MANUALE DI YOGA

Il corso di yoga tradizionale sulla disciplina al quale si è ispirato l’intero settore olistico

Il manuale è utilizzato dal corso di Yoga per formare insegnanti in grado di condurre lezioni con competenza e professionalità. Il percorso teorico pratico è finalizzato ad una formazione classica e tradizionale dello yoga dove vengono affrontati i principali aspetti della disciplina con particolare attenzione alle posizioni, al respiro e al rilassamento.

yoga

Caratteristiche del manuale

Formato A4: 210 x 297 mm
Stampa: a colori
304 pagine
33 foto
349 disegni / tabelle

pagine interne yoga

Autori

Rita Babini
Si è avvicinata alla pratica dello yoga frequentando i corsi del centro Studi “La Torre” di Ravenna, dove ha potuto partecipare a numerosi seminari tenuti da affermati insegnanti europei e indiani. Nel tempo ha approfondito le sue conoscenze frequentando le principali scuole di yoga grazie alle quali ha ottenuto una profonda competenza in questa disciplina. Insegna yoga regolarmente da oltre 25 anni durante i quali si è costantemente perfezionata elevando la sua esperienza tecnica e didattica, esperienza che si è sviluppata anche attraverso lo studio e l’apprendimento di discipline integrate allo yoga, come la ginnastica dolce, automassaggio e altro ancora, per dar vita a un metodo di ginnastica olistica, in grado di fornire un modello pratico di esercizi body mind per gli istruttori che si occupano di questo settore del benessere, settore che è in irresistibile ascesa nella maggioranza dei centri. Rita Babini collabora costantemente nelle vesti di docente nelle principali convention nazionali della Federazione Italiana Fitness.

con la collaborazione di

Alexander Bertuccioli
Top Trainer FIF, opera da anni nel settore dello sport in qualità di consulente per l’alimentazione, l’integrazione e la preparazione atletica. è biologo nutrizionista perfezionato in nutrizione in condizioni fisiologiche, chimico farmaceutico con formazione specifica in prodotti salutistici ed integratori alimentari.

Donato De Bartolomeo
È insegnante di pilates e di yoga che ha studiato rispettivamente in USA, in India e in Italia. Esperto di yoga e dei suoi derivati, è il creatore dei programmi piloga, total body yoga e pilates per la schiena. In costante aggiornamento personale per approfondire le tematiche riguardanti la postura e il movimento.

Rita Valbonesi
Fisioterapista, osteopata ed insegnante di yoga e di danza, collabora da anni con la Federazione Italiana Fitness e con l’International Dance Association come docente Segue ballerini e atleti. Docente FIF per i corsi: Educatore Posturale, Hatha Yoga, Body Mind e Fitness per Senior.

Prezzo intero: € 60,00 (IVA inclusa)

Sconto del 10% per i Soci Gold: € 54 (IVA inclusa)

La garanzia di una formazione professionale

La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).

Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Olistico

Baby Fit
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Istruttore Fitness
YOGA ANATOMY Calzetti
L'ALLENAMENTO FEMMINILE CON CANONI ESTETICI /Master online
Competizione Nazionale Cross Training Challenge
Richiesta attestato cartaceo master supplementazione
MODULO AFFILIAZIONE RINNOVO
Baby Fit
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Svetlana Zakharova La leggerezza della danza
INFORMATIVA CORSISTI E TESSERATI (MINORENNI)
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FULL BODY MOBILITY TRAINING /Corso Live
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LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 2° STEP
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LA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO AEREO
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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 3ª LEZIONE
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Power Pump Evolution 2016
MANUALE STRETCH & ROLL
LA PROGRAMMAZIONE DELL'ALLENAMENTO AEREO / Corso online
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L’importanza della comunicazione nel correggere l’allievo
Power Pump Evolution 2016
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L’ACRO PHYSICAL THEATRE di PAOLO BENEDETTI
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RIMINI WELLNESS 2023
XXL FITNESS 2016
VENDO E COMPRO PALESTRE
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TECNICHE AVANZATE DI ALLENAMENTO
FUNCTIONAL STEP ADVANCED
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MANUALE DI TECNICO NUTRIZIONE
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LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 1° STEP
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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 2ª LEZIONE
FULL BODY MOBILITY TRAINING
TECNICHE AVANZATE DI ALLENAMENTO
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Sindrome metabolica
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FIF ANNUAL CONVENTION 2016
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3 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA
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3 MASTERCLASS PER ISTRUTTORI CON MELISSA RODA / Percorso live
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PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA NEL PADEL
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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 1ª LEZIONE
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Preparazione psicologica
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Forza e atleticità
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Massa e tono femminile
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COME MIGLIORARE LA PROPRIA PROFESSIONE NEL SETTORE FITNESS /On demand
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7º CONVEGNO AIPS: EMOTIONS IN MOTION
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Table
XXL FITNESS CONVENTION 2017
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Tab
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Prova Rimini 24
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ALLENAMENTO E PERIODIZZAZIONE DELLE VARIABILI PER L’IPERTROFIA / On demand
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IN CORPORE SANO 2017
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FIF ANNUAL CONVEGNO: POWER BUILDING
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MANUALE DI KALISTHENICS 2º LIVELLO
YOU ON STAGE 2024
CONVENTION FIF ANNUAL 2019
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CONVEGNO FIF ANNUAL 2019
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BODY LANGUAGE / IL LINGUAGGIO DEL CORPO
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ISTRUTTORE DI FITNESS E BODY BUILDING
MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING HIGH LEVEL
PERCORSO PERSONAL TRAINER SPECIALIST
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PERSONAL TRAINER
MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING AL FEMMINILE
PERCORSO FITNESS E BODY BUILDING ELITE
MINDFULNESS
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RECUPERO FUNZIONALE
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CROSS TRAINING CHALLENGE
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PERCORSO EDUCATORE POSTURALE ELITE
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DALLA TEORIA ALLA PRATICA: ANALISI TECNICA SUGLI ESERCIZI FONDAMENTALI IN SALA PESI
MANUALE DI YOGA ADVANCED
PERCORSO EDUCATORE POSTURALE SPECIALIST
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CRUNCH COMPETITION
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LE ETÀ DELLA POSTURA
MANUALE DI YOGA
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EPPUR SI MUOVE: LE ULTIME NOVITÀ SCIENTIFICHE SULLA FASCIA
PILATES E PAVIMENTO PELVICO /Corso Live
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RIMINIWELLNESS 2024 FIF VILLAGE
KALISTHENICS® CHALLENGE
IMMUNONUTRIZIONE, INTEGRAZIONE ALIMENTARE E ALLENAMENTO
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PERSONAL TRAINER ELITE | Percorso completo
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SOCIAL FIF CASTING
MANUALE DI PILATES BARRE
PERSONAL TRAINER, FITNESS E BODY BUILDING, FUNCTIONAL TRAINING | Percorso completo
CROSS TRAINING CHALLENGE
POSTURAL PHYSIO PILATES | Percorso completo
KALISTHENICS® CHALLENGE
ALLENAMENTI DIMAGRANTI CON USO DEI SOVRACCARICHI ABBINATI AL CARDIO
MANUALE DI PILATES ADVANCED TRAINING
PILATES BIG EQUIPMENT SPECIALIST | Percorso completo
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MANUALE DI FITNESS PER SENIOR
Percorsi completi prova
INSEGNANTE DI YOGA (Corso Biennale - 300 ore)
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FUNCTIONAL TRAINING SPECIALIST | Percorso completo
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PILATES ACADEMY | Percorso completo
LA PREPARAZIONE ATLETICA NEGLI SPORT DI SQUADRA: CALCIO, PALLAVOLO, RUGBY E BASKET
MANUALE DI ALLENAMENTI AL FEMMINILE
MYOFASCIAL IN MOTION
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POSTURALMENTE ON LINE NON AFFILIATI
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MANUALE DI FUNCTIONAL TRAINING BASIC
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ATTIVITÀ MOTORIA ADATTATA ALL'ETÀ EVOLUTIVA: FASI DI SVILUPPO ED ESERCITAZIONI UTILI
MANUALE PER PERSONAL TRAINER
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MANTRA 2018
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Materiale informativo e modulistica per Centri FIF
CONVEGNO ANTIAGING IN DIRETTA LIVE
CONVEGNO ANTIAGING
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ARTICOLO BASE
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KALISTHENICS® CHALLENGE 2018
Socio Silver 2024
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CROSS TRAINING CHALLENGE 2018
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INTERNATIONAL PILATES 2018
LBD - LOW BACK DYSFUNCTION
XXL FITNESS CONVENTION 2017
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Heels Class
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FIF ANNUAL CONVENTION 2017
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LEZIONI PREMIUM, CONCORSO E CONTEST
MASTER 3 IN DIRETTA LIVE
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KETTLEBELL COMPETITION 2017
MASTER 1 IN DIRETTA LIVE
CROSS TRAINING 2017
MASTER 3
EVENTI
MASTER 2
MASTER 1
PREPARAZIONE ATLETICA SPECIFICA NEL PADEL
SKILL GAMES COMPETITION
ISTRUTTORE DI PADEL
PADEL NEXT GENERATION
MANTRA 2017
TECNICHE DI PADEL MODERNO
MARKETING E COMUNICAZIONE
STRETCH AND FLEX FLOW /Corso Online
NATURAL MOBILITY PROGRAM /Corso Online
KETTLEBELL COMPETITION 2017
PILATES E FIBROMIALGIA/Corso online
GLOBAL POSTURAL STRETCHING /Corso Online
PILATES EVOLUTION CAGLIARI
PILATES E CINGOLO SCAPOLO-OMERALE/Corso online
GLOBAL POSTURAL STRETCHING /Corso Live
PILATES E COXOARTROSI/Corso online
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PILATES E LOMBALGIA/Corso online
PILATES E PAVIMENTO PELVICO/Corso online
STRETCH AND ROLL /Corso Online
PILATES E OSTEOPOROSI/Corso online
STRETCH AND ROLL /Corso Live
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PROVA ONLINE
PROVA LIVE
GLOBAL POSTURAL STRETCHING
STRETCH AND ROLL
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L'ALLENAMENTO DELL'ADOLESCENTE IN SALA PESI
CONVEGNI ON-DEMAND
SESSIONI SPECIALI SUI SOCIAL
CONVERSIONE DIPLOMI
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AREA TALK
GROW
PREPARAZIONE ATLETICA PER IL PADEL
PILATES: STRATEGIE DI ALLENAMENTO EFFICACE CON IL SUPPORTO DEI PROPS
MOBILITY PROGRAM
COSTRUZIONE DI UNA LEZIONE CON REFORMER E SPINE CORRECTOR
MENTAL COACH
ALLENAMENTO FUNZIONALE PER GLI OVER 50 E CORRETTO ASSETTO POSTURALE
STRETCH AND ROLL
MASTER DI FORMAZIONE
CRUNCH COMPETITION
CALISTHENICS SKILLS CHALLENGE
Immagini allineate
FUNCTIONAL TRAINING COMPETITION
WEBINAR GRATUITI FIF
KALISTHENICS® CHALLENGE
INTEGRAZIONE AFFILIAZIONE
RINNOVO AFFILIAZIONE
M2 - MOBILITY & MIOFASCIAL ON LINE
M2 - MOBILITY & MIOFASCIAL ON LINE NON AFFILIATI
M2 - MOBILITY & MIOFASCIAL IN DIRETTA LIVE
M2 - MOBILITY & MIOFASCIAL IN DIRETTA LIVE NON AFFILIATI
M2 - MOBILITY & MIOFASCIAL IN PRESENZA
M2 - MOBILITY & MIOFASCIAL IN PRESENZA NON AFFILIATI
PERCORSO NON AFFILIATI POSTURAL PHYSIO PILATES ONLINE
PERCORSO NON AFFILIATI POSTURAL PHYSIO PILATES LIVE
PERCORSO NON AFFILIATI POSTURAL PHYSIO PILATES
PERCORSO POSTURAL PHYSIO PILATES ONLINE
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