FUNCTIONAL ENTRY LEVEL
Contenuti
Esercizi basici e livello di difficoltà adatto a chi è agli inizi del functional training o per chi vuole rimettersi in moto. 4 blocchi di lavoro e 2 serie per ogni blocco per coinvolgere tutti i distretti muscolari del corpo.
Attrezzi necessari
- tappetino
- kettlebell
- dumbell
Durata
45 minuti
Docente
Sandro ROBERTO
Titolo rilasciato
Attestato in formato elettronico
Iscrizione
Euro 25
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.
NOVITÀ! Iscriviti al corso pagando in tre comode rate senza interessi aggiuntivi. Come fare? Seleziona come metodo di pagamento “ISCRIVITI Carta di credito-PayPal” In seguito all'iscrizione con Paypal/Carta di Credito, l'iscritto riceverà una mail contenente il link e i dati di accesso al video. Per l'iscrizione con le altre forme di pagamento, la mail sarà inviata appena la segreteria avrà terminato le opportune verifiche. Se la mail non è arrivata, contattare la segreteria o tel. 0544 34124. La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali ed è sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili. Dopo il primo accesso il video sarà disponibile per ben 6 mesi.
Note tecniche