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LA MOBILITÀ ARTICOLARE DEGLI ARTI INFERIORI: 2° STEP

(CAVIGLIA, GINOCCHIO, COXO-FEMORALE)

mobilita articolare 2 step

Contenuti

Biomeccanica degli asana trattati e strategie di lavoro per un approccio graduale.

Asana trattati
Ardha padmasana, padmasana, ardha baddha padma paschimottanasana

Strumenti per correggere e migliorare l'esecuzione
• 2 mattoncini yoga
• 1 coperta /asciugamano “spesso”
• 1 cintura yoga


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Durata

81 minuti


Docente

rita babini

Rita BABINI


Titolo rilasciato

Attestato in formato elettronico


Iscrizione

Euro 30
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Non sono previsti sconti.


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