POSTURAL LAB 2016

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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In prossima programmazione


DOCENTE: Luca FRANZON

Docente FIF MASTER TRAINER per i corsi:
Fitness -  Educatore Posturale


“ANATOMY IN MOTION MODULO 1° BACINO E RACHIDE”

SEGUIRANNO MODULO 2° ARTO INFERIORE E MODULO 3° ARTO SUPERIORE

Il sistema muscolo-scheletrico è il sistema più grande del nostro corpo. Principale attore nel movimento e nella postura a volte cede ai disequilibri posturali manifestando squilibri e dolori. Il postural lab 2016 sarà un viaggio affascinante nel mondo dell’anatomia e della biomeccanica applicata al movimento e al riequilibrio posturale del bacino e del rachide. Solo conoscendo l’anatomia e la fisiologia articolare si può diventare padroni del movimento e poter riequilibrare il sistema muscolo-scheletrico.

Programma

- Anatomia e biomeccanica del sistema artro-muscolo-scheltrico del bacino e del rachide
- catene miofasciali del rachide e del tronco
- valutazione posturale del bacino e tronco
- i segreti del diaframma e dello psoas
- riequilibrio muscolo scheletrico del bacino e del rachide tramite esercitazioni pratiche

Iscrizione Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, e comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.

Dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

NOTE: Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.