BODY BUILDING
I filmati “Digital Academy” sono sempre disponibili, visionali in tutta comodità dove vuoi e in qualsiasi momento.
La piattaforma online è conforme ai principali standard internazionali, permette una fruizione facile, flessibile e sempre accessibile in ogni momento della giornata, sia da computer che da dispositivi mobili.
Il videocorso ha lo scopo di fare un’analisi accurata dei vari protocolli di allenamento che vanno dalle prime schede total body di condizionamento, passando dalle split-routine, fino ad arrivare ai protocolli di dimagrimento spot-reduction con il fine di accontentare le esigenze di una platea sempre più eterogenea e diversificata. A chi è rivolto 56 minuti Paolo ROCCUZZO Attestato in formato elettronico Euro 30 Non sono previsti sconti {loadmodule mod_custom,modalità registrazioni no aff} Il videocorso si pone l'obiettivo di analizzare nel dettaglio, attraverso tecniche ad alta intensità, i meccanismi alla base degli adattamenti di due qualità ben precise: la forza e l'ipertrofia, confutando teorie e confermandone altre che sono state validate, nel corso degli anni, in letteratura scientifica. A chi è rivolto 63 minuti Paolo ROCCUZZO Attestato in formato elettronico Euro 30 Non sono previsti sconti {loadmodule mod_custom,modalità registrazioni no aff} 
LE SCHEDE DI ALLENAMENTO
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A tutti i professionisti del settore che lavorano e praticano attività principalmente in sala pesi e che vogliono avere una visione più dettagliata di come strutturare il lavoro sul campo, sulla base di obiettivi ben precisi.
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La quota è comprensiva di rilascio di attestato.
LE TECNICHE AD ALTA INTENSITÀ PER LA FORZA E L'IPERTROFIA
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A un pubblico di tecnici e appassionati di sala pesi che voglio approfondire un argomento tanto vasto quanto complesso per avere una visione più articolata e complessa dell’allenamento classicamente inteso.
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La quota è comprensiva di rilascio di attestato.