KALISTHENICS®
Le basi della propedeutica all'allenamento calistenico
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Corso e diploma riconosciuto da
Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs (bello) e Sthenos (forza). L'etimologia della parola fa facilmente intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Inoltre Kallisthenes significa "ricco di vigore", quasi a sottolineare come questo genere di lavoro, risulta essere un'attività rigenerante per chi la pratica con regolarità. Wood, nel 1938 parla di questo tipo di lavoro definendo la calistenia come: “un vero sistema di esercizi fisici eseguiti principalmente senza attrezzi e destinato a compensare gli effetti deprimenti che la vita moderna provoca sull'organismo” Questa breve ma incisiva descrizione racchiude in poche parole tutto il significato dell'allenamento calistenico, che sfrutta principalmente il peso del corpo e la forza di gravità in un processo allenante che è per sua stessa natura un lavoro di tipo funzionale. L'allenamento calistenico, o il lavoro a corpo libero, per utilizzare un termine proprio e non meno datato, permettono quindi una sollecitazione atletica certamente allenante, ma che punta principalmente ad una condizione di benessere più che ad una esasperazione della performance.
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Esame
Prova pratica.
Titolo rilasciato
FIF rilascia diploma in regola in quanto previsto nella nuova Riforma dello Sport.
Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Kalisthenics®
- Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
- Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
DIPLOMA E ATTESTATI DI PARTECIPAZIONE
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100.
È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.
Orari indicativi*
Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo
* Gli orari potranno subire modifiche.
** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.
Supporti allo studio
Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didatiici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.
Quota d'iscrizione
QUOTA DEL CORSO € 260
Quote scontate:
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 234
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 260
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 280
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- Entro 30 giorni prima della data del corso € 187
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 208
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 224
N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea e il dvd al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.
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Tags: CALISTHENICS, CALISTENICO, ISTRUTTORE CALISTENICO, CORSO CALISTHENICS