SPARTAN SYSTEM® MASTER TRAINER
La certificazione del metodo Spartan System
La qualifica “Spartan System® Master Trainer” è riconosciuta da ASI, ente di promozione sportiva aderente al Sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)
Corso riconosciuto da
IL CORSO È VALEVOLE COME AGGIORNAMENTO TECNICO
ai fini del riconoscimento del diploma di istruttore e del Tesserino Tecnico ASI/Coni
in base alla legge 4/2013 sulle professioni non organizzate – è previsto che i tecnici debbano effettuare aggiornamenti periodici
(almeno uno ogni due anni)
I corsi ASI/FIF sono validi per l'insegnamento della disciplina specifica come previsto dalle leggi regionali.
I CFU universitari sono rilasciati in base a convenzioni con le singole Università.
I corsi ASI/FIF danno accesso a CFU per Scienze Motorie con le Università telematiche San Raffaele e Pegaso.
ESAME PER IL CONSEGUIMENTO DELLA QUALIFICA DI “SPARTAN SYSTEM® MASTER TRAINER”
Il riconoscimento più ambito per chi ha svolto il percorso dell'accademia. Il corso offre le chiavi di lettura per conoscere nella globalità i principi del sistema, dalla periodizzazione del lavoro alle linee guida dell'insegnamento. L'acquisizione del titolo “Spartan System Master Trainer” consente di partecipare alla certificazione per ottenere l'abilitazione del ruolo di formatore.
Requisiti necessari all'ammissione
- aver completato il percorso Spartan Academy con la frequenza di almeno n° 1 corso di formazione per anno (gennaio-dicembre).
- aver partecipato, in qualità di concorrente, ad una edizione degli Olympic Games/Spartan Challenge.
- essere in regola con la certificazione e il tesseramento (la validità del diploma Spartan FIF è strettamente legata al tesserino tecnico FIF/ASI pertanto è necessario rinnovare ogni anno l'affiliazione e adempiere all'obbligo di aggiornamento biennale previsto dalla normativa del settore per gli Istruttori certificati Master Trainer). Per maggiori informazioni visita il sito www.fif.it sezione Spartan Academy.
Programma
- I Principi dello Spartan System
- I comparti
- Il carico di allenamento
- I meccanismi energetici
- La pianificazione dell'allenamento
- La periodizzazione nello Spartan System
- La fase di adattamento
- La fase di costruzione
- La fase di prestazione
- La fase di Transizione
- Esame teorico strutturato in 30 domande a risposta multipla (manuale Level I / II / III / IV / Master Trainer )
- Esame pratico (Afap limit maschile / Ares - femminile / Artemis)
Esame
Prova teorica strutturata in 30 domande a risposta multipla (manuale Level I / II / III / IV)
Prova pratica
Afap Limit 1000 – Ares / Uomini >>>> guarda il video di esempio
| SIDE REVERSE SIT UP (ADVANCED) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| SPINAL ROCK (ADVANCED) clicca qui | 50 reps |
| LOWER BACK (EXTREME) clicca qui | 50 reps |
| PLANK TO BENCH (ADVANCED) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| TABLE HIGH KICK (MEDIUM) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| PLYO PUSH UP (EXTREME) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| PLYO LUNGE (ADVANCED) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| MOUNTAIN CLIMBER (ADVANCED) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| HANDSTAND (MEDIUM) clicca qui | 50 reps |
| BACK CRASH (ADVANCED) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| ONE LEG KICK (BASIC) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| ONE ARM PUSH UP (MEDIUM) clicca qui | 25 reps dx - 25 reps sx |
Afap Limit 1000 – Artemis / Donne >>>> guarda il video di esempio
| SIDE REVERSE SIT UP (ADVANCED) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| SPINAL ROCK (ADVANCED) clicca qui | 50 reps |
| LOWER BACK (EXTREME) clicca qui | 100 reps |
| PLANK TO BENCH (BASIC) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| TABLE HIGH KICK (MEDIUM) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| PUSH UP (BASIC) clicca qui | 50 reps |
| PLYO LUNGE (MEDIUM) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| MOUNTAIN CLIMBER (BASIC) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| HANDSTAND (MEDIUM) clicca qui | 50 reps |
| BACK CRASH (BASIC) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| ONE LEG KICK (BASIC) clicca qui | 50 reps dx - 50 reps sx |
| ATTACK KICK (ADVANCED) clicca qui | 25 reps dx - 25 reps sx |
Note*
La validità del diploma Spartan System® FIF è strettamente legata al tesserino tecnico FIF/ASI pertanto è necessario rinnovare ogni anno l'affiliazione e adempiere all'obbligo di aggiornamento biennale previsto dalla normativa del settore. A tal scopo è previsto per coloro che hanno conseguito la certificazione in Spartan System® Master Trainer un aggiornamento tecnico (durata 2 giorni) con esame teorico-pratico. La prova teorica prevede un test di 30 domande a risposta multipla sul programma Spartan System®. La prova pratica verte sullo svolgimento della struttura Afap Limit 1000 (Afap Limit maschile/Ares - Afap Limit 1000 femminile/Artemis).
Per gli istruttori vecchio ordinamento pre FIF livello I + livello II è necessario completare il percorso con lo svolgimento dell'aggiornamento obbligatorio, con durata due giorni, che eccezionalmente avrà valore di certificazione “Spartan System® Master Trainer”. Al termine dell'aggiornamento è previsto un esame teorico-pratico. La prova teorica prevede un test di 30 domande a risposta multipla sul programma Spartan System® (corsi 1-2-3-4). La prova pratica verte sullo svolgimento della struttura Afap 1000.
Se invece l'istruttore fa parte del vecchio ordinamento, non ha completato il percorso ma ha provveduto all'affiliazione con FIF è necessario che lo ultimi con lo svolgimento dei nuovi format proposti (livello II e livello III).
L'utilizzo del marchio e l'insegnamento dello Spartan System® è strettamente riservato ai diplomati “Spartan System® & FIF”.
Titolo rilasciato
Diploma di Spartan System® Master Trainer rilasciato dalla Federazione Italiana Fitness riconosciuto in ambito internazionale dall’European Fitness Association e in ambito nazionale dall'A.S.I. (Associazioni Sportive Sociali Italiane), ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno. ASI aderisce al sistema SNaQ del Coni (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi).
Docente responsabile del corso
F. Fiocchi.
Supporti allo studio
Per velocizzare l’approccio alla formazione e prendere subito contatto con il materiale didattico, la dispensa sarà immediatamente disponibile online appena effettuata l'iscrizione.
N.B. Chi lo desidera, può acquistare la dispensa in forma cartacea al prezzo di 15€ (in aggiunta alla quota di iscrizione). L'acquisto deve avvenire entro il giovedì precedente l'inizio del corso per poter ricevere il materiale presso la sede del corso.
Quota d'iscrizione
€ 180 anziché €250 Sconto Socio Gold Istruttore 10%+20%
Quota d'iscrizione riservata a:
Soci Gold Istruttore FIF*, Titolari e istruttori di Centri FIF regolarmente affiliati per l’anno in corso, che si iscrivono entro 30 gg. prima della data del corso.
€200 anziché €250 Sconto 20%
Quota d'iscrizione riservata a:
Soci Gold Istruttore FIF*, Titolari e istruttori di Centri FIF regolarmente affiliati per l’anno in corso, che si iscrivono entro 15 gg. prima della data del corso.
€216 anziché €270 Sconto 20%
Quota d'iscrizione riservata a:
Soci Gold Istruttore FIF*, Titolari e istruttori di Centri FIF regolarmente affiliati per l’anno in corso, che si iscrivono nei 15 gg. precedenti alla data del corso.
€225 anziché €250 Sconto 10%
Per Soci Silver FIF che si iscrivono entro 30 gg. prima della data del corso.
€250 (quota intera)
Per Soci Silver FIF che si iscrivono entro 15 gg. prima della data d’inizio corso.
€270 (maggiorazione €20)
Per Soci Silver FIF che si iscrivono nei 15 gg. precedenti alla data del corso.
IL CORSO È ESCLUSO DALLA GRATUITÀ FIF CARD.
*Possono tesserarsi come “SOCIO GOLD (ISTRUTTORE)” diplomati FIF, laureati in Scienze motorie o in corso di studi, tecnici di Federazioni o Enti di Promozione Sportiva e/o CONI, istruttori in possesso di titoli vari.
Non ti sei diplomato con FIF? Richiedi il riconoscimento del tuo titolo compilando questo modulo.
Quota d'affiliazione
PER L’ISCRIZIONE AL CORSO È NECESSARIA L’AFFILIAZIONE ALLA FEDERAZIONE ITALIANA FITNESS COME SOCIO SILVER (€40) O COME SOCIO GOLD (ISTRUTTORE)* (€140). La tessera associativa ha validità fino al 31 dicembre dell’anno di affiliazione.
Regolamento
Prima di iscriverti CONSULTA QUI IL REGOLAMENTO
Iscriviti
Compila online le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito oppure scaricale da questo link: www.fif.it/index.php/cedole/download-cedole e, dopo averle compilate e firmate, inviale via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come Socio Silver o come Socio Gold (istruttore) ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.
Nota per gli iscritti: è consigliabile effettuare sempre prenotazioni rimborsabili di biglietti aerei, treno e soggiorno poiché, in base alle nostre politiche di rimborso (specificate nel Regolamento), FIF restituisce solo il pagamento della quota del corso/master, qualora esso dovesse essere annullato.
