MANUALE DI ANATOMIA DEL PILATES
I principi posturali FIF applicati alla biomeccanica del movimento
Il metodo Pilates nasce come sistema di educazione al movimento consapevole, fondato su principi di controllo, precisione e integrazione globale del corpo. Tuttavia, affinché questi principi non rimangano concetti astratti, è fondamentale comprenderne le basi anatomiche e biomeccaniche, e il modo in cui esse si traducono in strategie posturali funzionali.
Attraverso il manuale verrà fornita una lettura chiara, concreta e scientificamente fondata del corpo in movimento. Un percorso che permette di andare oltre la semplice esecuzione degli esercizi del metodo pilates, per comprendere perché un principio funziona, come il corpo si organizza nello spazio e in che modo le strutture anatomiche collaborano per garantire stabilità, efficienza e fluidità del gesto.
Partiremo dall’analisi dettagliata dei principi posturali FIF soffermandoci quindi sulle strutture principalmente coinvolte nel metodo Pilates.
Caratteristiche del manuale
- INTERAMENTE A COLORI
- Formato A4: 210 x 297 mm
- 36 pagine
- 9 foto / disegni / tabelle
Prezzo intero: € 25,00 (IVA inclusa)
Sconto del 10% per i Soci Gold: € 22,5 (IVA inclusa)
La garanzia di una formazione professionale
La Federazione Italiana Fitness forma istruttori dal 1989. Se vuoi intraprendere una delle professioni del fitness puoi ottenere con la FIF un Diploma riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno e il Diploma nazionale di tecnico ASI / CONI, con relativo inserimento nell'albo dei tecnici ASI / CONI e il Tesserino Tecnico ASI / CONI. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).
Per sfruttare questa possibilità professionale consulta anche i corsi del settore Pilates
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