MANUALE ALLENAMENTO GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

MANUALE ALLENAMENTO GRAVIDANZA PRE E POST PARTO

La donna gravida presenta delle caratteristiche posturali
ben definite e che si modificano durante ogni singola fase
della gestazione. è auspicabile pertanto una conoscenza
approfondita di tali cambiamenti per una personalizzazione
mirata della ginnastica pre e post parto, al fine di
garantire le condizioni essenziali per prevenire gran parte
delle potenziali patologie correlate allo stato gravidico
sia a carico della mamma sia del nascituro.

Codice Prodotto: TO292

Prezzo (I.V.A. inclusa): 19,00 €

 

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MANUALE ANATOMIA PER L'ESERCIZIO FISICO

MANUALE ANATOMIA PER L'ESERCIZIO FISICO

Uno strumento prezioso per sportivi, personal trainer, studenti di Scienze motorie, professionisti della salute. 

Codice Prodotto: LMANESRED

Prezzo (I.V.A. inclusa): 18,00 €

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MANUALE BORSA BULGARA

MANUALE BORSA BULGARA

L’allenamento funzionale con l’utilizzo della borsa bulgara

Movimenti in accelerazione e decelerazione, lavoro multiangolare, rinforzo del core, attivazione della muscolatura, utilizzo del sistema cardio-respiratorio e delle capacità di condizionali. Tutto ciò con un attrezzo! 

Codice Prodotto: TO413

Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,00 €

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MANUALE TOTAL BODY WORKOUT

MANUALE TOTAL BODY WORKOUT

Il manuale introduce ad un approccio aggiornato alle
tecniche di allenamento di Total Body Workout. Vengono
così descritti moduli di lavoro che prevedono l’uso di
piccoli attrezzi, il corpo libero con l’applicazione di tecniche
d’intensità e metodi di allenamento funzionali. Le
novità del nuovo master di specializzazione si traducono
nello studio della biomeccanica applicata al total body
(B.B.W.) e degli esercizi base del functional training.

Codice Prodotto: TO252

Prezzo (I.V.A. inclusa): 14,00 €

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