G[O]T: GLOBAL TRAINING

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
 

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In prossima programmazione


Docente

Monica SCURTI
Docente ai corsi di formazione FIF.


Presentazione

Il G[O]T è un format di allenamento che si concretizza attraverso 5 discipline fitness sportive: “K.G.T” (kardio global training), “G.T.C.” (global training conditional) allenamento muscolare alta intensità, “BFT” Forza, “T.B.S.&T balance” (total body stretch & tone balance) e “B.M.F.T.” (body move functional training) ginnastica funzionale.


Quota iscrizione

Euro 120 da versarsi entro 15gg. prima della data di inizio, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.
La quota é comprensiva di rilascio di attestato di partecipazione.


Note

Per partecipare ai Workshop è necessario essere affiliati per l’anno in corso alla FIF/IDA ad una delle seguenti categorie:
Socio Effettivo (Euro 10),
Socio Praticante (Euro 40),
Socio Istruttore (Euro 140)

Non sono previsti sconti.