FUNCTIONAL TEST MOBILITY

TEST FUNZIONALI SULLA MOBILITÀ ARTICOLARE E PROTOCOLLI DI ALLENAMENTO CORRETTIVI PER IL MIGLIORAMENTO DELLE CAPACITÀ MOTORIE E LA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI

5 Unique Workauts to Improve your Deadlift
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Programma del master

Primo giorno
• Introduzione al corso di specializzazione e analisi del percorso di Personal Trainer Elite
• Concetto di postura funzionale e principi posturali di base
• Caratteristiche e obiettivi del riscaldamento nella rieducazione funzionale
• Grounding warm up e analisi degli esercizi
• Pat class resistance weight: format 1
• Analisi dei principali schemi motori
• Test di valutazione funzionale
• Fattori limitanti dei principali schemi motori  analisi teorica

Secondo giorno
• Standing warm up e analisi degli esercizi
• Pat class body weight: format 2
• Analisi degli esercizi rieducazione funzionale degli schemi motori:
- Squat
- Lift
- Press & pull
- Rotate
- Smash
• Programmazione e periodizzazione dei protocolli di allenamento P.A.T.

Titolo rilasciato

Diploma FIF-EFA di Functional Test Mobility riconosciuto in ambito internazionale dall’EFA e in ambito nazionale dall' ,ente di promozione sportiva riconosciuto dal Coni e dal Ministero dell’Interno.

Consigliato a: istruttori di fitness, personal trainer e functional training.

Orari indicativi *

Dalle 09,30 alle 10,00 registrazioni
dalle 10,00 alle 17,00 corso con pausa pranzo

* Gli orari potranno subire modifiche

Note

Per esigenze pratiche si richiede abbigliamento sportivo.  


Quota d'iscrizione

€  230 in un'unica soluzione entro 15 gg. prima della data d'inizio corso, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20.

- Per Istruttori/Centri Associati/ Laureati in Scienze Motorie

Quota d'iscrizione riservata a: istruttori FIF, titolari dei centri associati FIF, laureati in scienze motorie (previo invio del certificato di laurea).
È obbligatorio essere regolarmente tesserati alla FIF (come socio istruttore) per l'anno in corso.

€ 184 entro 15 gg. prima della data d'inizio del corso, dopo tale data la quota verrà maggiorata di € 20. 

La quota comprende

La quota comprende: Dispensa, esame.


SCONTO! RISPARMIA IL 10%

Come? E' sufficiente effettuare l'iscrizione 30 giorni prima dell'inizio del corso
Lo sconto si applica solo alla quota intera unica.


Quota d'affiliazione

TUTTI GLI ISCRITTI SONO TENUTI A ESSERE IN REGOLA CON L'AFFILIAZIONE FIF PER L'ANNO IN CORSO COME SOCIO PRATICANTE O COME SOCIO ISTRUTTORE

A partire dal 1/5/2017, a tutti coloro che si iscrivono a corsi o master e che devono affiliarsi alla Federazione Italiana Fitness, ricordiamo che la tessera associativa avrà validità fino al 31/08/2018, mentre il servizio assicurativo sarà attivo a partire dal 01/09/2017.


Iscriviti

Scarica le cedola d'iscrizione e di affiliazione che trovi di seguito e, dopo averle compilate, inviale via fax allo 0544 34752 o via mail a assieme alla copia dei versamenti effettuati. Leggi il regolamento. Procedi con l'acquisto on line, solo dopo aver effettuato l'affiliazione come socio praticante o come socio istruttore ed aver selezionato la città in cui vuoi effettuare il corso.

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