MINDFULNESS

Corso full-immersion per il benessere psico-fisico ed equilibrio emotivo per una vita fatta di gioia, emozioni, amore e gratitudine

mindfulness

RAVENNA 16 GIUGNO 2019 

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In prossima programmazione.
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Il percorso di Equilibrio Emotivo e Mindfulness aiuta a ritrovare consapevolezza e stimolo nell'agire per il proprio bene.
Scopri un nuovo metodo di vita: questo percorso di Equilibrio emotivo ti aiuta a migliorare e cambiare dove per Te è difficile o "impossibile".

Mi occupo di percorsi di crescita personale insegnando il modo giusto per affrontare la vita partendo dalla conoscenza della nostra mente al riconoscere le proprie emozioni e gestirle nel modo giusto.
Solo essendo padroni di se stessi possiamo gestire la vita rendendola serena e piacevole.

Ricorda sei tu il padrone di te stesso e della tua vita e non viceversa.
Spesso viviamo trasportati dagli eventi o in una vita che non sentiamo nostra.

Cosa imparerai in questa giornata:

- Che cos'è l'Equilibrio emotivo e perché è importante nella vita
- 5 tecniche per trovare il proprio equilibrio
- La meditazione e i suoi benefici
- Respiro consapevole e meditazioni guidate
- riconoscere il funzionamento della mente e delle emozioni, gestirle nel modo giusto per vivere sereni
- confronti e spazio per domande e rielaborazione delle emozioni


Relatore

BARBARA CICARELLI (Educatrice Emozionale)


Quota d'iscrizione

Euro 70

Non sono previsti sconti.


Note

Per partecipare all'evento è obbligatorio essere affiliati alla FIF per l'anno 2019 (almeno come Socio Basic, 10 euro).


Sede

CENTRO STUDI LA TORRE – Via Paolo Costa, 2 – Ravenna.


Iscriviti

Compila online la cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito e allega le copie dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione a FIF.

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