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BALANCE POSTURAL TRAINING

balance postural training

Obiettivo

Praticare le principali strategie di allenamento per il riequilibrio posturale con la finalità di allungare, potenziare e coordinare attraverso metodiche di stretching globale attivo, tecniche di tonificazione PNF e tecniche per il riequilibrio funzionale della plasticità muscolare.

Attrezzi
- corpo libero
- 1 coppia di flow tonic
- 1 elastiband


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Durata

71 minuti


Docente

viviana fabozzi

Viviana FABOZZI


Titolo rilasciato

Attestato


Iscrizione

Euro 30
La quota è comprensiva di rilascio di attestato.

Non sono previsti sconti


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