PILATES SPECIALIST

Per accedere all’esame di Pilates Specialist è necessario:

  • essere in possesso del diploma di Pilates Matwork e Pilates Advanced Training
  • aver partecipato a due edizioni, on line o in presenza, dell'International Pilates Convention 
  • aver partecipato a tutti i corsi e master di specializzazione elencati di seguito:

 

• PILATES PROPS  I piccoli attrezzi del metodo Pilates

• PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ  Le tecniche di Pilates applicate in gravidanza e terza età

• REFORMER  Tecnica e didattica per l’utilizzo dell’attrezzo più emblematico del Pilates

• CADILLAC  Tecnica e didattica d’utilizzo di uno degli attrezzi più significativi del Pilates

Per i soci Gold i Master sono acquistabili con la riduzione del 20%.


Esame

Presentazione e discussione di una tesi relativa ad una specifica programmazione di allenamento funzionale. Le modalità d'esame possono essere richieste alla segreteria FIF una volta concluso il percorso integrato. La richiesta per sostenere l'esame e la cedola di iscrizione all'esame, correttamente compilata e firmata, devono essere inviate almeno 3 mesi prima della data scelta. Copia del pagamento e 2 copie cartacee della tesi, opportunamente rilegate, devono essere inviate entro e non oltre 20 giorni prima della data dell'esame. La sessione ufficiale per discutere la tesi si terrà in occasione della INTERNATIONAL PILATES CONVENTION. 


Titolo rilasciato

Diploma di Pilates Specialist riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'ASI,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.


Quota d'esame

Euro 150 + affiliazione come Socio Gold Istruttore FIF per l'anno in corso.


Modalità di pagamento

leggi le modalità


NOVITÀ - PACCHETTI FORMATIVI

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PACCHETTO PILATES ACADEMY
Pilates Matwork + Pilates Advanced Training + Pilates Props > 850 euro

Note: le quote devono essere versate in un'unica soluzione (non è previsto nessun tipo di dilazionamento), almeno 15 giorni prima della data d'inizio del primo corso.
Le iscrizioni del pacchetto, vanno comunicate almeno 15 giorni prima di ogni data scelta inviando il relativo modulo compilato. Dopo tale data la quota verrà maggiorata di €20.

Il pacchetto è usufruibile entro un anno dal momento dell'iscrizione secondo la programmazione definita dalla Federazione.
I pacchetti non sono soggetti ad ulteriori scontistiche.


Prenotazione esame

compila il modulo

Gli esami sono riservati ai Soci Gold Istruttori FIF in regola con il tesseramento per l’anno in corso.

 

 


I CORSI DEL SETTORE PILATES

          PILATES MATWORK

PILATES MATWORK

PILATES MATWORK

Fusione di tecniche ed esercizi, tradizionali e innovativi, del metodo Pilates

pilates matwork

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A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




Il corso è sempre disponibile anche nella versione online:

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Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Matwork

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Sabato dalle 10.00 alle 17.00
Domenica dalle 9.00 alle 16.00

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 520

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 468
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 520
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 540

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 374
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 416
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 432

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES ACADEMY
Pilates Matwork + Pilates Advanced Training + Pilates Props > 850 euro

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         PILATES ADVANCED TRAINING

PILATES ADVANCED TRAINING

PILATES ADVANCED TRAINING

Didattica degli esercizi intermedi e avanzati del Matwork integrata all'analisi posturale

pilates advanced

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Advanced Training

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Aver frequentato il corso di Pilates Matwork ed essere tesserati per l’anno in corso come Socio Gold Istruttore.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 460

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 414
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 460
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 480

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 331
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 368
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 384

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES ACADEMY
Pilates Matwork + Pilates Advanced Training + Pilates Props > 850 euro

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        PILATES PROPS

PILATES PROPS

PILATES PROPS

L'applicazione dei piccoli attrezzi del pilates agli esercizi del matwork per aumentare l'intensità con diversi livelli di sfide

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Il corso è disponibile anche nella versione online:

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Esame

Test scritto.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Props

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia una minima esperienza di pratica Pilates.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES MATWORK ACADEMY
Pilates Matwork + Pilates Advanced Training + Pilates Props > 850 euro

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       PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ

PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ

PILATES IN GRAVIDANZA E TERZA ETÀ

Le tecniche del metodo pilates applicate in gravidanza e terza età

pilates gravidanza

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Il corso è disponibile anche nella versione online o in diretta live:

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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates in gravidanza e terza età

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia una minima esperienza di pratica Pilates.


Note

Le persone in possesso di laurea in scienze motorie o Isef dovranno inviare copia della documentazione.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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      PILATES REFORMER

PILATES REFORMER

PILATES REFORMER

Tecnica e didattica degli esercizi standard dell'attrezzo più emblematico del Pilates per rafforzare, tonificare, allungare e modellare il corpo

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IL CORSO È A NUMERO CHIUSO, I POSTI SONO LIMITATI


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FORNITORE UFFICIALE DELLE ATTREZZATURE

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Esame

Test scritto e prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Reformer

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia di aver fatto almeno un corso di formazione base di Pilates.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 490

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 441
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 490
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 510

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 353
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 392
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 408

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES GRANDI ATTREZZI
Reformer + Cadillac + Wunda Chair + Spine Corrector > 850 euro

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SCONTO DEL 25% SULL'ACQUISTO DI MACCHINE PILATES FACTORY

pilates factory logoOFFERTA RISERVATA AI SOCI GOLD ISTRUTTORE Tutti i Soci Gold Istruttore FIF in regola con l'affiliazione per l'anno in corso, possono approfittare dello sconto del 25% sull'acquisto di tutte le macchine Pilates Factory.


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     PILATES CADILLAC

PILATES CADILLAC

PILATES CADILLAC

Tecnica e didattica degli esercizi standard di uno degli attrezzi più significativi del pilates per il recupero funzionale e la riabilitazione

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IL CORSO È A NUMERO CHIUSO, I POSTI SONO LIMITATI


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Esame

Prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Cadillac

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didattici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 220

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES GRANDI ATTREZZI
Reformer + Cadillac + Wunda Chair + Spine Corrector > 850 euro

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SCONTO DEL 25% SULL'ACQUISTO DI MACCHINE PILATES FACTORY

pilates factory logoOFFERTA RISERVATA AI SOCI GOLD ISTRUTTORE Tutti i Soci Gold Istruttore FIF in regola con l'affiliazione per l'anno in corso, possono approfittare dello sconto del 25% sull'acquisto di tutte le macchine Pilates Factory.


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    PILATES WUNDA CHAIR

PILATES WUNDA CHAIR

PILATES WUNDA CHAIR

Tecnica e didattica degli esercizi standard dell'attrezzo più geniale del pilates ispirato alla pedana di un'acrobata circense per migliorare il potenziamento degli arti superiori ed eseguire esercizi del repertorio più avanzato

pilates wunda chair

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IL CORSO È A NUMERO CHIUSO, I POSTI SONO LIMITATI


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Esame

Prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Wunda Chair

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES GRANDI ATTREZZI
Reformer + Cadillac + Wunda Chair + Spine Corrector > 850 euro

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SCONTO DEL 25% SULL'ACQUISTO DI MACCHINE PILATES FACTORY

pilates factory logoOFFERTA RISERVATA AI SOCI GOLD ISTRUTTORE Tutti i Soci Gold Istruttore FIF in regola con l'affiliazione per l'anno in corso, possono approfittare dello sconto del 25% sull'acquisto di tutte le macchine Pilates Factory.


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   SPINE CORRECTOR

SPINE CORRECTOR

SPINE CORRECTOR

Una nuova visione dell'attrezzo per la mobilità della colonna, il rinforzo della power house e l'allungamento delle catene muscolari

pilates spine

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IL CORSO È A NUMERO CHIUSO, I POSTI SONO LIMITATI


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FORNITORE UFFICIALE DELLE ATTREZZATURE

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Esame

Prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Spine Corrector

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Requisiti

Si consiglia un'esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO PILATES GRANDI ATTREZZI
Reformer + Cadillac + Wunda Chair + Spine Corrector > 850 euro

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SCONTO DEL 25% SULL'ACQUISTO DI MACCHINE PILATES FACTORY

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+ View SPINE CORRECTOR
  PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE

PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE

PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE

Il lavoro di pre-pilates in aiuto di questa articolazione così mobile e complessa

pilates e cingolo scapolo-omerale

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NON SEI AFFILIATO FIF?

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Il corso è disponibile anche nella versione live:

diretta pulsante


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Descrizione del corso

La spalla è l’articolazione più mobile del corpo. A causa del suo ampio raggio di movimento è suscettibile a lesioni e dolori.
I dolori alla spalla sono piuttosto comuni; circa 3 persone su 10, tra gli adulti, ne soffrono almeno una volta. La spalla congelata e le lesioni della cuffia dei rotatori rappresentano i disturbi più diffusi tra le persone di mezz'età e tra gli anziani. L'instabilità della spalla e le disfunzioni dell’articolazione acromioclavicolare tendono a colpire maggiormente la popolazione giovane e sportiva.
Per garantire la necessaria stabilità e funzionalità della spalla è necessario che la sofisticata struttura formata da muscoli, tendini e legamenti funzioni sempre al meglio in modo equilibrato.
Il lavoro di prepilates sul principio posturale del cingolo scapolo omerale abbinato al successivo rinforzo sulla stabilità può aiutare a prevenire e a ritornare più velocemente al recupero funzionale di questa articolazione così mobile e complessa.


Visualizza Programma del corso


Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e cingolo scapolo-omerale

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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Percorso di Postural Physio Pilates

Il percorso completo consta di 6 corsi di approfondimento tecnico:
1° – PILATES E PAVIMENTO PELVICO
2° – PILATES E OSTEOPOROSI
3° – PILATES E LOMBALGIA
4° – PILATES E COXOARTROSI
5° – PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE
6° – PILATES E FIBROMIALGIA
La partecipazione ai singoli corsi prevede il rilascio di un ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
La partecipazione a tutti e 6 i corsi prevede il rilascio del DIPLOMA IN POSTURAL PHYSIO PILATES


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+ View PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE
  PILATES E COXOARTROSI

PILATES E COXOARTROSI

PILATES E COXOARTROSI

L'uso degli esercizi Pilates per aiutare le articolazioni più colpite dall'artrosi

pilates e coxoartrosi

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NON SEI AFFILIATO FIF?

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Il corso è disponibile anche nella versione live:

diretta pulsante


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Descrizione del corso

L’artrosi, detta anche osteoartrosi, è una malattia degenerativa, cronica e progressiva a carico delle articolazioni, da cui la definizione di “artropatia”.
Essendo una problematica degenerativa comporta il progressivo deterioramento della cartilagine articolare che viene mano a mano sostituita da tessuto osseo, provocando dolore, complessiva perdita di cartilagine e
funzionalità della zona colpita
L’artrosi interessa prevalentemente le articolazioni intervertebrali, le coxofemorali, le ginocchia e le piccole articolazioni che si trovano nelle dita delle mani e tra le ossa dei piedi. La prevalenza dell’artrosi è direttamente correlata all’età: è presente nella maggioranza degli individui già a partire dai 40 anni ed è praticamente presente nella quasi totalità dei settantenni, con un picco di massima incidenza fra i 75 ed i 79 anni.
Fortunatamente l’osteoartrosi da sintomi e disturbi funzionali solo a una minoranza degli affetti ma comunque rappresenta di gran lunga la causa più importante di dolore e di invalidità per patologie articolari.
Erroneamente si pensa che le persone affette da artrosi debbano rimanere a riposo e utilizzare il meno possibile le articolazioni.
L’unica sicurezza che racchiude questo pensiero è il rischio che si crei un circolo vizioso tra patologia artrosica e sedentarietà, con due conseguenze principali:
1) il peggioramento dei sintomi e la progressione della patologia
2) l’ aumento del rischio di andare incontro a comorbilità associate sia alla sedentarietà che alla patologia stessa
Studi dimostrano che la pratica di un esercizio fisico mirato, costante e funzionale rallenta il decorso della patologia, la mobilità articolare e, di conseguenza, la qualità della vita.
Il pilates con i suoi esercizi rappresenta uno dei metodi più utilizzati per aiutare le articolazioni più colpite a mantenere un rom funzionale e a fortificare la muscolatura periarticolare.


Visualizza Programma del corso


Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e coxoartrosi

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO PER GLI AFFILIATI FIF € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO POSTURAL PHYSIO PILATES
Pilates e pavimento pelvico + Pilates e osteoporosi + Pilates e lombalgia + Pilates e coxoartrosi + Pilates e cingolo scapolo-omerale + Pilates e fibromialgia 
> 850 euro

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  PILATES E FIBROMIALGIA

PILATES E FIBROMIALGIA

PILATES E FIBROMIALGIA

Il pre-pilates a supporto delle persone affette da questa malattia reumatica

pilates e fibromialgia

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Il corso è disponibile anche nella versione live:

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Descrizione del corso

La fibromialgia è una malattia reumatica che colpisce l'apparato muscolo-scheletrico, caratterizzandosi per la presenza di: dolore cronico e diffuso, aumento della tensione muscolare, rigidità, astenia, disturbi dell'umore e del sonno, sindrome del colon irritabile.
La fibromialgia colpisce più spesso le donne in età adulta. Il disturbo può comparire in modo graduale e aggravarsi con il passare del tempo, oppure può comparire dopo un evento scatenante come un trauma fisico, un'infezione o uno stress psicologico.
Non esistono misure preventive nei confronti della fibromialgia.
Il trattamento della fibromialgia prevede sia l'assunzione di farmaci, sia cambiamenti dello stile di vita, ed è sempre mirato alla riduzione dei sintomi e al miglioramento dello stato di salute generale. Purtroppo non esiste una cura definitiva e attualmente si consiglia l'approccio multifattoriale per ottenere i migliori risultati.
L’approccio multifattoriale prevede anche il graduale inserimento ed educazione all’esercizio fisico.
Il pilates con tutta la sua filosofia che lo sostiene rappresenta un’ottima scelta da inserire nel nuovo stile di vita delle persone affette da fibromialgia.


Visualizza Programma del corso


Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e fibromialgia

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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Percorso di Postural Physio Pilates

Il percorso completo consta di 6 corsi di approfondimento tecnico:
1° – PILATES E PAVIMENTO PELVICO
2° – PILATES E OSTEOPOROSI
3° – PILATES E LOMBALGIA
4° – PILATES E COXOARTROSI
5° – PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE
6° – PILATES E FIBROMIALGIA
La partecipazione ai singoli corsi prevede il rilascio di un ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE
La partecipazione a tutti e 6 i corsi prevede il rilascio del DIPLOMA IN POSTURAL PHYSIO PILATES


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  PILATES E LOMBALGIA

PILATES E LOMBALGIA

PILATES E LOMBALGIA

Il metodo Pilates come strumento di prevenzione nell'insorgere della lombalgia

pilates e lombalgia

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Descrizione del corso

La lombalgia, detta anche più semplicemente mal di schiena, è un disturbo di carattere muscolo-scheletrico solitamente ricorrente che colpisce il tratto lombare della colonna vertebrale, caratterizzata da dolore e limitazione funzionale. È la malattia più diffusa nella popolazione lavorativa ed è la causa più comune di assenza dal lavoro nei paesi occidentali.
I fattori di rischio che predispongono gli individui al mal di schiena sono numerosi: la vita sedentaria, traumi osteomuscolari pregressi o causati dal sollevamento da terra di oggetti pesanti e voluminosi, i movimenti del tirare, dello spingere e del ruotare, la diminuzione della forza della muscolatura del tronco, uno squilibrio tra la muscolatura anteriore e quella posteriore del tronco, la perdita della lordosi lombare nella posizione seduta, le condizioni fisiche precarie, l'obesità, l'abuso di farmaci, droga ed alcol.
Dalla lettura dei fattori di rischio si può ben comprendere quanto sia importante la prevenzione che può essere attuata sia con un intervento di prevenzione primaria (intervento educativo prima dell’insorgenza del sintomo) che secondaria (intervento rieducativo con interpretazione del dolore del soggetto dopo la sua comparsa).
Il Metodo Pilates con i suoi principi posturali può essere un valido strumento da inserire all’interno in entrambi gli interventi di prevenzione.


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Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e lombalgia

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO PER GLI AFFILIATI FIF € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO POSTURAL PHYSIO PILATES
Pilates e pavimento pelvico + Pilates e osteoporosi + Pilates e lombalgia + Pilates e coxoartrosi + Pilates e cingolo scapolo-omerale + Pilates e fibromialgia 
> 850 euro

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  PILATES E OSTEOPOROSI

PILATES E OSTEOPOROSI

PILATES E OSTEOPOROSI

Un allenamento mirato di Pilates può essere una potente risorsa per chi soffre di osteopenia e osteoporosi

pilates e osteoporosi

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Descrizione del corso

L’osteoporosi è una malattia sistemica caratterizzata da una riduzione della massa ossea e da un’alterazione della microarchitettura del tessuto scheletrico, che diventa più fragile e più esposto ad un rischio di fratture spontanee o per traumi di lieve entità. Le sedi più frequenti di fratture da fragilità sono il corpo vertebrale (soprattutto a livello della colonna dorso-lombare), il femore (a livello del collo o del trocantere) e l’estremo distale del radio (fratture di Colles). Per prevenire e/o contrastare gli effetti dell’osteoporosi conclamata, è fondamentale aumentare la densità ossea, lavorare sulla coordinazione motoria e l'equilibrio. Un allenamento mirato di Pilates può essere una potente risorsa per chi è soffre di osteopenia (processo di invecchiamento osseo fisiologico che può sfociare in osteoporosi) e osteoporosi.


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Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e osteoporosi

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO PER GLI AFFILIATI FIF € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO POSTURAL PHYSIO PILATES
Pilates e pavimento pelvico + Pilates e osteoporosi + Pilates e lombalgia + Pilates e coxoartrosi + Pilates e cingolo scapolo-omerale + Pilates e fibromialgia 
> 850 euro

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  PILATES E PAVIMENTO PELVICO

PILATES E PAVIMENTO PELVICO

PILATES E PAVIMENTO PELVICO

L’inserimento nelle lezioni o nei trattamenti individuali di esercizi utili a percepire e riattivare in maniera corretta questa importante zona del corpo porterà benefici a 360° sul benessere dell’allievo

pilates e pavimento pelvico

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Descrizione del corso

Le disfunzioni a carico della muscolatura pelvica sia di tipo ipertonico (contratta, carente di resistenza ed in assenza di elasticità) che ipotonico (non più in grado di sostenere gli organi interni e di garantire la continenza) possono comportare ripercussioni sull’intero sistema neuro-mio-fasciale e psicoemotivo della persona. L’inserimento nelle classi o nei trattamenti individuali di esercizi utili a percepire e riattivare in maniera corretta questa importante zona del corpo porterà benefici a 360° sul benessere dell’allievo.
Durante il corso verranno insegnate le strategie per differenziare un Pavimento Pelvico funzionale da uno disfunzionale, per conoscere in che modo inserire nell’impostazione dell’esecuzione degli esercizi codificati del Pilates l’attivazione in rinforzo o allungamento del PP a seconda della necessità e come sfruttare la coattivazione dei muscoli del nucleo profondo (in particolare del trasverso) per favorire il rinforzo della sua componente prettamente tonica.


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Docente

SARA SERGI


Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione FIF-ASI-CONI al corso di Pilates e pavimento pelvico

La partecipazione a tutti e 6 i corsi del percorso Postural Physio Pilates prevede il rilascio del:

Diploma FIF-ASI-CONI in Postural Physio Pilates

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO PER GLI AFFILIATI FIF € 190

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 171
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 190
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 210

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 136,8
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 152
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 168

QUOTA DEL CORSO PER I NON AFFILIATI FIF € 210 (non sono previste scontistiche)


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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO POSTURAL PHYSIO PILATES
Pilates e pavimento pelvico + Pilates e osteoporosi + Pilates e lombalgia + Pilates e coxoartrosi + Pilates e cingolo scapolo-omerale + Pilates e fibromialgia 
> 850 euro

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  PILATES E SCOLIOSI

PILATES E SCOLIOSI

PILATES E SCOLIOSI

Strategie di intervento sulle deviazioni laterali e rotatorie del rachide

pilates scoliosi

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Descrizione del corso

La scoliosi è una condizione cronica che si verifica quando subentra una deviazione della colonna vertebrale in tutti e tre i piani di movimento. Il metodo Pilates è in grado di combattere e migliorare gli squilibri posturali della scoliosi attraverso l’esecuzione di esercizi mirati al Mat e con l’utilizzo dei grandi attrezzi che grazie alle loro peculiarità rendono ogni esercizio più produttivo e soprattutto guidato. Il metodo Pilates offre un aiuto fondamentale nell’acquisire una maggiore consapevolezza della propria postura, giacché permette di migliorare la capacità di concentrazione, di avere controllo e fluidità di tutti i movimenti del corpo, di avere precisione ed una corretta respirazione.


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Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Pilates e scoliosi

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Note

Le persone in possesso di laurea in scienze motorie o Isef dovranno inviare copia della documentazione.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 460

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 414
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 460
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 480

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 331
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 368
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 384

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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 PILATES BARRE

PILATES BARRE

PILATES BARRE

Il Pilates incontra la danza in una perfetta integrazione a ritmo musicale tra la sbarra e gli esercizi del repertorio matwork

pilates barre

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Il corso è disponibile anche nella versione online:

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Visualizza Modalità d'esame


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Insegnante di Pilates Barre

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


A chi è rivolto

Il corso è rivolto ad insegnanti di pilates, danza e discipline musicali.


Requisiti

Si consiglia un’esperienza di pratica Pilates di almeno un anno.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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PILATES AEREO®

PILATES AEREO®

PILATES AEREO®

CORSO PER LA QUALIFICA DI FLYING BODY TRAINING® - Gli esercizi del pilates matwork incontrano l'allenamento in sospensione con l'amaca per migliorare la postura e la coordinazione

pilates aereo 2

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Per vedere le date clicca sulla città di tuo interesse

A breve verranno pubblicate date e città dei nuovi corsi in presenza. Per restare aggiornato iscriviti alla Newsletter FIF




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Esame

Test scritto a risposta chiusa con scelta multipla.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Pilates Aereo®

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 10,30 registrazioni
dalle 10,30 alle 17,30 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Note

Per esigenze pratiche indossare un abbigliamento aderente e comodo, che copra le gambe, i fianchi e le ascelle per ridurre il sudore e l’attrito a contatto con il tessuto. Evitare indumenti con fibie o cerniere che possano ledere le amache. Disporre di un asciugamano e di una bottiglia d'acqua.


Supporti allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa che sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 260

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 234
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 260
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 280

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 187
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 208
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 224

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


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NOVITÀ - PACCHETTI FORMATIVI

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PACCHETTO FLYING BODY TRAINING®
Pilates Aereo® + Total Body Workout Aereo® > 400 euro

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