PILATES IN SUSPENSION

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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In prossima programmazione


Docente

Donatella LONGHI
Istruttrice ai corsi della Federazione Italiana Fitness.

Programma

Il metodo Pilates incontra l’allenamento funzionale in sospensione, un nuovo format di lavoro capace di
coinvolgere e fondere i 2 settori attraverso un raggiungimento rapido ed efficace degli obiettivi comuni: controllo, stabilità, forza, flessibilità, equilibrio tra le catene muscolari. Una nuova opportunità formativa per tutti gli istruttori di Pilates e di Functional Training.

Quota iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio , dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
La quota é comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.

Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF/IDA ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.