KALISTHENICS®

Le basi della propedeutica all'allenamento calistenico

calisthenics base GIO 6812


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Il termine calistenia deriva dal greco Kalòs (bello) e Sthenos (forza). L'etimologia della parola fa facilmente intendere come la pratica dell'allenamento calistenico abbia tra i suoi obiettivi il miglioramento sia della performance del soggetto che del suo aspetto fisico. Inoltre Kallisthenes significa "ricco di vigore", quasi a sottolineare come questo genere di lavoro, risulta essere un'attività rigenerante per chi la pratica con regolarità. Wood, nel 1938 parla di questo tipo di lavoro definendo la calistenia come: “un vero sistema di esercizi fisici eseguiti principalmente senza attrezzi e destinato a compensare gli effetti deprimenti che la vita moderna provoca sull'organismo” Questa breve ma incisiva descrizione racchiude in poche parole tutto il significato dell'allenamento calistenico, che sfrutta principalmente il peso del corpo e la forza di gravità in un processo allenante che è per sua stessa natura un lavoro di tipo funzionale. L'allenamento calistenico, o il lavoro a corpo libero, per utilizzare un termine proprio e non meno datato, permettono quindi una sollecitazione atletica certamente allenante, ma che punta principalmente ad una condizione di benessere più che ad una esasperazione della performance.


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Esame

Prova pratica.


Titolo rilasciato

Diploma FIF-ASI-CONI di Istruttore di Kalisthenics®

  • Riconosciuto in ambito nazionale da ASI/CONI
  • Riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association
    Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Orari indicativi*

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso.


Supporti online allo studio

Per velocizzare l’approccio alla formazione è compresa nella quota d'iscrizione la dispensa e i video didatiici che saranno immediatamente disponibili online appena effettuata l'iscrizione.


Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 260

Quote scontate:

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 234
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 260
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 280

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

  • Entro 30 giorni prima della data del corso € 187
  • Entro 15 giorni prima della data del corso € 208
  • Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 224

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea e il dvd al prezzo di 20€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.


Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal”

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PERCORSO FORMATIVO COMPLETO

Per venire incontro alle numerose richieste, la Federazione Italiana Fitness offre la possibilità di acquistare ad un prezzo molto vantaggioso una combinazione di corsi con l’obiettivo di proporre una formazione personalizzata ad un prezzo ridotto.

PERCORSO KALISTHENICS® ACADEMY
Kalisthenics® + Kalisthenics® 2º livello > 350 euro

Note:

  • Le quote devono essere versate in un'unica soluzione almeno 15 giorni prima della data d'inizio del primo corso. Dopo tale data la quota verrà maggiorata di €20.
  • Il pacchetto è usufruibile entro un anno dal momento dell'iscrizione secondo la programmazione definita dalla Federazione.
  • I pacchetti non sono soggetti ad ulteriori scontistiche e nessun tipo di dilazionamento.
  • Per ogni corso compreso nel pacchetto formativo è necessario compilare e inviare il modulo di iscrizione corso indicando all’interno la modalità e il nome della proposta formativa scelta. Per i corsi in presenza specificare anche città e data di inizio del corso. Alla voce "inserire copia del pagamento" si potrà allegare la copia del pagamento del pacchetto acquistato.

 


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Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.

 

 

 

 

Tags: CALISTHENICS, CALISTENICO, ISTRUTTORE CALISTENICO, CORSO CALISTHENICS

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