di 12 anni compiuti o maggiore di 12 anni, comprensivo di biglietto di ingresso alla fiera per i 4 giorni• € 10,00 per ogni partecipante minore di 12 anni (i minori di 12 anni hanno diritto all’ingresso gratuito a Riminiwellness, senza biglietto)Per gli interpreti impegnati in 2 o più esibizioni ci sarà un costo aggiuntivo di €10,00 per ogni esibizione aggiuntiva. Se è la stessa formazione a fare le 2 esibizioni, non dovrà ripagare le €60,00. Se sono 2 formazioni diverse, ognuna pagherà le €60,00 d’iscrizione. Per iscriversi inviare copia del versamento e cedola di iscrizione compilata e firmata a FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS, via Paolo Costa 2, 48121 -Ravenna , fax 0544 34752, e-mail emailProtector.addCloakedMailto("ep_c87fa87d", 1); Le iscrizioni devono pervenire entro e non oltre il 15 maggio 2018. Tutti gli iscritti riceveranno un attestato di partecipazione alla gara. CEDOLA D'ISCRIZIONE clicca qui Regolamento Per maggiori dettagli consultare i regolamenti:• Regolamento FREESTYLERegolamento HIP HOP  

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CROSS TRAINING 2018

CROSS TRAINING 2018

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS® INIZIO GARE...

RIMINIWELLNESS, DOMENICA 3 GIUGNO 2018 - PAD. B1 AREA FIF FUNZIONALE & KALISTHENICS® INIZIO GARE ORE 10.30 10ª EDIZIONE

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DICONO DI NOI

nascere e morire in un giorno...non erano emozioni ma vita pura....soltanto chi è stato lì può capire. Purtroppo non sono state coniate parole degne per poter descrivere quel weekend. namaste
Marianna Castrignanò
(Corso per Insegnanti di Yoga)

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Staff molto e dico MOLTO professionale.Volevo fare i miei complimenti al mio docente, il Dott. Roberto Provenzano. Lui è un grande
Marcello Falsone
(Master di Nutrizione)

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Unica scuola di formazione seria e con docenti ultra competenti e preparati. Orgoglioso di fare parte F.I.F.
Piero Artigiano
(Corso di Preparatore Atletico)

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Sono molto professionali. Hanno tantissime sedi in tutti regioni per fare corsi. Aggiornamenti on line. Sempre disponibili. Hanno sempre novità da offrire. Io sono contenta di far parte della FIF con tesserino socio istruttore
Elena Petrusenko
(Corso Istruttore di Fitness)

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Docenti professionisti e competenti. Molto disponibili. Consiglierei a tutti di formarsi in FIF.
Gennaro Caiazzo
(Corso da Personal Trainer) 

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Professionalità ed eccellenza della didattica, oltre ad un corpo docenti, di altissimo livello.
Filippo Molinaro
(Corso da Personal Trainer)

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 LEGGI ANCHE TUTTE LE ALTRE OPINIONI
MANUALE ALLENAMENTO GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

MANUALE ALLENAMENTO GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

La donna gravida presenta delle caratteristiche posturali
ben definite e che si modificano durante ogni singola fase
della gestazione. è auspicabile pertanto una conoscenza
approfondita di tali cambiamenti per una personalizzazione
mirata della ginnastica pre e post parto, al fine di
garantire le condizioni essenziali per prevenire gran parte
delle potenziali patologie correlate allo stato gravidico
sia a carico della mamma sia del nascituro.

Codice Prodotto: TO292

Prezzo (I.V.A. inclusa): 19,00 €

 

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MANUALE ANATOMIA PER L'ESERCIZIO FISICO

MANUALE ANATOMIA PER L'ESERCIZIO FISICO

Uno strumento prezioso per sportivi, personal trainer, studenti di Scienze motorie, professionisti della salute. 

Codice Prodotto: LMANESRED

Prezzo (I.V.A. inclusa): 18,00 €

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MANUALE BORSA BULGARA

MANUALE BORSA BULGARA

L’allenamento funzionale con l’utilizzo della borsa bulgara

Movimenti in accelerazione e decelerazione, lavoro multiangolare, rinforzo del core, attivazione della muscolatura, utilizzo del sistema cardio-respiratorio e delle capacità di condizionali. Tutto ciò con un attrezzo! 

Codice Prodotto: TO413

Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,00 €

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MANUALE TOTAL BODY WORKOUT

MANUALE TOTAL BODY WORKOUT

Il manuale introduce ad un approccio aggiornato alle
tecniche di allenamento di Total Body Workout. Vengono
così descritti moduli di lavoro che prevedono l’uso di
piccoli attrezzi, il corpo libero con l’applicazione di tecniche
d’intensità e metodi di allenamento funzionali. Le
novità del nuovo master di specializzazione si traducono
nello studio della biomeccanica applicata al total body
(B.B.W.) e degli esercizi base del functional training.

Codice Prodotto: TO252

Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,00 €

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