ALLENARSI NON È MAI STATO COSÌ SEMPLICE E DIVERTENTE! UN EQUILIBRIO PERFETTO TRA DANZA E FITNESS

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Programma coreografico con elementi base della ginnastica aerobica ed elementi della danza Jazz e Modern. La struttura della lezione richiama una vera lezione di Danza. Le caratteristiche principali sono la semplicità del prodotto finito e un lavoro mirato sulla coordinazione di braccia e gambe. Discosta dalla lezione di danza per continuità, le pause sono sempre attive.

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Docente del corso

MELISSA RODA

Docente per i corsi di formazione della FIF ACADEMY per i settori:
Baby Fitness, Fitness Group &Total Body Workout, Fit Functional Kombat, Bodyweight & Animal Training

 

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Visualizza Programma del corso

1° GIORNO
• Workshop teorico pratico sugli elementi base della musica.
• Workshop teorico pratico sulla comunicazione didattica e il cueing
• Struttura Modern Fitness
• Workshop teorico pratico sulla fase di warm up con i passi base dell'aerobica e del Jazz (M. Mattox)
• Workshop teorico pratico sulla fase di Mobility
• MasterClass 1 (Ready to use)

2° GIORNO
• Workshop teorico pratico sul condizionamento muscolare arti inferiori, core e arti superiori
• Workshop teorico pratico di Modern
• Workshop teorico pratico sulla costruzione fase Centrale
• Workshop teorico pratico sugli stili (Flamenco, Charleston, Danza Orientale, Tango)
• MasterClass 2 (Ready to Use)

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Esame

Prova pratica: esecuzione della struttura centrale della MasterClass 1 analizzata e praticata durante la prima giornata di corso.

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TITOLI RILASCIATI CONFORMI ALLA NUOVA RIFORMA DELLO SPORT

Se istruttore Gold FIF:
DIPLOMA FIF-ASI-CONI di Istruttore di Fitness Dance
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI
Il diploma è riconosciuto in ambito internazionale da EFA, European Fitness Association.
Puoi richiedere il diploma EFA al momento dell’iscrizione o successivamente al costo di €20

Se tesserato Silver FIF:
ATTESTATO FIF-ASI-CONI di partecipazione al corso
+ Tesserino Tecnico Asi-CONI (se in possesso di qualifica)

Per ricevere il diploma >>>

Al termine del corso e al superamento dell’esame (dove previsto), al fine di ricevere il diploma, è necessario effettuare un’integrazione dell’affiliazione come Socio Gold Istruttore pari ad Euro 100. È possibile non volendo ricevere il diploma e rimanendo socio silver ricevere l'attestato di partecipazione.
Tutte le informazioni riguardanti l'affiliazione e i servizi ad esso inerenti sono visualizzabili sul sito www.fif.it nella sezione appositamente dedicata.
Gli attestati di partecipazione verranno rilasciati in formato cartaceo per i corsi/master/eventi di formazione frequentati in presenza e in formato digitale per la formazione seguita nelle modalità online e diretta live.

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Quota d'iscrizione

QUOTA DEL CORSO € 250

Quote scontate:

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 225
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 250
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 270

Sei socio Gold istruttore? Chi può tesserarsi socio Gold Istruttore

• Entro 30 giorni prima della data del corso € 180
• Entro 15 giorni prima della data del corso € 200
• Nei 15 giorni precedenti la data del corso € 216

N.B. In aggiunta alla quota di iscrizione, chi lo desidera può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 10€ oppure direttamente sul posto il primo giorno di lezione.

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Il corso è disponibile anche nella versione:

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Orari indicativi*

Dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche.

** Gli orari definitivi saranno confermati via mail a conferma corso tre giorni prima.

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A chi è rivolto

Ideato per classi principianti e junior.
Non sono richieste conoscenze base per accedere al corso di formazione.

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