GTC: GLOBAL TRAINING CONDITIONAL

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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In prossima programmazione


Docente

Monica SCURTI
Docente ai corsi di formazione FIF.


Presentazione

Il GTC è un allenamento di condizionamento muscolare metabolico globale funzionale. L’obiettivo è il lavoro sugli esercizi base del potenziamento muscolare per migliorare la propria potenza, l’esplosività e la capacità di resistenza.


Quota iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
La quota é comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.


Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF/IDA ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.