CORSO PER LA QUALIFICA DI FLYING BODY TRAINING®
Un programma funzionale di condizionamento muscolare total body in sospensione che utilizza la versatilità dell'amaca per incrementare il reclutamento del core, l'elasticità muscolare e la flessibilità
Visualizza Programma del corso
• Introduzione al corso: obiettivi del Total Body Workout Aereo®
• Warm up format joint mobility 1: analisi teorico pratica
• Fase centrale condizionamento muscolare UPPER BODY: analisi pratica della sequenza di esercizi base in chiave fitness funzionale per gli arti superiori
• Fase centrale condizionamento muscolare CORE 1: analisi pratica della prima sequenza di esercizi base in chiave fitness funzionale
• Fase di defaticamento 1: analisi teorico-pratica di 2 sequenze in chiave YogaWellness
• Masterclass 1 di 40’: UPPER BODY CONDITIONING
• Masterclass 2 di 40’: LOWER BODY CONDITIONING
• Warm up format joint mobility 2: analisi teorico pratica
• Fase centrale condizionamento muscolare LOWER BODY: analisi pratica della sequenza di esercizi base in chiave fitness funzionale
• Fase centrale condizionamento muscolare CORE 2: analisi pratica della seconda sequenza di esercizi base in chiave fitness funzionale
• Fase di defaticamento 2: analisi teorico-pratica di 1 sequenza in chiave stretching analitico e stretching globale
Esame
Test a risposta chiusa con scelta multipla.
Supporti didattici compresi:
Manuale e video didattici (dove previsti) saranno disponibili dalla conferma del corso in formato digitale, per un anno di tempo, su propria piattaforma riservata.
TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT
Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Istruttore di Total Body Workout Aereo®
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20
Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)
Per ricevere il diploma >>>
Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.
Quota d'iscrizione
QUOTA DEL CORSO € 290
Quote scontate:
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 261
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 290
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 310
Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore
- Entro 30 giorni prima della data del corso € 208,8
- Entro 15 giorni prima della data del corso € 232
- Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 248
N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.
