TUTTO PARTE DALLO PSOAS

Il workshop “Tutto parte dallo psoas” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

tutto parte psoas

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Corso riconosciuto da

riconoscimento 


Docente

DONATO DE BARTOLOMEO

Docente master FIF, formatore nel settore Yoga e Pilates, creatore dei programmi Pilates per la schiena, Pilates with flow tonic e big ball e Piloga, responsabile tecnico della scuola Yoga Dynamic School e nel 2020/21 ha creato i workshop di anatomia del movimento applicata al metodo Pilates, tutto parte dallo psoas e movimento miofasciale, è tra gli ideatori della scuola Fascia Experience School.


Programma 

Giornata interamente dedicata al muscolo grande psoas importante regolatore della postura e non solo.
Verranno presi in esame una serie di esercizi rivolti al miglioramento della sua idratazione, scorrevolezza e reattività.

Nota: per poter frequentare il workshop si consiglia l'acquisto del testo ANATOMIA DEL MOVIMENTO vol. 1


Iscrizione

Euro 120 comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.


NOTE
Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati alla FIF per l’anno in corso ad una delle seguenti categorie:
Socio Basic (Euro 10)
Socio Silver (Euro 40)
Socio Gold Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.
 

PILATES IN SUSPENSION

Il workshop “Pilates In Suspension” è riconosciuto da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)

workshop pilates suspension

Corso riconosciuto da

riconoscimento 


Docente

Donatella LONGHI
Istruttrice ai corsi della Federazione Italiana Fitness.


Programma

Il metodo Pilates incontra l’allenamento funzionale in sospensione, un nuovo format di lavoro capace di coinvolgere e fondere i 2 settori attraverso un raggiungimento rapido ed efficace degli obiettivi comuni: controllo, stabilità, forza, flessibilità, equilibrio tra le catene muscolari. Una nuova opportunità formativa per tutti gli istruttori di Pilates e di Functional Training.


Quota iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
La quota é comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.


NOTE
Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati alla FIF per l’anno in corso ad una delle seguenti categorie:
Socio Basic (Euro 10)
Socio Silver (Euro 40)
Socio Gold Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.