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FUNCTIONAL PUMPING

functional pumping

Contenuti

L'obiettivo della sessione di allenamento è quello di creare pumping ai muscoli interessati eseguendo dei lavori in stile Complex stimolando gli stessi distretti muscolari con esercizi diversi. Noterai un pompaggio muscolare notevole e di conseguenza un lavoro ipertrofico davvero stimolante.

Attrezzi necessari
- tappetino
- kettlebell
- dumbell


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Durata

36 minuti


Docente

sandro roberto

Sandro ROBERTO


Titolo rilasciato

Attestato in formato elettronico


Iscrizione

Euro 20
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.


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