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KALISTHENICS E FLEXIBILITY: 3ª LEZIONE

calisthenics 3ª lezione

Contenuti

Calisthenics: i primi esercizi per approcciarsi alla planche e agli elementi di spinta a corpo libero. Mobilità necessaria a salvaguardare le articolazioni dei polsi, la preparazione fisica e le propedeutiche tecniche.


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Durata

35 minuti


Docente

andrea neyroz

Andrea NEYROZ


Titolo rilasciato

Attestato in formato elettronico


Iscrizione

Euro 20
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Non sono previsti sconti


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