LA FUSIONE DELLA TECNICA BARRE CON L'ALLENAMENTO FUNZIONALE

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Descrizione del corso

Un corso che fonde tecnica Barre e allenamento funzionale per creare lezioni dinamiche, complete e ad alta intensità controllata. Focus su, controllo, forza, resistenza e fluidità del movimento attraverso esercizi innovativi e combinazioni efficaci adatte a diversi livelli di allenamento.

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Visualizza Programma del corso

• Presentazione Corso
• La Musica (Mappatura Musicale)

Workshop teorico pratico:
• Riscaldamento Generale (due mani alla Sbarra, una mano alla Sbarra e al centro)

MASTERCLASS 1
• Lower Body (Disco e/o Kettlebell)

Workshop teorico pratico:
• Ballet (elementi base della danza: plié, relevé, piccoli salti, elementi di dinamica e coreografici)

MASTERCLASS 2
• Upper Body Barre (coppia manubri)

Workshop teorico pratico:
• Fit Functional & Danza (Pattern Motori)
Analisi degli esercizi con progressioni e regressioni

MASTERCLASS 3
• Total Body Barre (Elastici circolari)
• Laboratorio e chiusura corso.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Insegnante di Barre Functional Fusion
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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