KGT: KARDIO GLOBAL TRAINING

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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Docente

Monica SCURTI
Docente ai corsi di formazione FIF.


Presentazione

Allenamento ad alta intensità, divertente ed efficace, che lavora sui sistemi energetici utilizzando scarichi di forza e brevi periodi di recupero. è un interval training non stop ad altissima intensità. Forza, potenza, resistenza, dinamicità, equilibrio, destrezza, concentrazione per un corpo forte e funzionale.


Quota iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
La quota é comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.


Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF/IDA ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.