TUTTO PARTE DALLO PSOAS

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WORKSHOP

tutto parte psoas

COME ISCRIVERSI

  1. Per accedere ai workshop è necessario essere tesserati alla Federazione o come Socio Basic o come Socio Silver o come Socio Gold Istruttore (se in possesso di qualifiche).
    Visita le pagine dedicate per tutte le informazioni:
    Socio Basic
    Socio Silver
    Socio Gold Istruttore
  2. Una volta effettuata l’affiliazione riceverai un’e-mail di conferma con username e password personali (controlla sempre nelle spam)
  3. Dal menù, alla voce LOGIN inserisci username e password, cerca il workshop di tuo interesse e seleziona la città che preferisci
  4. Iscriviti al workshop selezionando una delle modalità di pagamento
  5. Attendi mail di conferma iscrizione

SEI GIÀ AFFILIATO COME SOCIO BASIC, SOCIO SILVER O SOCIO GOLD ISTRUTTORE?

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Corso riconosciuto da

riconoscimento 

Programma

Giornata interamente dedicata al muscolo grande psoas importante regolatore della postura e non solo.
Verranno presi in esame una serie di esercizi rivolti al miglioramento della sua idratazione, scorrevolezza e reattività.

Nota: per poter frequentare il workshop si consiglia l'acquisto del testo ANATOMIA DEL MOVIMENTO vol. 1

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione al workshop.

Docente

DONATO DE BARTOLOMEO

Docente master FIF, formatore nel settore Yoga e Pilates, creatore dei programmi Pilates per la schiena, Pilates with flow tonic e big ball e Piloga, responsabile tecnico della scuola Yoga dynamic school e nel 2020/21 ha creato i workshop di anatomia del movimento applicata al metodo Pilates, tutto parte dallo psoas e movimento miofasciale, è tra gli ideatori della scuola Fascia Experience School.

Quota d'iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

NOTE
Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati alla FIF per l’anno in corso ad una delle seguenti categorie:
Socio Basic (Euro 10)
Socio Silver (Euro 40)
Socio Gold Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.

 

 

 

 

 

PILATES PER LA SCHIENA

PILATES PER SCHIENA

WORKSHOP

pilates per la schiena

COME ISCRIVERSI

  1. Per accedere ai workshop è necessario essere tesserati alla Federazione o come Socio Basic o come Socio Silver o come Socio Gold Istruttore (se in possesso di qualifiche).
    Visita le pagine dedicate per tutte le informazioni:
    Socio Basic
    Socio Silver
    Socio Gold Istruttore
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SEI GIÀ AFFILIATO COME SOCIO BASIC, SOCIO SILVER O SOCIO GOLD ISTRUTTORE?

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Corso riconosciuto da

riconoscimento 

Programma

Modalità pratiche di esercizi per la schiena, per creare un modulo di lavoro specifico da proporre nei club. I protocolli di lavoro, che prevedono soprattutto modalità a corpo libero, sono centrati ion particolare sulla riprogrammazione delle catene cinetiche e sul rinforzo attivo del core.

• Analisi biomeccanica della colonna vertebrale
• Il core stability
• La catena cinetica posteriore
• Esercizi in flessione-estensione-torsione
• Gli esercizi

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione al workshop.

Docente

DONATO DE BARTOLOMEO

Docente master fif, formatore nel settore Yoga e Pilates, creatore dei programmi Pilates per la schiena, Pilates with flow tonic e big ball e Piloga, responsabile tecnico della scuola Yoga dynamic school e nel 2020/21 ha creato i workshop di anatomia del movimento applicata al metodo Pilates, tutto parte dallo psoas e movimento miofasciale, è tra gli ideatori della scuola Fascia Experience School.

Quota d'iscrizione

Euro 160 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

NOTE
Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati alla FIF per l’anno in corso ad una delle seguenti categorie:
Socio Basic (Euro 10)
Socio Silver (Euro 40)
Socio Gold Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.

 

 

 

 

 

PILATES WITH FLOW TONIC

PILATES WITH FLOW TONIC

WORKSHOP

pilates flow tonic

COME ISCRIVERSI

  1. Per accedere ai workshop è necessario essere tesserati alla Federazione o come Socio Basic o come Socio Silver o come Socio Gold Istruttore (se in possesso di qualifiche).
    Visita le pagine dedicate per tutte le informazioni:
    Socio Basic
    Socio Silver
    Socio Gold Istruttore
  2. Una volta effettuata l’affiliazione riceverai un’e-mail di conferma con username e password personali (controlla sempre nelle spam)
  3. Dal menù, alla voce LOGIN inserisci username e password, cerca il workshop di tuo interesse e seleziona la città che preferisci
  4. Iscriviti al workshop selezionando una delle modalità di pagamento
  5. Attendi mail di conferma iscrizione

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  1. Effettua l’accesso nell’area riservata con username e password ricevuti al momento dell’affiliazione nella voce del menù LOGIN
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Corso riconosciuto da

riconoscimento 

Programma

I flow tonic sono un valido strumento per arricchire le classiche lezioni di matwork. Il loro utilizzo ci consentirà inoltre di approcciare con gli esercizi del repertorio reformer e cadillac. Durante il workshop si studieranno nuove soluzioni di movimento per rendere le lezioni più funzionali e alla portata di tutti.

Titolo rilasciato

Attestato di partecipazione al workshop.

Docente

DONATO DE BARTOLOMEO

Docente master FIF, formatore nel settore Yoga e Pilates, creatore dei programmi Pilates per la schiena, Pilates with flow tonic e big ball e Piloga, responsabile tecnico della scuola Yoga dynamic school e nel 2020/21 ha creato i workshop di anatomia del movimento applicata al metodo Pilates, tutto parte dallo psoas e movimento miofasciale, è tra gli ideatori della scuola Fascia Experience School.

Quota d'iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

Regolamento

Prima di iscriverti CONSULTA E ACCETTA IL REGOLAMENTO

NOTE
Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati alla FIF per l’anno in corso ad una delle seguenti categorie:
Socio Basic (Euro 10)
Socio Silver (Euro 40)
Socio Gold Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.